CariDotMy

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

CariDotMy Portal Portal Utama Isu Semasa Lihat artikel

Senaman Merangak Boleh Ubati Darah Tinggi?

25-10-2015 11:15 AM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 5759| Komen: 17

Oleh Izzah Abbasy

Penduduk tempatan China terkenal dengan senaman yang diamalkan seperti Tai Chi. Namun, di Zhengzhou penduduk di bandar ini mengamalkan satu senaman pelik dengan merangkak di sekitar taman sebagai cara menyihatkan badan.



Senaman ini dikatakan mampu menyembuhkan sakit tengkuk dan belakang mereka. Kumpulan itu disertai pelbagai golongan dari kanak-kanak sehinggalah golongan warga emas.

Mereka melakukan dengan membongkokkan badan sebelum berjalan menggunakan kaki dan tangan mereka secara serentak.


Merangkak setiap hari mampu menenangkan fikiran dan bantu mengurangkan penyakit darah tinggi. - CARI Infonet
2

Bagus
13

Marah
10

Terkejut
3

Sedih
5

Lawak
9

Bosan

Friends Rank (42 people)

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity


ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote pooh~key 25-10-2015 01:05 AM
merangak ke merangkak sistah?
Quote pasemboq 25-10-2015 01:05 AM
Sia2 jah manusia evolusi jalan 2 kaki sis..
Ujung2 merangkak cam babi jua
Quote hambaallah1709 25-10-2015 03:01 AM
merangak?
Quote DARSITA 25-10-2015 03:09 AM
Cina kan baru terbuka maka mudah sangat lah benda benda mcm ni jadi ikutan. PAdahal sejak zaman komunis lagi petang petang di taman taman penuh dgn orang orang tua menari senaman beramai ramai. Ada yang menari tanggo, ada yg buat taichi dan mcm mcm ler. Seronok tengok orang orang sana jaga kesihatan.
Quote all4rez 25-10-2015 05:44 AM
China 1 Melayu 0
Quote sabbath_shalom 25-10-2015 08:19 AM
Macam monyet....
Quote fibre_stuck 25-10-2015 08:33 AM
Ummah gila sex ni malu pulak nak mengaku yg senaman ni untuk kekuatan ketika berdoggy dgn pasangan
Quote chinta89 25-10-2015 08:34 AM
merangak...
Quote Artemesiaa 25-10-2015 09:00 AM
Dia kan suka bersenam jadi tak heranlah dia orang suka cuba berbagai jenis cara bersenam.  Kalau kat Guangzhou tu tiap petang lepas semua permis perniagaan ditutup, dia orang akan turun beramai2 ke kawasan kaki lima kedai untuk bersenam cara line dance, caca etc secara beramai2.
Quote din_atos 25-10-2015 10:37 AM
Dr org melayu pemalas tahap cipan mana pnah senaman. Brapa ramai org gemuk tahap rosmah ka malaysia ni
Quote delsmomm 25-10-2015 12:46 PM
aku 2-3 kali bace tajuk sambil berpikir, ape jenis aksi la merangak ni...

ropenye merangkak...
Quote Changa 25-10-2015 01:05 PM
merangkak pun merangkak la janji bersenam kan sis
Quote abangbikerz 25-10-2015 01:18 PM
Meleis cukup senaman dgn solat lima waktu je sis. Katanya itu senaman terbaik.
Quote alesandra 25-10-2015 01:24 PM
aku penah tgh jogging tu tetiba ada sorang uncle tu suh aku senaman jalan mengundur mcm dia.it's good for u katanya
Quote alesandra 25-10-2015 01:26 PM
pasemboq replied at 25-10-2015 01:05 AM
Sia2 jah manusia evolusi jalan 2 kaki sis..
Ujung2 merangkak cam babi jua

method senaman je...takyah la batak sgt
Quote hijrah8 25-10-2015 08:18 PM
din_atos replied at 25-10-2015 10:37 AM
Dr org melayu pemalas tahap cipan mana pnah senaman. Brapa ramai org gemuk tahap rosmah ka malaysia  ...

Sian kaka pink.. Precursor org gemuk
Quote hanalisa 25-10-2015 08:22 PM
Aku salute orang yang rajin bersenam, tak kira la bentuk camner sekalipun.

Lihat semua komen(17)


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

10-11-2024 05:06 PM GMT+8 , Processed in 0.114161 second(s), 47 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top