|
View: 2911|Reply: 17
|
Tak Makan Sayur Sebab Tak Sedap? Akibatnya Boleh Buat Anda Ubah Fikiran!
[Copy link]
|
|
|
Anda sering mengalami masalah pencernaan? Berhati-hatilah! Jangan ambil lewa masalah ini kerana ia boleh menjurus kepada risiko kanser usus.
 Foto: navidreamz.com
Memetik Okezone, pakar onkologi Dr Henry Naland berkata faktor keturunan menjadi salah satu penyebab utama kanser usus, namun faktor pemakanan juga menjadi penyumbang besar kepada penyakit ini.
Henry berkata amalan tidak sihat seperti jarang mengambil sayuran menyebabkan tubuh seseorang kekurangan serat penting diperlukan tubuh, sekali gus boleh menyebabkan kanser usus.
 Foto: Mother Jones
"Serat penting untuk mengeluarkan baki kotoran atau zat tidak diperlukan tubuh. Kotoran yang gagal dikeluarkan segera dari tubuh akan menjadi racun dan mengubah komposisi sel dalam tubuh. Perkara itu boleh menjadi tanda awal kanser," katanya.
Sayangnya, tak semua orang menggemari sayuran, malah terdapat segelintir individu yang tidak pernah makan sayur dalam hidupnya kerana menganggap ia tidak enak dimakan.
 Foto: LA Fitness
Selain kanser usus, mengabaikan pengambilan sayur dalam kehidupan seharian boleh menyebabkan beberapa penyakit lain seperti:
1. Sembelit
2. Buasir
3. Gula dalam darah tinggi dan kencing manis
4. Kolestrol tinggi dan sakit jantung
Jadi, bagi sesiapa yang kurang mengambil sayuran dalam hidupnya, ubahlah gaya hidup anda.
 Foto: scrippsamg.com
Anda pilih yang mana, mahu elak makanan tak enak tetapi berkhasiat atau menderita penyakit di masa hadapan? - CARI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nasib iols mmg suka mkn sayur.. Dr kecik mak iols dh ajar mkn sayur. Smpai skrg kalo makan xde sayur x sah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
love veggie..rugi sape x makan..banyak manfaat..
iols tiap2 malam wajib makan veggie grill..super yummy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
RatuDunia94 replied at 7-4-2017 04:21 PM
Nasib iols mmg suka mkn sayur.. Dr kecik mak iols dh ajar mkn sayur. Smpai skrg kalo makan xde sayur ...
Indeed chuolss |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sukor mak iols sumbat vege dari kecik. Takde la nak make a scene bila jumpa sayur  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
My fav broccoli... Yummeh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rasa macam ada yang kurang je kalau tak makan sayur dalam sehari. Sebab tu habit suka makan sayur ni kena diajar dari kecil. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iollss masa kecik2 tak suka makan sayur bila besar automatic suka sbb pikir manfaat sayur. tapi smpai sekarang iollss tak boleh terima sayur sawi  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Veggie pastikan kalau blh beli yg organik atau tanam sendiri |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
takda lauk xpa janji ada sayur.. nyummmmy!!!
ulam lagi la favourite.. double nyummmmy!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tapi biasa ramai orang bila masak sayur tu akan overcooked so zat segala pun hilang.. pyelesaianya minum lah detox vege ada jual kt guardian.. lepas minum sebulan badan rasa ringan dan kulit jad gebu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kena ada sayur kalo xde rasa x best. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sedapnya sayur  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ai suka makan sayur pun pasal popeye (bayam), bugs bunny (lobak), filem jackie chan (adegan dia makan nasi & sayur punya la lahap.. selera lak tgk..hiks) dan juga realiti show mcm Kardashian makan salad dgn begitu cantik & glamor gitu.. kwang3  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Brokoli kukus dgn sambal belacan powerrrr wor. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak makan sayur. Sbb sayur rasa sayur 
Tapi aku makan la juga certain lauk sayur mcm sup sayur daging, kangkung goreng belacan ngn kailan ikan masin.
Kalau msk sayur cara lain mmg aku x mkn  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 7-4-2017 03:58 PM
变色卡
