|
|
Tidak ambil gula dan karbohidrat, Enot hilang 35kg dalam masa setahun
[Copy link]
|
|
|
L.U.S.M replied at 25-5-2025 12:01 AM
Nape xde sayur? Xmkn ekkk
Masak tuk 5 hari terus,pepagi tak sempat nak masak cuma panaskan lauk. Kalau ai makan luar,amik sayur |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aina_shaira replied at 24-5-2025 11:47 PM
Kalau dah pergi gym 3 kali seminggu tu mesti uols badan cantik dan kurus orang ya. Kita orang duk ...
Hahaha takde makna nya lahh.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ko jgn nak membongak la mok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
klu org wat diet camni, cut gula n carb
Nnt kulit dia mcm menggelebeh. Kt leher tu nmpk mcm kulit kecut gitu kan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
asfaz replied at 25-5-2025 12:09 AM
Masak tuk 5 hari terus,pepagi tak sempat nak masak cuma panaskan lauk. Kalau ai makan luar,amik sa ...
Oooo cmtu...good goodddd |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
asfaz replied at 24-5-2025 12:13 PM
Dlu hantu Nescafe tin. Berjaya buang tabiat sampai sekarang. Nasi suku2 separuh sekarang suku2 sb sa ...
Lps mkn karipap xsebu ke?
I skang saspek i sebu pas mkn kuih sbb kandungan majerin dlm kuih tu
Klu mkn karipap lg laa rasa angin menolak nk muntah balik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kiblatku30 replied at 24-5-2025 10:03 PM
baru selisih puasa tu hari. gemok je aku tgk bersama kakak pengkid????
Omg. Abestu yg kurus2 ni edit je ke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pearl.silver replied at 25-5-2025 07:00 AM
Lps mkn karipap xsebu ke?
I skang saspek i sebu pas mkn kuih sbb kandungan majerin dlm kuih tu
Klu ...
Karipap macam ok. lagipun kecik ,2kali ngap hbs.
Donut tu ai perasan perut sebu,rasa nak muntah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Prickford replied at 24-5-2025 08:24 AM
Betul. Iolls gain sampai 89kg, lepas beranak until now berjaya turun 3kg je. Faktor tidak cukup re ...
Chuols try makan lauk banyak. Nasi tu kalau dpt kurangkan kuantiti lagi ok.Pastu u add on telur.
Ai follow rita apa ntah nanti AI share link ig dia.Best follow dia.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aina_shaira replied at 24-5-2025 11:44 PM
Uols kurus ke tak
orang kata kurus, tapi meolls rasa mcm tak kurus 
struggle juga nak maintain bmi sbb meolls pendek. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dia ni dah byk kali kurus then gemuk balik... semoga istiqomah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L.U.S.M replied at 24-5-2025 11:43 AM
Org ex kanser xblh amik ozempic saxenda semua la?
tahap mana kanser dia dulu ek? Pernah tgk kat Nona dulu je ada segmen dia pegi jepun melawat hq yakult.. pastu xde plk update dia sakit teruk / buat treatment.. mcm pelik sket.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fadz84 replied at 25-5-2025 10:49 AM
tahap mana kanser dia dulu ek? Pernah tgk kat Nona dulu je ada segmen dia pegi jepun melawat hq ya ...
Xtahu nyah..aku baca atas dia nafikan batriatric sbb konon dia ex pesakit cancer..
Pastu aku tnyla klu ozempic saxenda dia xblh amik ke cmne
Sbb elok je selena gomez tu cucuk bg kurus blk..hari tu bulat mcm donut terlebih yis |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 25-5-2025 12:09 AM
