{MERGED}Mcm mana nak naikkan berat badan..?

risa

Try minum herbalife. Join gym class, makan makanan seimbang. Ok kotttt nanti

shahx

kawin je.. pas beranak naik le berat bdn..

glitterati

i pun masalah sama laa.. dah try susu weight gain, 21st century rapid weight gain, 21st century milk n egg weight gain, jamu mustika ratu... tapi...tak bergerak gak.

Apa bezanya herbalife ngan benda2 yang dah try nih?

sofiajane

Originally posted by shahx at 15-12-2007 07:58 AM
kawin je.. pas beranak naik le berat bdn..

tak jugak..ku  dah beranak dua..berat badan tak jugak naik2...hehehe..

nurulll

jeles betul org nk naikkan berat badan ni :@

yakida

kat mana nak dptkan produk ni... kida lagi kurus... berat 36 je.. tinggi 152.. cam tengkorak berjalan je... huhuhu... dah ada anak sorang pun makin kurus... minum weight gain asik berak2... terus benti...

Originally posted by potpuri80 at 14-12-2007 05:25 PM
puri baru nak try gaineight keluaran ombak baru rasanye yg iklan kat tv tu ......dlm forum wanita melayu bhg kecantikan/kesihatan/wangian....

Gain Eight (10 sachet)  RM39.90  
Untuk menamba ...

hatemetoday

sablom tido makan le burger..ko tepek mayonis stebal alam...ihiksss

*aku pon tengah usaha naik kan berat badan...

XoXo

well
kalu nak naikkan berat badan actually kena weight training ( you wont be BIG, but you gain WEIGHT, but the weight you gain is not FAT, they are MUSCLES - you wont look like FIGURE TRAINER , DEFINATELY WONT.)
Eat healthily tapi banyak; to lose weight, to eat healthily but less, to gain weight is to eat healthily but more!

Avoid high fat food. avoid unhealthy food. so you can gain weight without GELEBEH but fit. i ulang yer, bukan fit macam arnold, atau wanita wwf..

setengah perempuan takut .. jadi macam arnold lah..
sebenarnya itu hanyalah alasan orang yang malas nak exercise
sampai bebila pun takkan jadi badan macam serena william tu kalau tak ikut specific diet..

wanie_7684

dah ada dah thread ni..same with my thread..cuba try multivitamin from safwa..ada jual kat farmasi..around rm 20++..

220796

Originally posted by wanie_7684 at 19-12-2007 08:47 AM
dah ada dah thread ni..same with my thread..cuba try multivitamin from safwa..ada jual kat farmasi..around rm 20++..

penah tgk iklan multivitamin jenama safwa ni...betui ke leh tmbh berat? beat sy juz 38kg...tggi 155cm...ibu kpd sorg anak....

wanie_7684

Originally posted by 220796 at 21-12-2007 06:28 PM


penah tgk iklan multivitamin jenama safwa ni...betui ke leh tmbh berat? beat sy juz 38kg...tggi 155cm...ibu kpd sorg anak....

hmm coz wanie makan vitamin ni..n mmg berat badan wanie betambah..

KaKLaLa_Lost_id

wanie kasi tajuk topik wanie tuh...lala nak gabung kan

wanie_7684

Originally posted by KaKLaLa_Lost_id at 22-12-2007 03:10 PM
wanie kasi tajuk topik wanie tuh...lala nak gabung kan

thread wanie ' Mcm mana nak tambah berat badan? '

wanie_7684

ni antara thread yang berkaitan tambah berat badan..

http://forum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=283022&extra=page%3D23 (my thread)

http://forum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=231642&extra=page%3D17

salwani911

mslhnyer skrg org2 sekeliling kita tak hiraukan sensitiviti org kurus, x mcm org gemuk...org kurus dikutuk2 sesuka suki, kering la kedingla, x cukup mkn la, lembikla.. mcm2 ...padahal bdn diorg lg la buruk kita x sampai hati nak kutuk..  dats why org2 kurus terpaksa naikkan berat bdn walaupun sihat sejahtera je bdn tuh.. ni pglmn sy dulu, walaupun time tu BMI sy 20, tpi maybe because rangka sy jenis kecil, just besar kat pinggul, then org nmpk sy kurus.. so now berat sy dah 60kg, kalu ada lg yg masih kater sy kurus mmg nak kena cungkil bjik mata

220796

Originally posted by salwani911 at 23-12-2007 01:12 AM
mslhnyer skrg org2 sekeliling kita tak hiraukan sensitiviti org kurus, x mcm org gemuk...org kurus dikutuk2 sesuka suki, kering la kedingla, x cukup mkn la, lembikla.. mcm2 ...padahal bdn diorg l ...

betui wani...smpikan bila kawen kan lps mlm ptama tu bduyun sms msuk kwn2 dok tnye selamat ke tak? msuk icu ke? kepala lutut tcabot ke..pinggang patah ke....siot tol..mane ada org penah mati kerana 1st nite tu..nak bgurau pon agak2 le kan...ni smpi dh menghina kejadian Allah pulak. yg dok mengutuk tu pulak xde le sesempurna mane..ada yg gemok pendek le...mcm2...smpikan kwn2 hubby pon nanyer yg hb sy tak kasi mkn ke? sian dia.....

bila peknen berat last sy b4 deliver juz 45kg...lps bsalin back to normal 40kg cmtu...2.5kg berat bb...lg 2.5kg tu berat darah, uri dll....org ckp nnti bb dlm tu besar botol kicap le....nnti x larat nak jaga anak & suami le sbb keding sgt...nnti kene madu le sbb msti x mmpu layan batin suami...suami peluk rase tiang le....ya allah..sabar je le...dh mcm2 sy try nak tmbh berat bdn ni tau....mmg sakit hati dgn org yg mengutuk x hingat kat kite tuh kan....xpe, nnti sy nak try multivitamin safwa tu lak....

XoXo

mak oii.. ada jugak orang ngutuk orang kurus eh????


kawan i adalah kurus sangat.. rambut dia maca ala2 bob sikit, orang panggil dia penyapu berjalan.. kesian tul

XoXo

u all makan banyak ker?
apa kata u all tambahkan berat badan u all dengan weight training..
train heavy..
takper. takkan ada jadi macam arnorld tuuu..
weight train utk make ur muscle denser... not bigger.. so u will appear FIT not THIN.
eat gooood food....
bukan 2 ketul big mac.. tapi 2 pinggan nasi masak lemak 20 udang is better than 2 ketul big mac + coke

KaKLaLa_Lost_id

berdesing tinger aku nie baca kisah nie...dia org nie giler apa....gurau tahap biawak nie....lala dulu selalu kena kutuk...kurus mcm papan playwood tuh.....gerammmmmmmmmmmmmmm:@ :@ :@

laki lala pun kurus jugak....pernah dulu masa bertunang kena kutuk....kurus sama kurus kering wat berlaga tulang jer:@ :@ :@

KaKLaLa_Lost_id

sori yer mencelah skat nie lari topik yer

nie pasal COKE atau PEPSI...mintak sgt UMAT ISLAM jgn minum