Jom Sertai #Airkosongchallenge Semasa Berbuka Puasa Sepanjang Ramadan

hussaini4675

Air kosong merupakan minuman yang terbaik untuk tubuh kita dan membantu dalam usaha menjaga kesihatan.


Namun, ramai dalam kalangan umat Islam di Malaysia yang lebih gemar memilih air yang manis untuk berbuka puasa justeru menyebabkan mereka kurang meminum air kosong.


Bagi menggalakkan pengambilan air kosong semasa berbuka puasa sepanjang bulan Ramadan, Medical Mythbusters Malaysia menganjurkan acara #airkosongchallenge yang bermula pada hari pertama berpuasa.


Cabaran itu diuar-uarkan kepada para netizen melalui laman Facebook Medical Mythbusters Malaysia pada 6 Mei dan mereka boleh memilih untuk meminum air kosong sama ada yang sejuk atau suam.

Kredit foto: Facebook

Ramai netizen yang memberi sambutan menggalakkan terhadap #airkosongchallenge dan mula berkongsi gambar berbuka puasa dengan air kosong dalam laman Facebook masing-masing.

Mereka percaya meminum air kosong adalah lebih menyihatkan serta membantu usaha mereka untuk mengurangkan berat badan.

Kredit foto: Facebook

Tunggu apa lagi? Sertailah #airkosongchallenge dan kongsi gambar juadah berbuka puasa bersama air kosong melalui media sosial anda. -CARI

Kurex

Aku minum je air manis...
Kalau kita nak mulakan diet, pastikan apa tujuan kita.
Aku diet & senam sebab nak sihat. Pada masa sama aku dapat badan yg fit.

Victorioussss

Me since months sblm ramadhan dh mnum air kosong je xsentuh air manis

Ok je berbuka air kosong sejuk. Sedap

RatuDunia94

Iols dah sebulan x minum air manis.. bila masuk bulan puasa ni lg lah mmg elak air manis.. kadang bila pergi bazar tu terliur juga tgok barisan air warna warni bagai.. tp pujuk diri ckp tu semua air paip yg diletak gula jah..
Skrg kalo teringin sgt nk minum air manis iols buat jus buah jah..

paz

Memang air yang biasa diminum tak kira time.

Good challenge.

mieymiey

Iols dah failed
Puasa pertama, jus buah.
Puasa kedua, air kelapa.

kechikchomel

iolss minum dedua.
boleh?

LipasComel

tahun ni nak start berbuka tanpa air/juadah manis. sebab tahun lepas tiap kali berbuka mesti air manis. lepas tu ada kuih. berat pun tak turun2

kali ni kita tengok banyak tak turun, since tgh elakkan benda2 manis waktu berbuka. hehe

seramado

Nk air manis jyga laa huhu

manjalara_01

Manja bile buke mmg nk minum air manis, x kisah air tebu ke, jus tembikai ke cause 4 me it is healthy, gula ni bg tenaga & from natural source. Lepas buke baru la minum air masak skit2 sampai 5 gelas.sahur + 3 gelas= 8 gelas air kosong perday

manjalara_01

mieymiey replied at 8-5-2019 02:24 PM
Iols dah failed
Puasa pertama, jus buah.
Puasa kedua, air kelapa.

x fail la pd manja cause air kelapa itself byk khasiat good for stomach & digestive system..

mieymiey

manjalara_01 replied at 9-5-2019 08:05 PM
x fail la pd manja cause air kelapa itself byk khasiat good for stomach & digestive system..

Semalam minum teh ais
Tapi iols sama la dengan manja, memula buka tu jer minum air manis sikit. Lepastu baru minum air kosong bebanyak.

taji2906

3 hari berbuka dgn air manis n ais, sakit badan plak aku..
semalam dgn air mineral Alhamdulillah kurang sakit badan.
cuma nk workout je jd malas bulan puasa ni.. haihh

manjalara_01

mieymiey replied at 10-5-2019 08:27 AM
Semalam minum teh ais
Tapi iols sama la dengan manja, memula buka tu jer minum air manis siki ...

sbb tu i x bleh take the challenge...

for me kalau time mkn minum air kosong x brape selera la...

zarul427

ni kejaa bodohhhh

LadyCarefree

LipasComel: tahun ni nak start berbuka tanpa air/juadah manis. sebab tahun lepas tiap kali berbuka mesti air manis. lepas tu ada kuih. berat pun tak turun2 kali ...

Rugi ko xdpt pahala kehkeh

mohdcrow

Mula2 jer rasa susah, bila dah biasa rasa bersalah pulak nak minum air manis

mamarock

Musim panas macam sekarang ni nikmat minum air kosong sejuk

zuuu

Aq boleh je bbuka ngan air kosong tp lepas terawih tu rasa nk minum air manis pulak...dhla tahun ni bz ckit...last year puasa dalam kul 5 camtu dh leh balik tp tahun ni dekat kul 6 baru leh balik,nk masak mmg x smpat la...so beli siap2 kat bazar la

EvieWanKenobi

1-3 hari berpuasa sirap bandung je..
pas tu teh o..