|
View: 34582|Reply: 82
|
macam mana nak gemuk atau badan sedap ?
[Copy link]
|
|
|
macam mana nak gemuk atau badan sedap ?
berat aku cuma 58 je ..makan pulak berselera ...aku tambahi pulak dengan makan vitamin vitamin seperti vitamin c , b complex dan calcium , tapi badan aku tetap macam tu jugak .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
try mkn pisang byk2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tinggi?gender?..kdg2 sbb metabolisme tu tinggi..makan ape pn die bakar dgn cepat...makan macam biase..3 kali sehari cume tambah kuantiti.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 wah bestnyer..kite yang nk kurus ni pon tak kurus2 pulok..huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TT timbang mcmana?....
Cuba tambah sekali dengan dosa...
mesti berat ..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TT timbang mcmana?....
Cuba tambah sekali dengan dosa...
mesti berat ..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ko ni same cam ako zaman dulu
tapi ko jangan risao
nanti bile ko dah kawen..dah keje..dah ade anak..hahah time tu ko risao la bile badan nak naik..ako dulu makan cam rasaksa pon badan tak pnah naik
dulu tinggi 177 berat 56/57kg je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sila amalkan makan sebelum tido, seelok eloknya makan bnda2 manis, berkrim, berlemak, insyaallah dlm sebulan da bole nmpak 'hasilnya'   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sila amalkan makan sebelum tido, seelok eloknya makan bnda2 manis, berkrim, berlemak, insyaallah dlm ...
H4dRi Post at 29-9-2011 14:18 
pastu kiok....haha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kwn sy pun kurus pastu dia g jumpa dr..pastu pas wat beberapa kali rawatan terus bertambah berat badan..xsangka ada ubat tuk naik berat badan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 12# Sorfinaku
Cer tanya kawan u tu..ubat apa yg doktor tu bagi. Sebab ai pn dah puas makan supplements. G jumpa doktor pn x habis2 vitamin dia bg.Tapi x gak gemuks2! Makan weight gain pn perut jadik sebu jer..langsung x lalu makan rasa kenyang sampai ke malam.Kalau x makan weight gain tu makan kuat. I pn g toilet jarang2 tu yg pelik kenapa x gemuks..genetik kut! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 13# rosmahisham
kwn guna homeopati dari dr homeopati nur jannah..klinik homeopati kat senawang..ni nama website dr tu www.homeopationline.com atau fb dia facebook.com/homeopationline..try la berhubung dgn dr tu via web dia..tp kwn ckp kena makan beberapa kali gak la baru naik berat badan n make sure xde penyakit lain..sy pun ada gak try produk dia kat web..so far so good.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 14# Sorfinaku
Terima kasih byk2 bg info & link ni..akan ku usahakan..harap2 boleh berisi sikit badan lepas ni! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
best giler... aku makan 3 kali sehari tak exercise tunggu 3 hari tembam dan pipi... kena makan sekali sehari jah baru tak gemuk,.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 15# rosmahisham
sama2..moga berjaya..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kenapa nk gemuk? org lain sibuk cari ubat kurus. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
prinsip utk gemuk - makan lebih banyak dari apa yg diperlukan badan, makan walaupun tak rasa lapar, makan sampai kenyang,dan makan banyak2~ gemuk la nanti...
(jgn gemuk sangat - penyakit mcm2 datang nanti) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
biar betulll....58kg?bukan dh gemuk ker?sedap2 dh tu...nak gemuk cam ner lg.
tinggi sgt ker ? perempuan pun biasa jumpa dlm 160cm jer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni mest nk masuk pertandingan angkat berat.ehehe...
mkn byk2 la, pastu minum susu full cream selalu.
banyakkan mkn lauk,blh gemuk jgk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 28-9-2011 05:48 PM
变色卡
