Sesetengah parents tau beranak, tak tau nak jaga anak. Nasihat KKM-jgn bagi anak

R2D2

Risiko obesiti, kanser usus makan sosej
    myMetromutakhir
Muhaamad Hafis Nawawi



KEMENTERIAN Kesihatan Malaysia (KKM) menasihatkan masyarakat tidak menjadikan sosej sebagai hidangan utama atau makanan harian untuk anak-anak kerana boleh meningkat risiko obesiti dan kanser usus.

KKM dalam kenyataan di Facebooknya hari ini berkata, tanggapan kandungan sosej sama seperti daging atau ayam segar adalah salah.

Katanya, sosej bukan daging sebenar tetapi sejenis makanan diproses.

"Makanan ini tinggi kandungan lemak tepu (lemak trans meningkatkan risiko kanser), tinggi kandungan garam (sodium & MSG) dan tinggi bahan pengawet.

"Selain itu ia boleh meningkatkan tahap kolestrol 'jahat' dalam badan dan meningkatkan risiko obesiti dan kanser usus," katanya.

Katanya, kandungan mikronutrien yang memberi kebaikan kepada badan dalam makanan yang telah terproses adalah sangat sedikit.

"Nak makan sosej tu boleh, tetapi janganlah dijadikan hidangan utama atau makanan harian untuk anak-anak kita," katanya.

Artikel ini disiarkan pada : Isnin, 13 Julai 2020 @ 5:05 PM

R2D2

salmon-suki

Urm..mcm mana plak dgn parents y ltk sosej dlm spageti etc tuh?still kenot laa ye?tp budak2 ni,bnde "terlarang" cmni laa y dia suka mkn..

Benda2 sihat dorg tak suka..

chandrahusin

"Nak makan sosej tu boleh, tetapi janganlah dijadikan hidangan utama atau makanan harian untuk anak-anak kita," katanya.

sapa la yg pemalas lantak anak sosej hari2?

234126

ada parents yang masak mee, nasi goreng pun letak sosej. Some even dlm maggie letak sosej bagi anak2 makan. Double whammy betul yang tu. Pagi2 breakfast pun hari2 sosej.  Tapi masing2 la. Anak masing2. Karang tegur dikata kita menyibuk

ellejo

boleh makan tapi jangan selalu. seminggu skali sebatang bolehla untuk bagi budak merasa.
anak aku jenis gitu. kalau dia nak something yg tak elok, bagi setakat rasa lepas tekak dia je.

mak dia pun suka sosej juga...................(senyum sinis)

Artemesiaa

Bukan ni je nugget burger pun tak baik untuk kesihatan apa tah lagi untuk dimakan hari2.  Ni semua sebab dah terbiasa diajar makan tu dari awal jadi sebab tu ia jadi pilihan.  

jazaa100

chandrahusin replied at 13-7-2020 05:56 PM
"Nak makan sosej tu boleh, tetapi janganlah dijadikan hidangan utama atau makanan harian untuk anak- ...

Mak tak bg ...gerai mcik kiah ada je jual sosej goreng sebelah keledek goreng tu kannn.....

chandrahusin

jazaa100 replied at 13-7-2020 06:01 PM
Mak tak bg ...gerai mcik kiah ada je jual sosej goreng sebelah keledek goreng tu kannn.....

isshhh! Makcik Kiah punnnjual keledek goreng je lah
jgn jual sosej
tak psl2 mak pak kena chop pemalas

shernazz

Iols mmg selalu beli frozen food cam popia, pau dan naget sosej ni...
Tapi sekali sekala je jasi goreng..
Cam minum.petang tu..sambil tengok tv..kita.goreng la.sikit...
Ataunpagi pagi masak nasik goreng ke...kita.goreng la sikit buat tambahan..
Cenggitu lah..


Iols ada kenal mak suka bagi naget sosej sebagai makanan ruji..
Dan mmg gundu anak dia..semangat membara gituuu...sampai doc pantau berat dia
Now budak tu dah darjah 2..ada nampak susut sikit la...sebab mak dia letak sayur..jadi budak.tu tak.nak.makan..bila lapar..terpaksa la makan..hahahaha

salamon

habis tu nape x ban pengeluaran sosej je

R2D2

kalau tgk budak2 tembam, cuba la tgk apa dlm troli yg parents tu tolak
kalau gi western food, cuba tgk
anak2 parents bagi sepinggan setiap org

sarah82

Homemade sosej.. Ni resepi omputeh jadi angpa tukar sendiri la bahan yg sesuai.

jazaa100

Aku memang dari dulu jarang beli sosej....
Beli bila nk buat piza je. ...

Masa ank aku sek, aku bekalkn cereal &susu kotak.....tak rajin aku nk masak pepagi buta....

cmf_almondpecan

Alamak baru teringat ada sosej beli masa PKP baru start masih dlm freezer. Anak saya mmg tak gemar sosej dari kecik. Saya saja beli satu papan kecik utk PKP la konon. Sekali sekala boleh la makan sikit2. Setahun mungkin sekali dua jamah sosej. Masalahnya kat kantin sekolah pun ada jual sosej nuggets semua ni. Patutnya tak boleh jual la kan sbb KKM pun kata tak sihat.

faraway1

Berapa banyak sosej ni kena makan untuk jadi gemuk? , tanya untuk my daughter

syamzana

baru je last 2days kwn tnjuk menu kantin kat sekolah anak dia. salah satu menu utk rm3/paket (nasi goreng, roti sosej, air botol/mineral) igtkan menu kat sekolah dipantau KKM ke kalau gini tak kira makanan berat sbb dah ada nasi grg.
iols tak amik tau plak menu sek anak iols bukak nanti sbb mmg bwk bekal je.

tikusmontok

R2D2 replied at 13-7-2020 05:27 PM

nah buat sendiri sosej kalau rajin

  

cmf_almondpecan

sarah82 replied at 13-7-2020 06:08 PM
Homemade sosej.. Ni resepi omputeh jadi angpa tukar sendiri la bahan yg sesuai.

Nampak ok gak ingredients tu. Letak ayam cincang pun sedap. Daging pun ok tp ada org tak suka bau dia. Tp rebus sekali dgn plastic tu ok ke?

sarah82

cmf_almondpecan replied at 13-7-2020 06:25 PM
Nampak ok gak ingredients tu. Letak ayam cincang pun sedap. Daging pun ok tp ada org tak suka bau  ...

Kita boleh tukar guna daun pandan atau daun pisang sebagai pembalut.. Hari tu ada nampak ig masakan mana entah guna daun pisang sebagai pembalut utk stim.