|
|
ohhh tak dapat ballot entry... tak apa boleh try next year
anak masuk kids dash... sama lah dengan anak saya -
masuk kids dash... ni tahun ke 3 masuk kids dash..
ramai kawan2 saya yang masuk mwm tu.... personally
saya pula tak pernah lagi masuk mwm ni walau pun tahu sangat pasal tu
sbb every year --- wajib clash dengan powerman -
saya masuk powerman -
mmg heard this year - ramai yang complaint re: salah route
juga crew tak bagi route yang betul
in fact ramai juga yang FM yang DQ sbb tak lalu route yang betul
which is too bad... lari jauh2... DQ - not nice eh
tahniah finished HM -- berapa time sis buat?
so this is second HM
tapi dah lari 6 tahun dengan mwm? lari 10km before this ke...
all in all - -tahniah -- for the accomplishment -
lepas ni event mana masuk?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ohh so kiranya 2xu last year your first HM ye...
saya lari 2XU juga last year 24th oct rasanya...around that
tak pernah lari 2XU before tapi baju dia material nice
so this 2nd HM dgn mwm buat 2hr 50min not bad
sbb baru aje second time -- tahniah
5km biasanya buat berapa minute
so kiranya 10km dalam 1 jam 20 min macam tu la kan around that
okay juga tu...
so HSN nanti masuk ye 10km.... all the best
saya tak pernah lari HSN - larian tu mmg ramai yang masuk
last year kat dataran merdeka kan...
a year before rasanya kat bukit jalil..
tahun ni 13th october kat putrajaya kan....
not sure masuk or not -- kalau tak ada clash dgn event lain -
saya mungkin masuk HSN this year - tengok canner...
this weekend ada race
then 17 march ada Miri Marathon - so saya akan lari kat Miri -
every weekend march ada event.... April pun camtu -
tengah fikir lagi 13th april nak lari kat Desa Lestari Trail run kat Pulai Johor
best trail tu....
saya selalu juga lari trail.....
dah selalu sangat road race -- trail pun masuk
ultra pun masuk juga... tapi tengok organizer juga
ada organizer teruk -- mmg tak masuk
bila dah lama lari ni --- kenal dah mana2 organizer yang okay sikit
mwm tu bukan teruk sangat - cuma tahun ni buat kat PJ tu
tak sound crew dia betul2... marking pun tak berapa bagus
maybe next year improve la kot -
malangnya selalu sangat mwm clash dengan date powerman sebab awal march
tu yang tak boleh nak register....
all the best to your coming events sis -
bila lagi yang akan datang? HSN lambat lagi 13th october -
score run masuk ke?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ohhh masuk la PJ half nanti -
saya mungkin masuk kot -- 25th August tu -
tapi a night before tu Besraya kan...
saya masuk DUO besraya dan NPE masa inaugural (yang 1st - 2017)
last year tak masuk -- clashed dgn larian lain
this year pun rasanya tak masuk -- ambil PJ half
dan time NPE pun ada event lain..
trail tu best juga - bila dah lari road race... biasa sangat dah
although easier a bit compare to trail unless jika lari hill --
mcm kat bukit tunku masa scklm -
so tak register lagi larian lain ye... HSN dah register ye?
esok saya ada race kat port klang b
then baru miri -
then duathlon kat ampang on the 24th march
run - bike - run
then larian book worm 31st march
yang ni cuma 10km aje okay la not so bad -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dua tahun sudah saya duk aktif berlari. Duk aktif tu sampailah punya semangat nak masuk fm. Maka Twincity 2018 adalah fm pertama saya sertai. Alhamdulillah dapat habiskan dalam masa yang ditarget.
Lepas habis tu, tiba-tiba office dapat banyak big projek justeru busy sepanjang tahun. Banyak event2 yang sudah didaftar terpaksa DNS (saya tak suka jual bib dekat orang, maka simpan sajalah buat kenangan). Tapi berjaya jugalah masuk Saucony 30km, sempat training bagai. Lepas tu busy balik.
Ni dah masuk tahun 2019, busynya tak habis2 lagi. Sangat depress sungguh kalau tak dapat lakukan aktiviti / hobi yang memang sudah menjadi rutin. Nak daftar masuk event pun dah malas sebab dah tahu, kalau masuk mesti DNS. So untuk tahun ni dah tekad nak try fm SCKLM.
Walaupun masih lama lagi, nak juga training balik macam dulu. Rindu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dapat ballot scklm ke atau last year mmg dah register?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dari awai dah register. Selamat hihi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
last year pun lari FM ke.... berapa timing
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
last year dns sebab injured tapi ambik hm je.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
so this year lari FM scklm la ye
all the best!!! harap tak injured -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
terima kasih. more like harap tak dns lagi sebab busy dengan kerja ofis 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau tak boleh lari -- boleh jual bib kat market place, kan..
anyway - harap not DNS insyaallah -
saya baru aje habis lari kat Asia Kemensah ahad baru ni - 25km trail run -
esok 1st may HKL city run kat dataran merdeka
kaki masih wobbly lari kat kemensah ---- nasib baik esok 5km aje
kalau ada masuk larian mana2 inform aje ler eh =
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Any new update pasal larian? Kat penang ada tak.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jom la masuk PJ half.. iols masuk 30km konon2 nak LSD untuk SCKLM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
check kat FB Pacemakers Malaysia...
smlm ai tgk, byk jugak event kat Penang...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ai tak register la uols...
sbb lack of training...
ni pon jenuh la ai nak buat 7km.. 3x seminggu...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Dee^Kay at 22-7-2019 04:33 PM
SCKL register (10km speed) - DONE
Tiket Penerbangan (BWN-KL) - DONE
Beli Merchendise - DONE
Hotel belum book lagi.
End
Tak jadi pergi kerana menjalani Pembedahan Total Knee Replacement end of August ni 
aku minta pada pakar ortho bagi aku buat 10km aku dulu tapi tak dapat kena buat pembedahan tu cepat sebab kena ganti both knee. So bye2 je lah. Yang lebih sakit lagi Doctor cakap NO More 10km after this.
SCKL 10km runner since 2015 
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dee^Kay replied at 22-7-2019 04:31 PM
SCKL register (10km speed) - DONE
Tiket Penerbangan (BWN-KL) - DONE
Beli Merchendise - DONE
Erkkk.. Total knee replacement? Sakit kenapa tu uols? Get well soon ye.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dak_abu replied at 22-7-2019 04:03 PM
check kat FB Pacemakers Malaysia...
smlm ai tgk, byk jugak event kat Penang...
Thanx.... Baru je ni mencebur diri.. Hehehe.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Author
Post time 6-3-2019 12:03 PM
, 3x buat 5km, 2x buat 10km... 
![[tvN/Netflix 2024] QUEEN OF TEARS - Kim Soo Hyun, Kim Ji Won, Park Sung Hoon](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/f6/f613b76788751ed27a22bff90355c844.jpg)
