Awas! 3 Kesan Bahaya Jika Kerap Minum Air Detox Lemon

CARI-IIN

Oleh Izzah Abbasy

Jika dahulu, berlumba-lumba orang ramai nak membuang toksin dengan mengamalkan pengambilan minuman detox.

Minuman air detox adalah untuk membuang toksin bagi mengurangkan berat badan. Lemon kebiasaanya mejadi pilihan mereka yang berdiet. Buah-buahan yang lain pun ada juga digunakan, tapi majoritinya lebih gemar menggunakan air lemon.

Tapi tahukah anda dengan meminum air lemon yang berlebihan boleh mendatangkan kesan sampingan yang tidak baik untuk tubuh badan. Jika kesan-kesan ini dah mula dirasai, kurangkan pengambilan air detox lemon ini. - CARI Infonet

1) Hakisan gigi

Lemon kan berasid, bila kita minum bergelas-gelas air yang berlemon gigi kita  turut kerap diselaputi asid dan ianya mampu menghakis enamel gigi dan membuat gigi semakin sensitif pada makanan sejuk dan panas.

Untuk perlindungan, gunakan straw bagi minuman yang berasid.

2) Pedih ulu hati

Minuman berlemon juga boleh memedihkan ulu hati dan ini akan menyebabkan bahagian antara dada dan perut anda terasa pedih dan sakit.

Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang berasid bagi mengelakkan dan mengurangkan simptom ini.

3) Kerap buang air dan dehidrasi

Air lemon mempunyai kesan diuretik dan ianya mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Nutrien ini terkenal dengan sifat diuretik bermakna ia akan meningkatkan pengeluaran air kencing di dalam buah pinggang dan ini akan membuatkan anda kerap untuk membuang air.

Sekiranya anda mula merasai tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, rasa haus, kulit kering, sakit kepala segara kurangkan pengambilan air lemon.

Kredit : livestrong.com

AisyDani13

ada keburukannya kalau ambil berlebihan.. hmm

FARRAZOOL

Hakisan gigi?

Sayaaa

semua bnda tk boleh diambil secara brlwbihan

natberry

gastrik kembali melanda... pengalaman diri sendiri.. huhuhu

swimswim

everythg needs balance

fuyupoktek

Elok utk kasi lawas peot air lemon suam ni

Nadzfizz

Tu lah selalu tgk kakak2 kat opis suka naaa bawa bekal air ni ...hari2 pulak tu

MsCempaka

Wahh.. kita baru nak mula amik air lemon ni, takut lah pulak

mbhcsf

apa apa pun kena sederhana ...hehe of course lemon ni acidic trapi limau purut juga acidic hehehe
yang i tahu kalau minum jus carrot sebab carrot kan beta carotene - ada pigment yg bagus kalau diambil dalam kadar yg selamat dan sederhana  tapi jejaga sap ayg ada penyakit hati  di mana hati dia tak dapat nak metabilise atau proses vitamin A dengan  berkesan maka ini juga satu bend ayg bahaya dan janganlah minum jus carrot juga sehari harian setipa kali makan -  ada kawan saya back in 1996 kena pi jumpa doktor akibat demam dan bila doktor memeriksa tangan dan aki dan muka dia pun ada mendapan pigmen  kat tapak kai , sekitar mulut dan benda yg visible  atas permukaan kulitlah so..doktor nasihatkan untuk kurangkan carrot  juice

so ....pokoknya apa apa pun kena berilmu.

marla69

Tapi lemon elok. Amik kena secara bersederhana in sya allah tak mudarat

sweetsour25

ohhh.. ingat nk try air lemon ni

nursuzila

Boleh try e detok apple - https://www.ibelibeli.com/shop/product/e-global-e-detox/