|
|
Originally posted by Eisya at 25-10-2007 10:07 AM 
wahhhh bravo untuk shidah...
Sebenarnya...usaha tu tangga kejayaan...antara nak ngan tak nak je...
zaman sekarang kena bersaing...yelah bersaing cara sihat..tgk org laian cantik mestiklah kit ...
betul eisya.....shidah dulu pon rasa susah sgt nak pakai korset...tapi pikirkan keluar beribu-ribu...perut pula nampak boroi ajer...terus nekad nak pakai korset everyday 5 days a weeks (except period time) hasilnya mmg bagus.......kita akan kurang lapar bila pakai korset, body nampak cantik.....
semua rakan sekerja kagum (kalau they all cemburu pun biar ajelah). tu yg suka benar nak pakai baju ikut body contur... ni..
susah ke toilet itu senang saja..kalau dah biasa ....tak jadi masalah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #121 shidahameera's post
heheheh...betul tu...eisya pun samalah jugak...pemaikan korset ni nak bagi 'up' balik apa yang 'down' 
Alah bisa tanggal biasa kan...
Tapi lagi yang perlu eisya ingatkan...senaman tu amatah penting...satu hari dapat 1 jam pun jadilah...kalau yang ada duit lebih...eloklah ke fitness centre...mmg elok saya...selaian dapat beriadah (senaman menggunakan alat2 gym di situ' kita akan akan dibimbing dari segi bentuk badan dan pemakanan...yang bestnya...kita boleh tumpukan part2 yang kita nak reduce atas nasihat intructur kat situ. Yuran paling murah di antara RM100++
Eisya belum ada kelapangan lagi, memandangkan eisya busy sangat. Tapi dalam seminggu eisya pergi ke gym 2 atau 3 kali seminggu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my hubby dah mula bising perut x kempis2 pun .. bb dah 5 bln, but perut still geleber.. aduii pyah gak, yerlh keje penat aa mane ada nak care sgt pasal diri, but ermm npknye kena gak jaga nih |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #123 masrini's post
hish....ingat senang ke nak kempiskan balik perut yang buncit tu selepas 9 bulan mengandung.
Takpe, bagitau hubby kalau nak bagi isteri dia kurus kena banyak bagi semangat dan sokongan jangan asyik dan komplen je...kalau nak komplen lebih suruh dia belanja g slim world 
Apa yang boleh eisya nasihat kan...jangan makan bersulam air, kalau ada masalah sembelit eloklah cari pemakanan yang melawaskan waktu membuang sebab kalau tak lawas tu antara sebab susah perut nak kempis balik.
Pastu kalau ada masa...cuba bersauna. Tapi amalan yang paling terbaik 'sit up' untuk perut.
Ok, buat permulaan jangan la beria2 buat, maunya sakit pinggang...pinggang nak pakai lama tur... ...ok...sambil tgk tv sit up 10 kali...tiap2 hari buat macam tu selama seminggu...pastu masuk minggu kedua...bila tengok tv...time iklan je sit up...insya allah di samping rajin buat sit up perut, jaga pemakanan perut boleh kempis balik...ha jangan lupa pakai girle atau korset ye...tu lebih membantu mengubah penampilan untuk perut buncit. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by Eisya at 25-10-2007 10:50 AM
heheheh...betul tu...eisya pun samalah jugak...pemaikan korset ni nak bagi 'up' balik apa yang 'down'
Alah bisa tanggal biasa kan...
Tapi lagi yang perlu eisya ingatkan...senaman tu ama ...
betul tapi saya tidak bersenam sebab takder masa.aeorobik ke gym semua tak pergi.....hanya keslimming centre wat treatment...itupun hari sabtu saja.
body kita ibarat belon, kalau belum ditiup cantik, tapi bila dah ditiup pas tu lepaskan semula angin keluar, dia tak mungkin seperti asal.
seperti kita zaman anak dara vs mengandung macam belonlah kan?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #125 shidahameera's post
tapi shidah...kalau rajin berusaha...maybe boleh jadi lebih cantik malah lebih cantik dari anak dara...
Dulu masa anak dara...mana lah nak makan ubat atau jamu2 untuk kecantikkan dalam...tetapi bila dah beranak pinak kita terpaksa makan jamu...tapi jamu jangan stop selepas habis pandang...elok diamalkan terus.
Nenek eisya bidan kampung, so banyak tips2 yang eisya dapat daripada dia...nenek eisya selalu ingatkan bila dah beranak pinak...nak 'tut' elok, kulit elok...jangan sesekali tingglkan ubat kampung (jamu).
Lagi satu kalau muka kita pucat je...tak bermaya...sistem tubuh kita tu adalah masalahnya tu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #125 shidahameera's post
Tapikan kalau rajin berusaha...Insya Allah boleh jadi cantik, mungkin lebih cantik dari masa anak dara dulu.
mmmm masa anak dara manalah nak makan ubat atau jamu2 untuk kecantikkan dalaman kan. So bila dah beranak pinak macam2 ubat dan jamu yang kita kena telan.
Nenek eisya bidan kampung so eisya banyak dapat tips daripada dia. Pesanan dia bila dah kawen dan beranak jangan putus ubat kampung (jamu) sebab tu untuk kesihatan dalaman dan jugak 'tut'...
Macam yang eisya cakap sebelum ni...nak cantik ni antara nak ngan tak nak je...ok letakkan satu target atau prinsip...Insya Allah kalau dah berpegang pada target atau prinsip...apa yang dilakukan senang je...dan jadi mudah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
server problem la...macam banyak kali post lak
[ Last edited by Eisya at 25-10-2007 03:20 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #117 Eisya's post
|
me tinggi 158 cm.. so mmg kurus sangat org kata... ade yg cakp budak sekolah la.. tak awin lg la.. bila tau anak dah 1 terkujat depa.... pemakanan cam biasala.. pagi bf samada mee goreng, nasi lemak... lunch mesti amik nasi.. kalau tak kul 3 dah lapo.. petang nak dekat lik dr opis tu mkn la sket snek2 atau coklat... mlm selalu blk opis rehat kejap main2 ngna anak.. kul 7 start masak.. so mkn malam adala dlm kul 9 mlm... begitula seterusnya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #129 yakida's post
Berat yakida's sepatutnya dalam 45-55kg...kiranya metabolisme yakida's kuat so makanan tu mmg cepat proses...tak sempat nak jadi lemak...
Eisya rasa kalau yakida's nak tambahkan jugak berat badan...cuba berjumpa doktor dan minta nasihat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #130 Eisya's post
|
actually me mmg selalu jumpa doc tanya camne nak tambahkan berat badan.. me masa kecik2 dulu pernah amik pil vitamin.. tak juga jln... doc pun ckp u sihat takpe.. pernah gak try susu weight gain tu.. tp cirit birit la plak.. sebulan je me amik.. tak taula camne nak wat dah... tapi period me ok... every month.. my hubby ckp masa lepas beranak dulu tu kulit cantik.. gebu aje... bestnya kalau dpt camtu lagi...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sorry... double posting. demam ker server nih? 
[ Last edited by fildza at 25-10-2007 03:48 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #132 yakida's post
|
umur yakida's sekarang berapa? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #131 Lana@LaraCroft's post
|
Eisya pun sejak di bangku sekolah lagi dah makan jamu, tapi tulah kebanyak pepempuan di malaysia takut nak makan jamu semasa anak dara sebab ramai yang salah anggap sebab takut nanti susah nak dapat anak. Tapi untuk kesihatan dalaman mmg eisya tak nafikan baik sangat keberkesanannya...eisya amalkan makan jamu nenek eisya...tapi jamu serbuk la, mula2 mmgh susah sangat nak telan...tapi sekarang dah ok...sebelum kawen eisya makan jamu mustika ratu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #133 fildza's post
suke baca kisah fildza 
ya..betul kata2 fildza, ada orgcakap muka tak lawa pun takpa asal 'tut' baeeekkkk...hehehehhe
tapai tulah zaman sekarang makin lama makin berubah...yang dah kawen pun cantik2 sekarang ni...kang tak terdetik ke hati suami kita yang hanya insan biasa tu...'hish lawan bini dia ni dah ada lima pun macam anak dara'...sape makan hati...kita jugak...
To all my friend,
Apa kata kita letak pic masa anak dara, masa mangandung/masa gemuk dan masa sekarang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by Eisya at 25-10-2007 04:42 PM
Eisya pun sejak di bangku sekolah lagi dah makan jamu, tapi tulah kebanyak pepempuan di malaysia takut nak makan jamu semasa anak dara sebab ramai yang salah anggap sebab takut nanti susah nak da ...
saya tak suka jamu..memang penakut makan ubat.....eisya tentu badan cun lawa...lagi satu kalau pakai beautiful tu...bukan paaki ajer...makan pon control sikit, makan nasi sedikit, tapi sayur makan banyak-banyak.....minum air dulu sebelum makan...memang jadi...cepat kenyang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #139 shidahameera's post
ha...tak de la badan cun sangat...ni dah buka topik ni untuk motivasi diri sendiri jugak...
Masa eisya anak dara berat 55kg, masa ni tak gemuk sangat dan tak kurus sangat...bila kawen mengandungkan anak sulung...uuuwaaaa berat naik 20 kilo...kadi 75 kg...sekarang dah 59kg...target sekarang ni nak capai 55kg balik....hehehhe
huh kalau tgk gambar eisya time pregnant dan sekarang mmg jauh berbeza...kawan2 kat opis ni pun terkejut...ada yang minta tips macam mana nak cantik balik la... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 25-10-2007 10:38 AM
Author
so far alhamdulillah sgt sbb hubby comment ok. dlm hal ni xleh malu2 kena tny direct jer. sbb dia org pun ada ego. bila kita tny mcm prihatin tu dia org suka la. mcm one of forumers dulu kt, hubby suka wife gediks sikit 
banyak kilos nk shed nih 
