|
|
Weight Loss Challenge versi 4; Sesi September dah bermula!! Daftar sblm 5 Sep!
[Copy link]
|
|
|
hi all...berat terkini 71.8  .. bulan pose lagi membantu berat bdn turun kot..btw sy nak join WLC utk bln Ogos..count me in! tgh semangat ni ehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
assalam
berat arini 67.7kg yeayyy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
update 70.8 sajork... gara2 berbuka dengan lahapnya... haha...
hari ni diet balik... untuk WLC OGOS... saya nak join... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya dah turun 64 kg dlm 3 minggu dari 69 kg.. alhamdulillah... tak sia² berdiet huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@din_hbl
kita rasa minggu raya tu tk leh nk timbang kut... 
dh balik msia at that time sah tk de nk online sbb bz. kalau tk raya pun, bila balik msia mmg tk nyempat nk online sangat. but will try my best to update.
nk join ogos punya yer. sekian terima kasih |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
berat pagi ni 89.3kg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
update : 67.5 (x penah turun byk camni...cam x betoi je pnimbang ni...sbb posa kot,maybe water loss n badan tkezut..)
neway sy x join bln ogos, takut x terupdate plak.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Berat 54.6...
Dah tak nak gerakzz...
Kalu gerak pun naik jer sebab terlebih mkn.. Huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
din, i join tuk ogos |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebelum p keje tadi ,,, ade timbang sekali berat jadi 88.9kg. hihi.. xtau la mana bacaan yang betul. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pagi ni timbang 51.7...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pagi ni timbang lagi. Kut2 ler ada miracle kan... 
Berat still 50 kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam semua dan selamat berpuasa....
berat pagi tadi--->50.1kg...
naik nampaknya sebab banyak sangat kot minum air ais dan makan kuih muih 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
din_hbl posted on 24-7-2012 07:11 AM 
eh dah berapa hari layout baru? patut la nak login weekend ari tu tak dapat..
TING TONG! UPDATE B ...
Mau mau
Eh tp berat aku makin naik
waakakakaka...
haiya..dimanakah silap dietku ini
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Berat hari ni.. baru je timbang 57.4kg. Lepas buka mahu naik ini nomborlah.
Selamat berpuasa buat teman2 diet di sini.
ogos.. boleh juga untuk ikut serta. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Last edited by din_hbl on 25-7-2012 06:08 PM \n\nok dah update berat masing2.. ni nama org yg belum update berat lagi
alyafea
farah82
anaryu
cincau
irzeebuk
linda_rahman75
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ok Ogos akan ada continue WLC tapi cuma 2 minggu je dan 3 kali timbangan, start next week until 14 Ogos je coz minggu raya takkan ada sapa2 online |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Update arini -- 75.8kg.... Naik 200g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 24-7-2012 09:29 AM
Author
