** JOM MEROYAN DI PAHANG - V93 ~ **

hananie

pesal Salma x dpt masuk AJL26
sore dia punya la power
teessot Post at 2-12-2011 22:46

ni bkn pertandingan tentukan siapa yg ada suara power.....ni pertandingan LAGU

hananie

jalan kedek kedek je
sebelum singgah umah lain

teessot

ni bkn pertandingan tentukan siapa yg ada suara power.....ni pertandingan LAGU
hananie Post at 4-12-2011 11:30

lyric dia kureng menyengat kowt

teessot

jalan kedek kedek je
sebelum singgah umah lain
hananie Post at 4-12-2011 11:31

mcm itik pulang petang

teessot

gelapnya donia..ujan turun dengan lebatnya

monorail

angin kuat petang tadi....abis tercabut atap kat surau...

wwannurr

assalamualaikummmmmmmmm

yeepi_33

singgah....umah tees

yeepi_33

waalaikummussalam wbt

wannur

teessot

angin kuat petang tadi....abis tercabut atap kat surau...
monorail Post at 4-12-2011 21:28

da baiki ke blom?

teessot

assalamualaikummmmmmmmm
wwannurr Post at 4-12-2011 21:53

waalaikum mussalam wannur...

teessot

singgah....umah tees
yeepi_33 Post at 5-12-2011 01:05

singgah la
lama2 pon bole..

teessot

selamat pagi isnin yg mendung

monorail

Reply 1510# teessot
pagi tadi semasa subuh lom repair..jap lg nak g tgk

Tashu

samat pagi uolls

teessot

Reply 1514# monorail


tgk je ker? tlg la panjat..baiki sekali

teessot

Reply 1515# Tashu


pagik tash...mendung kat sini

Tashu

Reply  Tashu


pagik tash...mendung kat sini
teessot Post at 5-12-2011 10:11

kat sini cuaca baik....hopefully x ujan
tees udah bekpas?

teessot

kat sini cuaca baik....hopefully x ujan
tees udah bekpas?
Tashu Post at 5-12-2011 10:16

hopefully bertambah baik keadaan di sana

da bekpes tadi..mkn roti bakar + susu HL

Tashu

info 2 share

Fakta Menarik | Kebaikan Menangis

1. Membantu penglihatan
Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteri semulajadi.Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 minit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional adalah mengandungi racun.keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui mata.

5. Mengurangkan stress
Bagaimana menangis mengurangkan stress?Air mata mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

6. Mengenal erti sosial
Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat.
Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dgn teman-temannya atau seseorang , dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan
Semua orang ingin merasa demikian.Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

Keluarkanlah masalah di pikiranmu dan menangis, jangan dipendam lama2 perasaan itu.
Jadi, Anda tidak perlu merasa malu menangis sesekali.