|
|
Sesiapa pernah minum susu kurus SD2 (Slim Diet II)..sila bagi pendapat sikit
[Copy link]
|
|
|
rasa SD2 yg lama dgn Alpha lipid SD2 yg baru nie serupa ke atau ada beza?
Dulu pernah try SD2...turun 3kg dlm 1 minggu pastu tak continue dan makan pun tak disiplin...skrg naik balik. Rasa nak continue la.....
Tapi betul ke kalau minum SD2 nie tak boleh minum susu soya ? Ingat nak campur....boring kan asyik minum perisa yg sama |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my sister turun 6 kg minum ni taw...sape nk PM i okehh..
PoisonIvy Post at 23-6-2012 19:52 
PM harga kat sy..tq.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam uols...
iol baru ambik SD II ni, kira ari ni ari ke-3... cabaran dia.. perghhh.. mmg kena kuat semangat..
ape yg iol mkn - scramble egg/telur rebus/chicken sausage/sup sawi/ayam goreng/udang goreng/sate/fatt choy goreng oyster <--- ni sume menu sabtu & ahad
eh.. lupe.. iol minum SD II 3 x sehari...
tp start ari ni.. nak minum 4 x sehari pulak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam uols...
iol baru ambik SD II ni, kira ari ni ari ke-3... cabaran dia.. perghhh.. mmg kena k ...
dak_abu Post at 25-6-2012 10:15
timbang belum? ade penurunan x?? i try sehari trn 300gram..huhu..tp penjagaan makanan tu nauzubillah..perlukan kekentalan jiwa dan mental..hahah... i mkn telur jeeeeeee.....huhu... tp stop hari ke 2 sebab peot plak..x pe..nnt i try balik dan tgk seminggu mcm ne... tp susu ni nasib leh tahan lapar..so xde la nk mengunyah je keje nye... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PM harga kat sy..tq..
princess_mia Post at 24-6-2012 21:12
pm price to me |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rasa SD2 yg lama dgn Alpha lipid SD2 yg baru nie serupa ke atau ada beza?
Dulu pernah try SD2... ...
ponet Post at 23-6-2012 23:48
dgr nye ade yg campur dgn aiskrim vanila..huhu..tp memang bosan la rasa nye..hahah...kena tutup hidung kalo dh sampai tahap muak..huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 145# jazzquenn
iol ikut timbang kati yg ade kat gym tuh 
sblm2 ni.. klu timbang semedang jerr 72kg..
td 71.3kg... 700gm... perghhh...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply jazzquenn
iol ikut timbang kati yg ade kat gym tuh
sblm2 ni.. klu timbang semed ...
dak_abu Post at 25-6-2012 11:01
ok tu baru hari ke 4 kan..try abeh kan seminggu.. should ade penurunan dlm 1kg tu kalo ikut btul2...huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 149# jazzquenn
haa.. tuh la mmg nak tgk seminggu ni mcm mane...
exercise pon pegi gak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my hubby pun minum gak sd2 versi lama.. da 3tin, same je keboroian nye
nk kate mkn nasi xde, tp breakfast mmg wajib la die amik.. klu mkn roti pun mmg xeh eh? coz besenye my hubby mkn subway 4 breakfast..tghari die mkn ayam@ikan@sayur.. mmg ratah je.. mlm plak besenyer i gorengkn nuget or rebus sausage.. xtau la ade penurunan ke x, xtimbang pun, tp g kena cari baju size bsar ade la.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 151# naz_ila
iol ari tuh gegeh gugel tgk ape yg blh mkn & x blh mkn:
TAK BOLEH : nasi/mee/mee hoon/kuey teow/roti/pasta/biskut/tepung/sayuran berakar/kopi/teh/minuman berkarbonat/minuman diet (sodium)/buah-buahan/susu/gula2 & gula
nangis tak... 
info from: http://www.senangkurusbadan.com/index.html#
iol ingatkan ari tuh klu nasi & roti & ape jenis mee x blh mkn, verangan la jugak nak mkn pasta.. sekali tuh.. NO, NO, NO... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
itu la kn.. rasa mcm lg byk plak belanja diet sd2 ni.. bg ai la.. mayb org lain suke la kot leh mkn kepsi n mcD, but kitorg xmampu nk ngadap tu selalu.. telur yg beli sepapan tahn sebuln pun, da kena beli 2 papan.. mayb cara mkn hubby yg xkena kot.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau gitu baik atkins diet je ... sama je dietnya cuma x yah amik sd2 ni jela ... ganti dgn susu skim je .... br berminat nk try sd2 ni .. xpe la atkins jela ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
soalan : time period blh minum ke sd II ni?
tlg kasi pencerahan... thanks uols... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 138# jazzquenn
jazz...ini mesti ader sebab lain nih...check hormon atau awak punya kelenjar thyroid tak normal  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam uols...
iol baru ambik SD II ni, kira ari ni ari ke-3... cabaran dia.. perghhh.. mmg kena k ...
dak_abu Post at 25-6-2012 10:15
chaiyok chaiyok dak_abu...perjuangan harus diteruskan...kalau tak nanti menyesal tak sudah
semangat ..
sd2 nih boleh diambil sebagai ganti minuman lain..sambil makan lauk sambil minum sd2...tambah air kosong jer...lagi kenyang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 155# dak_abu
boleh jer...tak jadi masalah... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau gitu baik atkins diet je ... sama je dietnya cuma x yah amik sd2 ni jela ... ganti dgn susu sk ...
alyafea Post at 25-6-2012 16:57
alsd2 datang bersama formula hebat..diet atkins hanya bergantung pada solid food yg berprotein tinggi tanpa serat..tak sama
ramai pengamal diet atkins mengaku tersilap congak bila derang amik alsd2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
menu smlm..
pagi: scramble eggs
lunch: ikan bakar/sawi/tauhu/jagung <-- yg ni x sure blh mkn ke tak, tp iol belasah sbb dia bukan kategori buah-buahan (ayat sedapkan hati )
dinner: sotong grg kunyit/salad (lettuce/carrot/tauhu/bawang + sos thousand island)
ooo.. iol pon exercise gak.. 50 min... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 153# naz_ila
tukar corak pemakanan...no more makanan di proses sebab kandungan sodium yg tinggi menganggu hormon.
amik solid food shj spt ayam, daging, sotong, ikan, sayur, telor, cendawan, tauhu etc. camana nak dimasak dgn solid food tu pandai pandai.
cara masak tak kesah goreng rebus panggang bakar semua boleh. sayur main peranan utama ganti nasi cthnyer kobis yg dihiris halus ditumis dgn ikan bilis tauhu dan kucai sedikit garam.
buah tak boleh makan sebab buahan tinggi karbo dan gula.
harap dapat membantu yea  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 23-6-2012 11:48 PM
Author
