View: 40212|Reply: 277
|
** Murihaji Maseyo - Take It Easy Now..!**
[Copy link]
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 17-5-2010 23:28
to the house of ranting ...!
Murihaji Maseyo - kenapa pilih tajuk ni sebab keadaan semasa kat CARI ..
terlalu banyak perkara yang berlaku sampaikan ada kes polis
tapi perlu ke kita pon terikut-ikut
that's is why ..I wish everybody
MurihAji maseyo...!
aka
take it easy don't over do it
* '너무 무리하지 마세요' [Nomu murihaji maseyo] is an expression used when you see someone overdoing something.
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 18-5-2010 14:19
Mother' Day baru sahaja lepas iaitu pada 9 Mei 2010
Sebenarnya Hari Ibu diraikan berlainan tarikh mengikut negara masing-masing ..bukan semua nya pada hari ahad ke dua dalam bulan May . Ada yg meraikan hari ibu pada March dan April dan juga Ogos .
'MOTHER'S Day, Selamat Hari Ibu ,Muttertag, La Festa della Mamma, Mothering Sunday celebrates by people in UK and Ireland in March/April, Fëte des Meres, DÌa de las Madres. Mother's Day goes by different names '
Manakala Thailand pula meraikan hari ini pada Ogos 12 sempena Hari Kelahiran Queen Sirkit , Korea pula instead of Mother's day ada Parent's day pada May 8 sama dgn Albania. Unik dan sepatutnya kita raikan juga parent's day.
Negara2 Arab seperti Arab Saudi , Jordan, Bahrain dan lain2 pula meraikannya pada 21 Mac.
source : http://en.wikipedia.org/wiki/Mother%27s_Day
Personally .. tak kisah sangat pasal celebration apa2.. whether wedding anniversary, birthday atau apa2 pon ... tapi klu untuk bday untuk budak2 mmg cuba celebrate walaupun kecik sahaja bersama ahli keluarga .
Tapi tahun ni a lilttle bit special sbb si bongsu baru masuk prasekolah ..jadi cikgu uarkan2 Hari Ibu since awal bulan May..dia dgn excitednya balik pada awal2 bulan tu tanya ' mama nak apa untuk hari ibu ... mamanya jawab "klu boleh nak kete 'lawa' dgn rumah besar "...dia pon cakap alaaa yg tu tak boleh sbb dia kecik lagi belum keje tak boleh belikan ..hehehe saja nyakat
then maknya pon jawab .. "ahaa ...klu macam tu apa yg dia boleh bagi ...?" lepas pk kejap dia pon jawab ..."buat kad boleh .. ok tak "..maknya pn cakap "oklah .."
Dan start dari 1 Mei ..tiap2 hari dapat kad ibu .. mula2 satu gambar je dekat card .. ok lagi makin hari makin bertambah objects yang dilukisnya..tapi cakap kat dia tunggulah sampai hari ibu baru bagi ..dia cakap tak pelah ...lepas dari itu ..tiap2 hari dia bagi kad berlukis tangan ..ada yg mintak balik lepas bagi sbb nak tambah 'bintang' bentuk mcm Patrick dlm spongebob....macam2 bentuk 'images' ada kat kad tu ...
kad2 tu ada yg berkaler ..ada yg tak berkaler ..ada yg berkaler separuh je...tanya knape kaler separuh je ..dia cakap tak pelah mama yea ..penatlah 'mengaler'... tu lah ..buat kad tiap2 hari dah penat ..
Tapi walaupun 'rimas' dg pertanyaan pasal Hari Ibu tiap masa dan saat selama +-10 hari - terasa hepi kerna ada 'manusia2' kecil yg love me unconditionally ..
Dalam kehidupan tak semua mende kita boleh dapat ..so the small gestures yg dibuat oleh org tersayang disekeliling kita paling penting... bukan 'orang2' dari forum yg mempengaruhi kita ..so klu terjumpa yg suka sentap, tak boleh salah tulis sikit terus di'carut'
biarkan mereka sebabnya kita berpandukan
'Numo Murihaji Maseyo - don't over do it'
Jangan respon kalau diprovoke ..unless kalau dah over sangat
Jangan over layan
Jangan over sentap sesaje
Be happy ..!
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 20-5-2010 21:12
Take It easy and heyy..take it easy lah .... walaupun ejaan sama tapi maksud kedua-duanya berlainan...
take it easy yg pertama - kita nasihatakan seseorang supaya jangan terlalu membebankan diri ..ambik langkah demi selangka ..mcm proverb one small step ,one giant leap ...walaupun kita lihat tindakan kecil kita insignificant tapi still setiap langkah yg dibuat akhirnya menghasilkan satu keadaan yg besar... setiap langkah yg diambil seperti masa ... akan terus kehadapan dan takan berundur semula.. |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 29-5-2010 13:50
Salam ...
Harinih nak membebel kejap ...dalam seminggu dua ni banyak berjumpa dgn characters yg sangat menarik dan sangat 'membuatkan' kita pk ...macamanalah kehidupan dia ni ...boleh survive dgn pemikiran cetek mcm sungai dimusim kemarau ..
Boleh dia mengutuk org , provoke org ..semata2 sbb mengikut dia tu lah perasaan dia sebenarnya...helloooo ada sesape tanya ke...dah lah dia tu pon insignificant sesangat ..org tak tanya sibuk meyelit nak jawab ...dah jawab ...aduhaiiiiiiiiiiiiiiiii mcm stupid blonde logic....soooooooooooooo annoying ...lagi dilayan lagi lah terserlah ke'tidakcerdik'an ...poor soul
Tapi brape ramai yg macam tu ...semer berlagak hebat di forum ...biar bagi jawapan yg kurang cerdik pon ...nak jugak jawab ..lps jawab ...buatlah icon gelakkn ...or ketawa...so pathetic...
kononnya urban sangat lah ...menjawab tanpa pikir panjang dan bagi justification yg menunjukkan tahap pemikiran sampah ..mcm kes adik pembaca berita yg pakai rantai cross tu ..org tanya knape pakai ...to keep the idiots away ...sape yg idiotnya disini ... u..the so called urban people with urban logic yg tahap bimbo tu....
Opss ...boleh dikira untuk ntry pertandingan ke ni ...
tapi in the end....MURIHAJI MASEYO nonna... |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 29-5-2010 16:23
Salam sekali lagi ...
Walaupun kat atas membebel mengenai ke'bimbo'an sesetengah org .. tak dinafikan ramai lagi forumer yg begitu mengagumkan .. first impression seperti tak de apa yg menonjol mengenai mereka..sama shj seperti beribu2 nick lain yg ada di CARI .. sama shj posting bermoyan ala kadar .. tapi setelah beberapa lama ..barulah kita dapat tahu sesetngah 'org' disebalik nick tu begitu unik dan mempunyai sesuatu yg boleh buat kita rasa kagum dengan minat dan drive mereka untuk berjaya ..disebalik ncik tu wujud satu jiwa yg amat menarik tuk dikenali ..tapi still ada batasan tertentu yg perlu dikuti
Baru2 ni baru shj mengenali bebrapa org kawan baru ..mula2 sekali tego sbb kesian nmpk mereka mcm 'blur' dgn forum CARI ni ...masih baru so tak familiar dgn cara2 upload img , guna URL dan semua tu ... so tulun lah ala kadar ...tapi makin lama makin seronok berborak dgn mereka 3-4 orang ni ... saling hormat menghormati ..tak ada yg sesaje suka memperlekehkan pendapat yg lain ... apa 2 topik yg dibincang boleh aje ...
Dan sampai satu stage tu ...dorang terbuka tuk share a little bit about their personal life tanpa perlu kita mendesak supaya bertanya2... appreciate sangat2 sbb klu dah sampai tahap tu ... maksudnya dorang dah percaya pada kita dan dah anggap kita sebagai kawan yg boelh dipercayai ..
Dan untuk few new frens ni ..Thank You very much ...
dan untuk kawan2 yg lama dan masih lagi setia sampai skrg ... terima ksih banyak2 sbb sudi berkongsi pahit manis berforum bersama2.... |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 30-5-2010 10:21
stress...?
try tguk gambar ni ...klu rasa pening ...boleh dikatakan anda mmg tngh stress...
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 12-6-2010 02:30
Way to feel 100% happier ....
Is your glass full or half empty ?
WHO CARES ! - murihaji maseyo and do away with introspection
introspection - n.
Contemplation of one's own thoughts, feelings, and sensations; self-examination
"But when the self speaks to the self, who is speaking? The entombed soul, the spirit driven in, in, in to the central catacomb; the self that took the veil and left the world -- a coward perhaps, yet somehow beautiful, as it flits with its lantern restlessly up and down the dark corridors." - Virginia Woolf
cuba few tips ni from psychotherapist Lynda Field tuk lebih rasa gembira dan tak terlampau self conscious dan self critical ....
1. Wake Up happy
first thing to do even before bukak mata ...SMILE ... |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 12-6-2010 02:29
2. Steal some time
ada 1440 minutes sehari , curi sedikit masa tu untuk buat sesuatu hanya untuk diri sendri ....
Kita asyik terkejar ke sana ke mari dlm RAT RACE ni , STOP
and think ...if hurrying getting your nowhere SLOW DOWN
tak perlu jadi superwoman ..berkejar2 tuk lakukan semua mende
i. be realistic
ii. share your hurry -worry
jgn expect dgn muka masam lps tu mengomel dlm hati yg asben tak tulun pape .. kita terkejar2 sampai berpeluh ..dia relaks je
klu betul tu perasaannya ...cakap terus terang ...jgn expect dia nak ambik hint dgn muka muncung pepagi tu ...
sbbnya there nothing spesel about ur muncung yg setiap hari dia tguk ...
ada something to say ...says it ALOUD...
iii. Delegate - at work and home
iv. take up relaxing activity ...mengait ke...yg kita boleh buat absentminded ..tapi perlu fikir banyak ..cuma buat je mende sama .. for relaxing the mind and senses |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 10-6-2010 19:38
jom sambung lagi ..posting2 teratas bnyk yg posting 'sentap dan mengomel' jadinya start dari dua posting di atas instead of menumpukan pada perasaan tak gembira baik kita berbincang mengenai cara2 untuk merasa gembirakan ...
ok seterusnya klu ikut hari ...kita assume tuk hari ketiga kita cuba pulak cara ni untuk gembirkan hati kita
3. Believe in yourself - Percaya pada diri sendiri
ni memang pegangan untuk org yg optimists - bagi org yg optimistic percaya pada diri sendri bukan nya satu kepercayaan yg membuta tuli tapi ats dasar percaya yg diri kita akan sentiasa buat yg terbaik dan sekiranya selepas melakukan sesuatu dgn bersungguh dan tetap tak berjaya ..kita takan merasa begiru kecewa kerana kita tahu yg kita dah cuba sebaik yg mungkin ..sedaya upaya kita..
Macamana nak jadi lebih berkeyakinan ..percaya yg diri kita berharga
Cuba fikir tentang contohnya
1 . orang yg kita sayang cth anak2 or suami or boyfren or besfren ...
bukankah kdg2 hati kita ketawa riang bila terfikirkn mereka
2. org yg menyayangi kita
3. kenangkan perkara kebaikan yg kita pernah lakukan ...lebih2 lagi jika sedikit kebaikan yg kita hulurkn adalah satu pertoongan yg amat besar bagi yg amat memerlukannya atau dgn sedikit pertolongan yg dihulurkn telah mengubah kehidupan seseorang ke arah lebih baik - boleh lah merasa penting juga kita di dunia ni ...ada juga kebaikan kita wujud didunia ni
4. satu kebolehan yg boleh buat kita rasa bangga cotnoh paling terer buat karipap - semua org puji ..take pride in small things macam tu ..tak perlu jadi tahap CEO kompeni besar baru layak untuk merasa bangga pada diri sendiri |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 10-6-2010 20:00
Hari keempat
4. DO AS YOU PLEASE
mengikut pakar psychology , org yg mengaku gembira bukannya org yg paling cantik , paling berjaya , paling hebat tapi average people . Yang membezakan mereka dgn org biasa yg lain ada lah pilihan mereka mengenai aktiviti yg mereka buat
samada org yg sedih dgn org yg gembira ..masa untuk mereka sehari tetap 24 jam
jadinya yg selalu merasa gembira penuhkan masa terluang melakukn aktiviti yg mereka suka...
Do something you love
1. mula2 pk apa yg satu masa dulu kita suka sangat buat
2. fikir sbb knape terpaksa tinggalkn hobi tersebut
may be sbb merasa tak cukup masa untuk buat ke..atau tetiba je dah tak buat ...
3. klu dah tau aktiviti apa ..cuba tulis dlm diari ke ..dlam buku note ke .. cuba plan untuk buat seula hobi yg kita termamat suka tu minggu ni tulis date - kononnya mcm buat appointment untuk lakukan perkara tu - put in writing ..klu tak tulis kita kan cepat lupa ..klu dah tulis dah mcm satu komitmen untuk cuba buat
4. dah tulis tu ..jgn buat2 lupa pulak ..dah sampai masa nya cuba buat juga walaupun sekejap
5. dan last sekali jgn ' whinging' - nonstop complaining ...ada je mende nak di komplen ...ada je alasan ... complaining boleh tapi dlm mengomel tu cuba cari jalan penyelesaian ..jgn complain for the sake of complaining shj .... DO SOMETHING ABOUT IT |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 12-6-2010 02:45
DO SOMETHING MEANINGFUL
perasaan gembira ... best tak masa pi shopping dapat beli beg harga beribu2 ...yg dah lama nak ..sampai termimipi2 nakkan beg tu ... nilaikn perasaan 'gembira' tu skrg ... bila tguk beg tu masih lagi rasa gembira tak ..?
atau dah tak rasa pape....dah indifference ...dulu bukan main jaga beg tu ..skrg campak je mana sempat ...
begitulah kita ..masa tak dapat ..bukan main nak ...dah dapat the excitement terus hilang ..sbbnya kita dah dapat so dah tak mengembirakan lagi dan satu lagi sbbnya money can't buy happiness - boleh beki tapi kejap shj ...the exictement tu hilang mcm wasap lepas dah dapat ...
Happiness really rely on these three according to happiness GURU -Professor Martin Seligman
1. pleasure
2. engagement
3. meaning
pleasure - the good life - apa2 yg gives you joys
engagement - bukan bertunang ...opss cakap psl bertunang esok kena bangun kol 6 pagi nak bertolak pegi Melaka BIL bertunang ..sori ...jom kita teruskan
engagement kat cnih bermaksud kita melakukan sesuatu dgn sepenuh jiwa dan raga sehinngan tak sedar yg masa dah berlalu
'meaning' pulak represents your belief that you're doing something worthwhile untuk kebaikn manusia sejagat .... kita melakukan sesuatu yg boleh menolong ke arah kebaikan |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 10-6-2010 20:06
LOOK BACK
cuba kenangkan kembali perkara yg dah terjadi sepanjang minggu atau bulan ... walaupun kita tak sedar tapi kehidupan kita ada pattern sebnanrnya ..kita tahu apa yg boleh menbuat kita happy , unhappy , grumpay , overjoy - semuanya ada trigger dia ..bukannya muncul tetiba shj |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 12-6-2010 03:07
Macamana kita nak merasa gembira jika dalam hati ada dendam yg membara...?
Satu je caranya ' LEARN TO FORGIVE THE PEOPLE WHO'VE HURT YOU '
senang je cakap kan ..hati yg marah tu nak siram guna apa tuk padamkan baranya ...
ok lah klu rasa best marah2 teruskan je...tapi sesiapa yg nak cuba rasa hepi ...terai buat mcm kat bawah ni
1. write down the situation as plainly as possible ..tak yah masukkn bunga2 bahasa ..just the statement shj
Aku gaduh dengan si A... full stop
2. lepas dh tulis tu ...terima je lah ..ok aku gaduh ...tak yah cari salah sapa ...dia tak salah u pon tak salah ... so klu dua2 tak salah ..sapa yg salah ... kucing salah ....
3. lepas dah buat joke sendri ...cuba maafkan situasi tu ... ok aku marah .. lepas dah marah ..nak marah lagi ke...decide sendri .. tak ada siapa yg boleh buat kita rasa gembira klu kita sendri nak berpegang pada perasaan marah tu ... so decide for yourself |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 14-6-2010 12:31
TURN DREAMS INTO REALITY
Seronok masa kecik kan ...kita boleh imejin untuk membesar sebagai johan tapi sebarang restrictions... ikut suka kita nak jadi puteri raja ke , snow white ke, witch ke, guru ke ..hehehhe... pilih saja ..masa tu kisah apa tu hanya angan2 ..jadi tk jadi lain kira
tapi bila dah membesar tanpa johan ... barulah menjejak bumi yg nyata ..cita2 impian apa yg kita suka kadang2 ramai yg kena tolak tepi sbb kehidupan not really bed of roses ..klu yeapon bed of roses..adoooiii kompem sakit kena duri2 pokok ros..unless kita dapat yg bhn petals shj ..lucky gals.. mmg pampers habih klu gitu ..
so ..klu kita tak gembira dgn kehidupan kita skrg ..ada option klu berani kluar dari comfort zone... kdg2 kehidupan yg memedihkn tu pon satu comfort zone sbb dah terbiasa mcm alah bisa tegal biasa - leby kurang ' Bila dah selalu dok buat dan hadapi macam tu, perkara tu dah jadi biasalah dan tak rasa sukar ' walaupun perasaan sakit hati nya masih menggunung ...
Kalau nak berubah cuab
1. pilih satu aspect kehidupan yg tak digemari dan mahu diubah. Tulis betul2 yg nak ..jgnlah tulis sampai berkajang2 mcm nak buat extreme make over tu ..tguk list tu kompem sembunyikan bawah katil terus..tak sanggup nak buat ..
2.hehehehe ...buat visualization - kononnya dah berjaya tukar apa yg nak dituker....but to tell the truth ..adoiiii terai buat visulaization ni tak pernhanya berjaya ..mcmana nak wujudkn dlm minda sesuatu yg kita tak pandai nak gambarkan ... biasanya visualization ni lebih berguna untuk org2 yg visual , ada yg jenis lebih suka pada bunyi - auditory
so buatlah je lah apa yg boleh ..asal rasa hepi lepas fikir pasal perubahn yg akan berlaku tu
3. Bila dah rasa gembira tu .. think and take the first step
4. Bagi masa untuk mencapai step yg hemdak dibuat tu ...jgnlh bila kata nak berubah ..esok terus expect mende tu menjadi terus kan ... jgn tergesa2 tapi jgn juga lengah-lengahkan .. |
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 12-6-2010 03:26
Become a pleasure seeker ...
Have fun ...dah berapa lama tak buat something silly ... just have fun ... learn to shake off worries
apa maksud bergembira......?
1. making time to enjoy yourself
2. learning to relax when the going gets tough and challenging
3. ni paling best ..ignored what other people think
4. cultivate joyful attitudes - nak ketawa kuat2 ketawa je...
knape yg hirau sourgrapes yg menjeling bila dengar kita ketawa gembira
5. celebrate your individuality - accepting yourself ...and others ..flaws and all
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ea208964 at 14-6-2010 13:21
celebrate your strengths
'Being upbeat is easy when things are going your way'
Tapi yg susahnya ila semua depan mata crumbles mcm biskut yg rapuh tu ..hancusss sehancuss samapi semer jadi debu .. masa ni boleh lagi ke bergembira ..senyum simpul ..mungkin ada bagi yg 'luarbiasa' tapi org2 mcm kita yg tak luarbiasa ni ...kompem crumble together mcm biskut rapuh tu ...
so mcmana ni ...nak jadi biskut rapuh selama2 nya ke ..atau nak jadi biskut kering yg rapuh dan sedap tu ...
So at a times like this... do this ' THINK YOURSELF AS A STAR'
OT jap ...cakap pasal star adess terkedu baca p.diddy belikan anak dia umur 16 yg belum pon ada driving license kete maybach rega 360, 000 us ....waaaaaaaaaaaaa ada jugak manusia mcm ni ...............
Berita kat atas dah cukup depressing baca ..so kita teruskn cari happiness yg kita boleh af'ford' ...
*think one of your signature strength - mcm org selalu puji kita sabar ke, meticulous ke, baik hati ke
* dah dapat satu sifat terpuji yg ada kat diri kita tu ..pikir semula ..bla kali terakhir kta guna sifat terpuji tu ..contoh mcm beberapa hari yg lepas ..baju kurung peberet kita terkena kuah minyak lauk yg tuan rumah bekalkan ...still kool tak delah lah marah2 sampai semer org bosan dengar ...lagipun baju je ..peberet or not...:cry:
* dah dapat fikir ...jom spread the kindness tu ... buat org lain gembira so kita boleh join bergembira dan benefit from it too
* klu dah hepi ..apa maksudnya....maksudnya you have move from being 'this horrible grumpy person ' to this 'fabulous fab- double dose tu ' person - tak yah jadi kimora untuk rasa fabulous ...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|