|
View: 26016|Reply: 29
|
MINUMAN YANG MAMPU MELANGSINGKAN TUBUH BADAN
[Copy link]
|
|
|
MINUMAN YANG MAMPU MELANGSINGKAN TUBUH BADAN
Tahukah anda masalah obesiti menjadi salah satu masalah penduduk Malaysia pada hari ini. Obesiti bukan hanya mengundang penyakit tetapi juga boleh menurunkan rasa keyakinan diri seseorang.
Malah, terdapat banyak pil pelangsing dijual di laman sosial mahupun dilihat di papan iklan. Tetapi tidak semua mendatangkan hasil kalau pemakanan kita masih tidak dikawal dengan betul. Bolehkah minuman membantu kita untuk melangsingkan tubuh badan?
1. Kopi Hitam
Tahukah anda bahawa secawan kopi hitam di awal pagi atau segelas kopi ais di waktu tengah hari sebenarnya membantu dalam menurunkan berat badan. Bagaimana? Ia berfungsi dalam merangsang kafein yang boleh mengawal nafsu makan. Malah ia juga mampu memanaskan tubuh badan kita dan meningkatkan metabolisme dalam badan. Cuma, kurangkan gula dalam kopi atau gunakan susu skim.
2. Air
Wanista pernah menulis artikel berkaitan keberkasanan air malah rutin minum air suam mampu turunkan berat badan. Ia bukan sahaja membuang toksin dalam badan, malah ia sangat berkesan dalam membantu untuk menurunkan berat badan yang berlebihan. Anda juga boleh menambah rasa seperti meletakkan sehiris buah lemon, limau nipis, timun juga boleh ataupun tomato kerana sayuran ini memberi banyak manfaat.
3. Jus Sayuran
Tidak kisahlah jus yang siap di beli dalam tin, botol atau pun buatan sendiri, jus sayuran seperti jus bayam adalah salah satu cara yang berkesan untuk memberi serat dan nutrien dalam badan kita untuk membantu tubuh badan kita menurunkan berat badan. Pengambilan sayuran dan buah-buahan membuatkan kita kenyang lebih lama.
4. Teh Hijau
Teh Hijau terbukti berkesan membantu dalam pelangsingan tubuh. Ia juga membantu meningkatkan metabolisme. Cuba amalkan meminum teh hijau tidak kira sejuk atau pun panas. Teh hitam dan oolong kerana kedua-duanya mengandungi anti-oksidan yang boleh menyingkirkan toksin dalam badan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
better minum air kosong/masak/mineral je..hehehe
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum lemon water+honey sedap..letak dlm fridge,mmg sedap..ayah aku yg x suka air2 camni pn boleh bantai air aku...segar katanya boleh detox skali |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
shiraloveyou posted on 19-4-2014 09:55 PM 
minum lemon water+honey sedap..letak dlm fridge,mmg sedap..ayah aku yg x suka air2 camni pn boleh ba ...
turun berat badan ke?
kalo hari2 minum, xsakit perut ke?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau minum apa sekalipun tapi makannya (nasi, roti, mee, kuih, pasta.......banyak) mana boleh kurus doh..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
klau bli teh hijau dlm tin bole ke?? or kene wat yg ori punye?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni pun terbaik ...dah cuba memang inch loss\\Shaklee Cinch energy tea mix adalah campuran teh-teh terpilih iaitu teh merah, teh hijau dan teh putih. Bahan-bahannya secara details:
1- Taurina
2- Maltodextrin – bahan daripada jagung
3- Rooibos Red Tea Extract–tumbuhan herba dari Afrika~dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”
4- Green Tea Extract
5- White Tea Extract –teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
6- Matcha Green Tea Powder – teh hijau gred tertinggi dari Jepun
Teh-teh merah, hijau dan putih ni digunakan sejak zaman berzaman dalam perubatan Cina. Antara kegunaanya:
§ Anti-mikrob
§ Imunostimulan
§ Anticarcinogenic
§ anti-inflammatory
§ perlindungan terhadap penyakit jantung
§ Anti oksidan – perlindungan dari kanser
§ Mengubati lukemia (laporan dari Mayo clinic)
§ Mengawal kerosakan DNA
§ Menurunkan paras kalori dan kolesterol
§ Detoxifiers
§ Stimulator tenaga & kehilangan lemak
Dapatkan Shaklee Cinch energy tea mix sebab ianya adalah minuman boost metabolisme...
http://metrobestmom.blogspot.com ... gsingkan-tubuh.html[/url] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plain water + lemon + timun mmg sedap.....boleh detox jugak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Chinch shake mix dr shaklee..
Ada 3pilihan ras
-Cafe latte
-Vanila
-Chocolate
Berminat boleh sms/whatsapp saya 0145927119 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku minum teh hijau kinohimitsu jerk. mmg terbaik dan melegakan.
x sakit perut sgt after minum n yg penting the effect after minum, positive.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pernah tak uols minum kopi bergaram??
~ tak ada gula
~ tak ada kolestrol
~ tak ada pewarna???
coffee ni tak bergula, the only coffee yang ada garam...dan guna Garam Buluh lagi ( garam buluh bukan garam biasa...bagus untuk kesihatan). Yang bestnya pasal coffee ni, rasanya lemak-lemak macam tu. Tak terlalu pekat sampai melekat di tekak. Ala-ala cair tak cair..just nice la senang cerita. Bila isikan air panas, aromanya semerbak ...menyegarkan. Sedap sangat.. yang tak suka coffee sure akan minum coffee punya...Orang yang dah minum coffee ni sure akan repeat order punya.
Bagi yang berpenyakit, jangan risau yer, sebab bila minum takkan kencing manis punya, bagi yang migrain.. bila minum coffee ni in shaa Allah akan release migrain, rasa lebih ringan dan lapang. Kebanyakkan yang minum ni memang migrain, pesakit kencing manis bila minum coffee ni , kencing manis stable je..takkan naik bacaannya.
Bagi yang berdiet,bila minum rasa coffee ni akan sentiasa rasa kenyang. Tak lapar pun...Kaya dengan unsur anti-pengoksidaan....Kaya dengan bahan mineral dan elemen surih seperti magnesium, besi, kalsium dan kalium.....Menghilangkan keletihan fizikal dan mental.....Melegakan tekanan.
Cepat letih?
Banyak angin dalam badan?
Ada gastrik ?
Nak berjaga malam?
Jom try KOPI MINERAL....
Kopi ni mmg special & lain dari yag lain....KERANA.....:
- TANPA GULA- sangat sesuai utk yg ada DIABETIS/DARAH TINGGI
- KURANG KAFFEIN- sesuai utk ANAK2 & mereka yg ada MIGRAINE
- TANPA BAHAN PENGAWET- sesuai utk SEMUA GOLONGAN termasuk ANAK2 YG SEDANG BELAJAR
- TANPA KOLESTROL
- Mengandungi GARAM BULUH- Kaya BAHAN MINERAL & elemen mikro yg baik utk Kesihatan
KOPI MINERAL NEUTRALKAN ASID DALAM BADAN:
- Perut rasa kenyang
- Turunkan paras gula
- Turunkan tekanan darah
- Lancarkan sistem perkumuhan
- Turunkan berat badan
- Hilangkan gastrik dan kembung perut
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum tea ni bagus..ada 7 ramuan herba..
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
palin water+ lemon+ timun tu pun me rajin buat jugak... tapi lemon tu make sure kupas kulit dulu.. kalo tak pahit/kelat rasenyer.. me ske buat waktu mlm sebelum tido.. simpan dlm fridge.. esok pagi minum.. nikmaaattt!! p/s: nak lagi ummmphh letak daun apple mint  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
shiraloveyou posted on 19-4-2014 09:55 PM
minum lemon water+honey sedap..letak dlm fridge,mmg sedap..ayah aku yg x suka air2 camni pn boleh ba ...
lemon water + honey ni camne? nak resepi boleh x...
sebab aku ni suka minum manis, x dpt elak.. so mcm susah nak diet tapi ada dengar lemon ni bagus...
cuma aku duduk kawasan kampung sikit so susah nak jumpa lemon.
ada ke jual air lemon dalam botol ea...? ke ko amek air direct dari buahnya...?
macam sedap je... mohon tunjuk ajar 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
miss_bear posted on 3-12-2014 09:13 PM
lemon water + honey ni camne? nak resepi boleh x...
sebab aku ni suka minum manis, x dpt elak.. s ...
Ala u google je resepi honey lemon drinks... Basically air perahan lemon ditambah madu.....
Kalau xde lemon,amalkan minum air limau nipis sudah....tambah gula sesedap rasa manis.... Tapi jgn biasakan diri minum air manis byk sangat,sbb gula ni boleh jadi penyebab kanser dan penyebab keputihan susah nak baik.
Minum air limau/lemon ni boleh menyingkirkan lemak dan menyegarkan badan.... Dan juga elok untuk mempercepatkan baik sakit tekak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ala ak slalu buat hiris lemon nipis n tuangkan kan madu ckit bancuh dgn air suam..
ak amalkan setiap pagi selepas minum segelas air suam sebelum breakfast...
ini doc yg bg petua ngan ak sbb suatu ms dulu ak pengunjung setia klinik dia...  Last edited by babydevil on 11-12-2014 04:41 PM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk kurus...erm tips memang byk...tp penting mesti kena ikut... nafsu makan kena kawal!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-4-2014 04:32 PM
变色卡
satu lagi me amalkan minum susu jenama sunlac.. ni uolss pi search google.. malas me nk elaborated pnjg2.. tp very good for health.. susu ni hubby bli kat farmasi rm19.50(tahan la utk sebulan)
