CARI Infonet

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

12
Return to list New
Author: noraidil_06

Bertenang & enjoy your life

[Copy link]
Post time 1-10-2018 01:27 PM | Show all posts
so sekarang ni kalau stress akan duduk kejap minum kopi. tengok movie ke. dapat tengok 1 cerita pun dah ok sebab lepas tu mood akan jadi calm, dan happy

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 15-4-2019 10:50 AM | Show all posts
stress ni mana2 pun ada..tempat kerja ka..umah ka sama je...

kalau kat tempa kerja, if achik yg dah senja ni stress ( lagi2 ujung bulan nak close report la) pepagi achik akan buka kat youtube tu carilah surah2 yang boleh menenangkan ..contoh macam surah yassin, surah2 Al - Mathurat ka..zikir2 ka..sebb selain nak mempositifkan diri achik dari asyik terbakar je hati ni...nak mempositif aura kawasan kerja achik ni iye pun jugak sebb tempat ada jugak penghuni yang tak nampak heheheheh...kat level ni ..achik sorang je yang kerja kat ni..boss dalam bilik dia and budak2 lain dlam bilik control...tercongoklah achik sensorang kat luar...tengahari achik bantai bukak music2 piano ka..dari Soothing Relaxation punya youtube..mmg tenang tapi silap2 boleh berdengkuq hang!!

kalau kat umah, nak ilangkan stress ni, achik suka tengok tv ja..itu kalau tak bergadoh polak gan teruna sunti yang nak tgk rancangan dia...last option, pi tidoq ..mmg tenang sebb achik jenis tidoq mati..depa dok bising pun dah tak heran.. hahhahha...




Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 15-4-2019 07:45 PM From the mobile phone | Show all posts
Sy suka dgr muzik. Tp my favourite songs je. Muzik yg x msk jiwa bole buat lg stress

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 16-4-2019 12:14 PM | Show all posts
i kalau stress biasanya sbb tak cukup rehat.
jawapannya..pergilah tidur.
i akan cakap dgn org sekeliling, i nak tidur..jgan kacau i. kalau i tak tido, i akan mengamuk..mengamuk..dan mengamuk. so, diorg paham dan akan bg i tido selena2nya.

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 27-5-2019 02:52 PM From the mobile phone | Show all posts
Kalau stress, saya buat sesuatu yang saya suka..tengok English movie, pergi spa ke atau kemas rumah.

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 29-5-2019 01:24 PM | Show all posts
Shopping!!!!!

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 3-6-2019 08:57 PM From the mobile phone | Show all posts
I kategori kalut dan susah nak bertenang. Tapi bila anxiety tu jadi over sangat, i akan distract fikiran sendiri dengan melukis, baca komik atau main game. Terus rasa tenang setenangnya.

Takpun i vid call my bff and sembang dengan dia buat I calm & lebih fokus kerja. Dia pun sama.

Dulu I makan coklat atau minum kopi untuk terapi lebih relax, tapi somehow buat anxiety tu jadi makin teruk siap pakej tangan macam shaking gitu. So I reduce kopi intake tapi coklat tu susah sikit lah

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

 Author| Post time 3-6-2019 09:02 PM From the mobile phone | Show all posts
Nico_Robin replied at 3-6-2019 08:57 PM
I kategori kalut dan susah nak bertenang. Tapi bila anxiety tu jadi over sangat, i akan distract fik ...

Caffein mmg blh buat kite palpitation
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 25-4-2020 01:09 PM | Show all posts
bila stress saya akan menangis. lepas tu baru boleh buat perkara yang calm me down macam solat, yoga, main pokok, ataupun kalau dah stress sangat saya akan sental sinki rumah. hehehe

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 29-4-2020 09:14 AM From the mobile phone | Show all posts
makan di kwsn pergunungan. Fuh mmg layan. 2 gunung yg pnh aku rasa, ranau dgn cameron highlands. Port meja hadap gunung. Blh nmpk kabus dkt gunung dgn fresh horizon. Pukul 12 tgh ari tp x rasa panas.
Reply

Use magic Report

12
Return to list New
You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CARI Infonet

28-3-2024 06:33 PM GMT+8 , Processed in 0.084088 second(s), 34 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list