CARA 'MENGHALAU' LEMAK DEGIL KAT PERUT (BUNCIT GILE)

freekey

pengalaman aku yang pernah desperate nak kurus:

segala macam pil kurus, sabun therma, teh kurus,  ...
ren0_0 Post at 4-10-2011 17:57

bgtaulah apa nama pil jamu tu.. kt mana nak dapat.. bape harganya..

nak try

klu skrg ko kurus tp tak sakit.. oklah kot?
   

ren0_0

Reply 121# freekey

kalo ko nak nanti aku pm ko. memang la sekarang aku kurus tapi kurus giler. ko bayang la aku menggeliat abes semua tulang rangka leh nampak. aku tak rasa pun aku sihat sebab diet makan aku out

im_cyclist

search diet atkins.
cuba..
sbb skrg sy tgh ikut diet tu..
ataupun msuk blog taknakgemuk.com
pnulis ni ikut diet atkins.
die dpt turunkn brt 50-60kg dlm tempoh 6bln!!!!
dietnye mudah nk ikut tp payah...
kene singkirkan karbohidrat.
dan biarkan lemak yg dok tido td,bkerja keras.
slmt mncuba!!!

meya

aku dulu ilangkan segala lemak dgn minum teh Org Kampung....ada la turun dalam 30kg...
medangmru Post at 4-10-2011 10:28

Amboi 30kg!!! Biar betul?

Berapa lama minum teh tu untuk turun banyak tu?

Meh share meh..meh

NeBuLa

Samalah kita puan rimau_belang...
Saya pun perut buncit gak..berat pun susah sgt nak turun even mkn in small portion....
Nak tanya pendapat kawan2 forum..
Antara diet low karbo ngan diet low kalories mana lagi berkesan untuk turunkan berat badan?Saya jarang senaman...just anggap buat kerja2 rumah sebagai workout juga...boleh gitu?

~boolean

Macam ni la senang cakap..
Ko amalkan la apa low calories la, atkins la, pil kurus la, herbalife la, hapa la...
Kalau x bersenam x guna. Simple.
Segala macam jenis diet tu mungkin boleh maintainkan berat badan, atau mungkin kurangkan 2-3 kg, tapi lepas tu sampai situ je la berat ko.

Aku dulu 70 kg, tinggi 170cm.
Sekarang 55 kg.
Plan aku senang je - makan apa je aku nak TAPI in small portion + bersenam. Xde pil kurus, x de atkins whatsoever.

Orang kita ni beli pil, jus mahal2 tapi bersenam pemalas yang amat!
Suruh guna tangga pun dah malas, lepas tu komplen berat naik.

Jangan la harapkan nak kurus kalau nak berusaha pun dah malas. Kuatkan semangat. Aku dulu pun malas jugak, tapi bil dah sebulan jogging otomatik badan rasa nak terus kan. Kalau satu hari x jogging terus rasa lemah2 badan.

glowingbeauty

try la acai berry plak....hehe...

Hana

Amboi 30kg!!! Biar betul?

Berapa lama minum teh tu untuk turun banyak tu?

Meh share meh.. ...
meya Post at 19-10-2011 09:37

teh tu, kalau minum 1st time, cirit birit ler jawabnya..
pastu kalau maitain makan pun, still ke tandas.
larat ke?

none88

aku pon booonnciiitttt jugaaakkkk...wawaaaaa

medangtamang

Hmmphh... aku pun sama ada masalah buncit ni... dulu masa belum kawin mmg aku kurus giler... sampai bapak member aku ckp aku ni sakit... skang haaa.... berat aku dh hampir cecah 100kg... giler cool lah...!

aku try gak laa herbalife... produk tu mmg bagus tp aku ajer yg tak disiplin... maner laa nk menjadik... huhu!!

time off days aku jd couch potato kat umah... kira no point of dieting laa... uhuhu!

sinbet

Reply 1# rimau_belang


    TT aku baru baca kes ko. cmne? dh berjaya ke?

xanderz

erm. macam2 cara juga ya nak kempiskan perut buncit ni.

apa kata cuba laser lipolisis? duit bonus kalau ada simpan ler sikit. rasanya skali session dalam 3 - 4k kalau x silap.