SUPPLEMENT UNTUK MENGAWAL PARAS KOLESTROL DALAM BADAN

IRSyukri

Salam sejahtera semua, hari ini, jom kita tengok macam mana nak kawal kolesterol dalam badan. Hmm, ada magik ke ? Sebenarnya nak kawal kolestrol kena ada DISIPLIN, ye disiplin, antaranya ialah disiplin makan, disiplin membuat pilihan makanan, dan disiplin mencari makanan yang bagus, selain ambil makanan tambahan. Hmmm, jom kita tengok 3 langkah terbaik yang saya boleh bagi anda tahu macam mana nak kawal kolestrol.

Berapa Banyak Pengambilan Kolesterol Dalam Sehari ?Soalan lazim, dan kadang-kadang tak terfikir pun oleh kita. Biasanya orang duk sibuk macam mana nak kira kalori dalam sehariye tak ? Tapi penting juga kita tahu macam mana nak kira jumlah pengambilan kolestrol dalam sehari. Makanan orang Malaysia, memang tinggi KOLESTROL !!! jadi, kenalah kira sendiri , hooo, tapi biasalah, biasanya makanan kat Malaysia nih sedap belaka, dan ada yang dah jadi RUTIN makanan seharian kita.

Buat Pilihan MakananHahhaha, yang ini antara benda yang paling sukar, antara nak makan buah atau makan cupcakes, bak kata tokey cupcakes en jeff. Tapi itulah, sekali-sekala nak juga makan cake, benda sedap-sedap, hmmm, memang confirm tinggi kolestrol. Tapi takpa, yang penting, pilihan di tangan anda, nak sedap, atau nak SIHAT. Itu yang buat kita semua dilema nak makan. Tapi kalau betul-betul nak sihat, elakkan makanan lemak Trans dan lemak Tepu !!! Tapi lemak ikan takpa, itu bagus sikit.

Supplement yang betul
Hmm,supplement ape eh untuk mengawal paras kolestrol? Rata2 ramai yang masih ragu2 dan tidak tahu jenis supplement apa atau brand apa yang perlu ambil untuk memastikan kepuasan dan keberkesanan supplement tersebut. Dulu ada lah juga saya ambil bnyak supplement untuk turunkan kolestrol badan yang obviously tinggi dan boleh nampak dengan saiz badan sy yang sememangnya agak fuhh..tapi semuanya kelaut,berbulan2 makan takde effect pon! Saya xnak lah mentionkan jenama tersebut nanti kesian tokey tu nak cari rezeki huhu. So apa penyelesaiannye eh? Magik! Saya buat research punya research ade lah terjumpa sesuatu boleh dikatakan amat zamzam ala kazam! YE supplement yang saya tunjuk kat bawah nih le yang saya ambil dan hasilnye? MEMANG memuaskan dan amat berkesanlah!!! Badan pon sekarang dah semakin slim seriously. Saya mmg ambil 4 jenis supplement seperti kat bawah sebab ianya memang satu set untuk menurunkan kolestrol badan COENZYMEQ10 PLUS,CH BALANCE,SALMON OMEGA COMPLEX dan NUTRI FIBRE BLEND. Semuanya ada fungsi masing2 untuk fight kolestrol nih! kalau saya cerita pasal 4ekor nih xhabis lah gamaknye huhu so thats all lah dari saya. Hope this info helpful le utk org2 diluar sana ye