Siapa Sangka Minum Susu Skim, Menurunkan Berat Badan Dan Singkir Lemak Semua!

CARI-MAMS

Masih ingatkah anda suatu ketika, susu diviralkan sebagai satu agen penurunan berat badan? Malah, harga yang dijual pun bukan calang-calang, mencecah ratusan ringgit.

Jadi, benarkah susu sebenarnya ada kaitan dengan penurunan berat badan? Jika ya, susu apakah yang terbaik untuk dijadikan amalan seharian?


Memetik laman Blodsky, susu skim dikatakan mampu membantu anda dalam menurunkan berat badan. Gembira dengan fakta ini?


Bagaimana caranya? Semak butiran berikut:

1. Mengawal nafsu makan


Susu kaya dengan protein sekaligus membuatkan anda berasa kenyang dalam masa yang lebih lama. Tambahkan sahaja susu skim ke dalam oatmeal atau smoothie kegemaran anda.


2. Membentuk otot


Bukan sahaja menguatkan tulang dan kekuatan tubuh badan, malah ia dapat membentuk otot serta menurunkan lemak jika anda mengambilnya selepas bersenam.

Foto: Carian google

3. Kaya vitamin D


Ketika badan anda kekurangan vitamin D, badan akan cenderung menjadi lebih gemuk. Susu skim memiliki vitamin D yang sekaligus memastikan ia membantu menurunkan berat badan.


4. Meningkatkan sistem metabolisme


Ternyata susu skim kaya dengan vitamin. Ia bermanfaat meningkatkan sistem metabolisme dan pembakaran lemak. - CARI

siskepoh

memang everyday simpan stok susu

matchstick

Tp susu skim x sedap

bajusejuk

jenama apa susu skim ni?

CiliPadiSedap

bajusejuk replied at 2-12-2016 07:11 PM
jenama apa susu skim ni?

jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

WajibulGhunah

Aaaaaaa i suka susu!!

yusryimran

CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

kalau cam gitu esok juga hakak gi beli susu nespray

bajusejuk

CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

oo leh la try cr sunlac tu.
lost 6kg tu byk jugak

Siputjelly

CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

wow. banyak juga turun tu. kat mana ya ada jual. nak try lah  

CiliPadiSedap

Siputjelly replied at 2-12-2016 10:34 PM
wow. banyak juga turun tu. kat mana ya ada jual. nak try lah

mesin timbang akak rosak beza julat 2kg

CiliPadiSedap

yusryimran replied at 2-12-2016 09:43 PM
kalau cam gitu esok juga hakak gi beli susu nespray

susu skim milk ni susu rendah lemak.. nespray susu ada lemak

CiliPadiSedap

bajusejuk replied at 2-12-2016 09:53 PM
oo leh la try cr sunlac tu.
lost 6kg tu byk jugak

dekat bllion hypermarket ada. lepas tu makan dengan oat. hari2 defisit kalori lepas tu senam. sure boleh hilang 6kg xsampai 3 minggu

seramado

CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 11:01 PM
dekat bllion hypermarket ada. lepas tu makan dengan oat. hari2 defisit kalori lepas tu senam. sure ...

Omgg bestnya akak turun 6 kg dgn susu

Siputjelly

Adamansih replied at 2-12-2016 11:40 PM
Hey bro! Hi kawan2!!

30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!

kat mana mana ada je kau ni.
dah kaya kee?  

sue_0684

CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

wah, mcm nk try jer..hypermart lain ada tak mcm giant ke aeon ke?.. nk pi cari ler.

jazaa100

Aku allergic susu.....

Piolisamy

Hey bro! Hi kawan2!!

30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!

Membuat deposit pertama kali dengan MYR minimum 100 dan mendapatkan MYR tambahan 30 untuk bermain

Mari mari mari!

Hari2 miskin, bila la nak kaya!!!

Renabeery

Hey bro! Hi kawan2!!

30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!

Membuat deposit pertama kali dengan MYR minimum 100 dan mendapatkan MYR tambahan 30 untuk bermain

Mari mari mari!

Hari2 miskin, bila la nak kaya!!!

Yunho

kalu Anlene boleh?
tp sy minum anline, berat sy naik

rosasen

Susu ada kaitan x dengan jerawat? mcm tiap kali minum susu mesti ada jerawat. rase nak try je susu skim ni...