CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

6 Manfaat Sihat Bagi Anda Yang Mudah Menangis, Sudah Tahu?

19-12-2016 02:03 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 4351| Komen: 8|Original author: Oleh: Myra Rozi

Siapa di sini mudah sangat menangis? Sebenarnya, mudah menangis ini adalah hal yang normal semasa melihat, mendengar atau mengetahui sesuatu yang menyedihkan.

Bukan sahaja sedih, malah seseorang itu boleh menangis disebabkan berasa amat gembira.

Sumber: giphy.com

Menurut boldsky.com, menangis adalah tindak balas tubuh yang terhadap keadaan yang emosional.

Ternyata menangis menyimpan banyak manfaat sihat antaranya:

1. Meredakan stres dan ketegangan

Sudah banyak kajian yang membuktikan menangis boleh memulihkan keadaan fizikal dan mental seseorang.

2. Detoks tubuh badan

Semasa menangis, air mata yang keluar akan membawa sekali racun dan kotoran di dalam mata, menjadikan mata anda bersih.

3. Pembersih semula jadi

Air mata yang dikeluarkan mengandungi enzim yang Lisozim dan enzim ini bersifat anti bakteria yang mampu membersihkan mata dari kuman

Foto: Abagond.com

4. Mencegah mata kering

Air mata mampu melembapkan mata dan menghalangnya dari kemerahan akibat kering.

5. Meningkatkan 'mood'

Menangis dapat membantu diri seseorang untuk menjadi lebih tenang dan meningkatkan pengeluaran hormon endorfin, iaitu hormon yang membuatkan anda berasa lebih baik.

Sumber: giphy.com

Banyak rupanya manfaat menangis, jadi usah risau jika diri anda memang seorang yang mudah menangis, ya? -CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Kaki Melecet Sampai Menggelembung, Harus Dipecahkan Atau Tidak?Next:"Makan Aiskrim Waktu Sarapan Tingkatkan Gelombang Otak" - Kajian Di Jepun

Anda Mungkin Meminati

• Setakat Ini, Jangkitan Virus Zika Bertambah Jadi Lapan Kes- KP Kesihatan

• Cuba Seludup Dadah Seberat 93.4 kg, Dua Warga Malaysia Ditahan Di Thailand

• Menipu Jual Kek Cawan, Lelaki Ini Guna Taktik Menangis Tak Berhenti

• Cuba Sendiri, Resipi Rahsia Kuih Keria Melaka Homemade

• Jangan Tertipu Dengan Wajah Awet Muda, Wanita Ini Sebenarnya Sudah Tua Bangka

• Kreatif Gila, 10 Benda Ini Boleh Diguna Lebih Dari Fungsi Sebenarnya

• Sensasi Sandwich Dan Snek Lazat, Tarikan Di Beat Eat Cafe Shah Alam

• Amalkan Jus Tradisional Ini Untuk Singkir Kolestrol Dengan Singkat

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote mirandanicky1 19-12-2016 05:25 PM: Nk kena selalu nangis laa ni

Quote amyza 19-12-2016 05:33 PM: Tengok citer sedih,berjurai2 airmata. Dah tengok berkali2 pun still sama gak. Tak tau camne nak sekat airmata. Hihi

Quote siskepoh 19-12-2016 06:12 PM: amboi. menangis pon banyak khasiatnya

Quote Artemesiaa 19-12-2016 10:42 PM: Ooo kesahnya

Quote cik-jaja 20-12-2016 08:45 AM: sakit kepala la lps nangis..huhu

Quote hanisbunny 20-12-2016 02:04 PM: yg gmbr last tu mcm haram btul..keluar berjurai-jurai mcm air paip..dh la dgn krisis air skrg neh...waaaaa

Quote PihaNatasha 22-12-2016 10:16 PM: Hey bro! Hi kawan2!!

30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!

Membuat deposit pertama kali dengan MYR minimum 100 dan mendapatkan MYR tambahan 30 untuk bermain

Mari mari mari!

Hari2 miskin, bila la nak kaya!!!