Nak Bakar Kalori Dengan Mudah? Ketawa Je Lah!

CARI-MAL

Ketawa membuatkan kita r.asa gembira. Malah, ada yang sampai 'menangis'  disebabkan ketawa terbahak-bahak tanpa henti. Tapi pernahkah anda terfikir  apa yang berlaku pada badan dan otak bila kita ketawa?


Di bawah adalah hasil beberapa kajian yang telah dijalankan bila orang ketawa.

Gambar hiasan/tazerty.com

1. Bakar Kalori


2. Menghasilkan reaksi kimia yang membuat hati tenang, mengurangkan rasa sakit dan stres


3. Satu otak dapat kesan dan berfungsi dengan baik bila kita ketawa


4. Eratkan hubungan dengan orang lain


5. Bila ketawa badan kita ada dalam keadaan relaks selama 45 minit.

Kredit foto: Giphy

Sumber: Era.je/The Thirty

salmon-suki

Ai selalu ketawa tp kenapa muka bulat jah?kalori di muka tak dibakar ke?kekeke~{:smile

rajamoney

ketawa la kamu sebelum kamu diketawakan

haryatie

jommmm ketawa
aku mmg kuat ketawaaa
ckap sikit ketawa jerk lbih
kalau nak citer benda2 kelakar kat org...aku ketawa sakan dulu
baru boleh citer