|
|
Post Last Edit by ctsueraya at 3-3-2010 20:11
CCPP= cocoa collagen power plus
glamour kat thread beauty fashion n tips
banyak khasiat utk wanita terutama utk kulit
cewah kome mcm promoter ...
ctsueraya Post at 3-3-2010 20:09 
isshhhh..tak nok kome minum bende2 gitu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pagi bekpes roti canai........makan kat kedai
lunch before jumaat gi pulak ke Old Town
dapur rehat hari ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bekpes ~ nasi kerabu, seketoi kuih lopes ngan susu suam
lunch ~ lom mkn tapi dah masak spaghetti bolognese |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1544# hananie
tak nak ajak koi mkn sekali ke kak nanie?   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hrnie bfast: CCPP (abg long takleh minum hok nie..haha)
nasi lmk sesenduk topup dgn smbal, timun, dgg rendang 2 ketul tecit, hati ayam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
menu hrnie sgt menarik..maklumlah masakan bonda
tghri= ayam kari, nasi sesenduk, sayur kobis, ulam raja
petang= tomyam campur sudah..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
menu hrnie sgt menarik..maklumlah masakan bonda
tghri= ayam kari, nasi sesenduk, sayur kobis, ulam raja
petang= tomyam campur sudah..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak nengok sape lagi yang angkat tangan makan keli....
makteh Post at 2-3-2010 13:36 
utk pengetahuan mak teh
khasiat ikan keli
Kandungan omega 3x lebih tinggi dari ikan kod.
Asid lemak yang boleh mengurangkan risiko sakit jantung dan barah.
Lemak ikan mengandungi kolestrol baik untuk memecahkan kolestrol dalam badan.
Kandungan DHA yang tinggi untuk perkembangan otak dan tumbesaran kanak2.
Rugilah kepada mereka yang tak makan ikan keli
koi baru 9/8 tahun makan ikan keli ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bekfes.........roti bakar
lunch pulak pizza |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lunch td:{:1_130:}
-Nasi putih
-Smbl udang
-Masak lemak pucuk ubi
-Ikan panggang
-Smbl tomato
-Jus Mangga
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bekpes ~ kacang pol
lunch ~ pisang goreng ngan cendol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bfast - roti bakar dan air suam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
utk pengetahuan mak teh
khasiat ikan keli
Kandungan omega 3x lebih tinggi dari ikan kod.
Asid lemak yang boleh mengurangkan risiko sakit jantung dan barah.
Lemak ikan mengandungi kolestrol bai ...
cintan66 Post at 7-3-2010 14:05 
kipas pun suka makan ikan keli
tapi cam cintan gak la
kipas pun baru jek makan ikan keli neh
lam tahun 2002 first try
sebelum2 neh tak makan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semalam menu meriah
pagi= nasi dgg separuh, ikan tgkol, kuah lodeh
lunch-4-5 suap nasi kerabu (kaco mak punyer), ayam merah, ikan percik
dinner with family, kailan ikan masin, sayur campur, siakap 3 rasa, ayam kg grg kunyit, tomyam pok tek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semalam menu meriah
pagi= nasi dgg separuh, ikan tgkol, kuah lodeh
lunch-4-5 suap nasi kerabu (kaco mak punyer), ayam merah, ikan percik
dinner with family, kailan ikan masin, sayur campur, siakap 3 rasa, ayam kg grg kunyit, tomyam pok tek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1558# ctsueraya
hari ni pun koi goreng kailan ikan masin
siakap sweet sour
masak lemak nangka muda
goreng telur dadar
pagi tadi bekfes.........mushroom sup dan roti bakar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bekpes ~ mee hoon goreng + limau suam
lunch ~ nasi + asam pedas kluang + barli ais
dinner ~ nasi + sup kepala ikan merah + tauhu goreng ngan sambal kicap
abisss diet ku  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 5-3-2010 11:43 AM
