[Merged] Perut Buncit -by direct, akucome, everafter & MyAqilla

Originally posted by sany48 at 20-2-2006 09:50 PM


Ye ke. ezinett.. berapa umur sepupu you tu.. betul ke sebab petai dan magge?

Tentang me magge tu.. memang tak bagus kalau makan selalu... I pun selalu kasi tau my wife.. jgn selalu makan mag ...

umur dia 38. tak berani la nak tanya sebab musabab nye.. orangnya kurus je, tak pernah gemok pun. maybe sebab makanan, maybe sebab lain. keturunan rasanya takde.

sany48

Originally posted by ezinett at 20-2-2006 10:05 PM


umur dia 38. tak berani la nak tanya sebab musabab nye.. orangnya kurus je, tak pernah gemok pun. maybe sebab makanan, maybe sebab lain. keturunan rasanya takde.

Ye ke.. I pun dah 36.. dah tu kurus gak.. bahaya gak nih..... I pun takde keturunan....risau gak nih...

Originally posted by sany48 at 20-2-2006 10:13 PM


Ye ke.. I pun dah 36.. dah tu kurus gak.. bahaya gak nih..... I pun takde keturunan....risau gak nih...

tapi megi memang tak lok makan bebanyak pun. ada orang cakap kalau makan megi, kena minum air bebanyak kasik apa2 yang tak patut tu dilarutkan. taktau la betul ke dak..

tang petai tu tak sure la. kandungan protein kat petai tinggi ke? tak sure la plak.

sany48

Originally posted by ezinett at 20-2-2006 10:18 PM


tapi megi memang tak lok makan bebanyak pun. ada orang cakap kalau makan megi, kena minum air bebanyak kasik apa2 yang tak patut tu dilarutkan. taktau la betul ke dak..

tang petai tu tak sur ...

Yeap..bila dah umur cenggini..I makan dah control sikit..even now.. I dah jarang2 makan petai.. esp petai masak... my fav...kan kan kan

Satu sebab nak maintain kesihatan... dan body buncit gituuuuu!

miss_violet

few days ago jalan2 kat midvalley nampak promo product baru osim ke apa tah utk kempiskan perut...punyalah ramai org beli. sapa2 kat sini dah beli?

Originally posted by sany48 at 20-2-2006 09:50 PM


Ye ke. ezinett.. berapa umur sepupu you tu.. betul ke sebab petai dan magge?

Tentang me magge tu.. memang tak bagus kalau makan selalu... I pun selalu kasi tau my wife.. jgn selalu makan mag ...

:hmm::hmm: mee maggie.. itu kesukaan orang indon tu.. my maid kat maggi tu dijadikan lauk tuk makan nasi disana.. tapi dema semua tu sihat je.. tak de pun snagat masalah kesihatan cam kita ni.. coz ape.. pemakannan kita ni terlampau sangat mewah .. tulah factor yang menyebabkan kita obesiti

pasal buat pinggang tu .. even my mum pun dapat coz of hypertension.. dan banyak sebab kita boleh dapat.. one of the factor pun keturunan gak..
so just watch-up our diet.. doctor pakar buah pinggang tu kata.. just berhati2 ngan segala jenis ubat/supplement yang ade dipasaran ni.. 1 of the factor penyumbang
beringat sebelum terkena

sany48

so just watch-up our diet.. doctor pakar buah pinggang tu kata.. just berhati2 ngan segala jenis ubat/supplement yang ade dipasaran ni.. 1 of the factor penyumbang
beringat sebelum terkena ni.. ...

You ade contoh ke supplement yang tak elok diamalkan..? If you dont mind, please name a few..

:stp:

Originally posted by naz at 22-2-2006 03:04 PM


:hmm::hmm: mee maggie.. itu kesukaan orang indon tu.. my maid kat maggi tu dijadikan lauk tuk makan nasi disana.. tapi dema semua tu sihat je.. tak de pun snagat masalah kesihatan cam kita ni.. ...

ntah.. orang indon ni diorang makan cam kita je. tapi diorang ni strict kalau petua-petua jaga badan. cam jamu ke contohnya.. bukan amalkan sekali sekala cam saya.. hehe.. kebanyakan diorang mana la ada duit sangat nak beli suplement ke hapa ni. tapi tengok diorang cergas je.. macam sorang maid nenek kitorang dulu, dia makan cili padi main kokang gitu je.. perghhhhh.. releks je tengok dia. petua apa makan cili camtu saya pun tak tanya.. :lol

sany48

Originally posted by ezinett at 22-2-2006 11:17 PM


ntah.. orang indon ni diorang makan cam kita je. tapi diorang ni strict kalau petua-petua jaga badan. cam jamu ke contohnya.. bukan amalkan sekali sekala cam saya.. hehe.. kebanyakan diorang ma ...

Yelah.. macam orang kata... ulat dalam cilipun boleh hidup.. kan kan kan..walaupun panasnya cili...still ulat boleh idup... maksudnya nenek tu cam ulat la kot.... :stp: relevant tak?

Originally posted by sany48 at 22-2-2006 11:30 PM


Yelah.. macam orang kata... ulat dalam cilipun boleh hidup.. kan kan kan..walaupun panasnya cili...still ulat boleh idup... maksudnya nenek tu cam ulat la kot.... :stp: relevant tak?

maid nenek saya la. orang indon. bukannya nenek saya yang makan cili tu.. orang indon suka makan menda panas-panas ni. kata diorang untuk jaga badan. taktau la kan..

sany48

Originally posted by ezinett at 22-2-2006 11:43 PM


maid nenek saya la. orang indon. bukannya nenek saya yang makan cili tu.. orang indon suka makan menda panas-panas ni. kata diorang untuk jaga badan. taktau la kan..

Ye ke... sorry la izenett.. jgn ambil hati yek... it was suppose to be a joke...jgn mare..nanti kena jual..

joke ke.. ingatkan tatau baca.. :bgrin:

Originally posted by sany48 at 22-2-2006 10:51 PM


You ade contoh ke supplement yang tak elok diamalkan..? If you dont mind, please name a few..

:stp:

doctor just mention supplement cam spirulina, all diet product .. kena berhati2 katanye..
jadi sekrang ni jadi cam fobia la pulak nak cuba benda2 ni.. :hmm:
jangan lah forumens semua marah ngan naz pulak.. tapi kita kena berhati dlm segala product yang kita ambil.. beringat sebelum kena

duyong95

thats y kita kena berhati2 dgn supplement kat pharmacy.  they r synthetic.  cari supplement yg ada certified organic

tapi.. yang pasti untuk masalah perut buncit ni.. buatlah sit-up.. pagi dan petang
naz pun dah mula buat ni..

mistyQue

Originally posted by MyAqilla at 16-2-2006 01:39 PM
erm badan kecik..tapi perut buncit cam orang mengandung..
ade caranye ke..?

nasi is the culprit....u try jgn ambik nasi for a week...tgk hasilnya..the rest to kena exercise la plus jaga cara adap makan...

sekarang ni dok amalkan sit up je. kalau makan berat, buat 100x. kalau makan sikit, buat 50x je.. buat 6 hari seminggu.. tapi biasa sebelum sit up, me menari dulu panaskan badan. bila berpeluh baru best buat sit up.. :bgrin:

Originally posted by ezinett at 24-2-2006 01:23 PM
sekarang ni dok amalkan sit up je. kalau makan berat, buat 100x. kalau makan sikit, buat 50x je.. buat 6 hari seminggu.. tapi biasa sebelum sit up, me menari dulu panaskan badan. bila ...

100x :kant:

Originally posted by naz at 24-2-2006 05:35 PM

100x :kant:

weh. bagi banyak sesi tu tau.. paling banyak 30 kali je larat sekali buat. kadang tu 20x je.. buat pagi, petang, malam. dapat la 100x.. kalau sekali buat 100x mau patah pinggang.. :bgrin:

Jackie

makan nasi untuk kurus. jgn tak makan.

high protein diet mmg boleh menyebabkan kidney rosak. berapa tinggi? minimum 0.4g protein per lean mass in pound, untuk perempuan tak perlu lebih 1 g protein per body lean mass in pound.

kalau protein digunakan untuk pembakaran tenaga, mmg salah. seboleh2nya jgn kasi protein dibakar sebagai tenaga. biar carbo dan lemak terbakar sebagai tenaga