CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Awas! 3 Kesan Bahaya Jika Kerap Minum Air Detox Lemon

29-4-2016 11:07 AM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 12432| Komen: 12

Description: Lemon kebiasaanya mejadi pilihan mereka yang berdiet

Oleh Izzah Abbasy

Jika dahulu, berlumba-lumba orang ramai nak membuang toksin dengan mengamalkan pengambilan minuman detox.

Minuman air detox adalah untuk membuang toksin bagi mengurangkan berat badan. Lemon kebiasaanya mejadi pilihan mereka yang berdiet. Buah-buahan yang lain pun ada juga digunakan, tapi majoritinya lebih gemar menggunakan air lemon.

Tapi tahukah anda dengan meminum air lemon yang berlebihan boleh mendatangkan kesan sampingan yang tidak baik untuk tubuh badan. Jika kesan-kesan ini dah mula dirasai, kurangkan pengambilan air detox lemon ini. - CARI Infonet

1) Hakisan gigi

Lemon kan berasid, bila kita minum bergelas-gelas air yang berlemon gigi kita turut kerap diselaputi asid dan ianya mampu menghakis enamel gigi dan membuat gigi semakin sensitif pada makanan sejuk dan panas.

Untuk perlindungan, gunakan straw bagi minuman yang berasid.

2) Pedih ulu hati

Minuman berlemon juga boleh memedihkan ulu hati dan ini akan menyebabkan bahagian antara dada dan perut anda terasa pedih dan sakit.

Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang berasid bagi mengelakkan dan mengurangkan simptom ini.

3) Kerap buang air dan dehidrasi

Air lemon mempunyai kesan diuretik dan ianya mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Nutrien ini terkenal dengan sifat diuretik bermakna ia akan meningkatkan pengeluaran air kencing di dalam buah pinggang dan ini akan membuatkan anda kerap untuk membuang air.

Sekiranya anda mula merasai tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, rasa haus, kulit kering, sakit kepala segara kurangkan pengambilan air lemon.

Kredit : livestrong.com

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Hilangkan Pemikiran Negatif Dengan 5 Cara IniNext:Baju Putih Anda Lusuh Dan Kepam? Putihkan Kembali Dengan Bahan Ini!

Anda Mungkin Meminati

• Hubungan Suami Isteri Kekal Hangat, Ada Caranya!

• Bersihkan Rumah Dengan Cuka Epal, Tapi Bagaimana?

• Hasilkan Deko Kreatif Hanya Guna Tin Susu Kosong

• Hilangkan Pemikiran Negatif Dengan 5 Cara Ini

• Letak Hirisan Lemon Sebelah Tempat Tidur, Anda Pasti Terkejut Dengan Hasilnya

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote AisyDani13 29-4-2016 02:35 PM: ada keburukannya kalau ambil berlebihan.. hmm

Quote FARRAZOOL 27-5-2016 10:52 PM: Hakisan gigi?

Quote Sayaaa 5-4-2017 03:16 PM: semua bnda tk boleh diambil secara brlwbihan

Quote natberry 7-4-2017 12:39 PM: gastrik kembali melanda... pengalaman diri sendiri.. huhuhu

Quote swimswim 7-5-2017 10:18 PM: everythg needs balance

Quote fuyupoktek 8-5-2017 12:42 AM: Elok utk kasi lawas peot air lemon suam ni

Quote Nadzfizz 8-5-2017 12:39 PM: Tu lah selalu tgk kakak2 kat opis suka naaa bawa bekal air ni ...hari2 pulak tu

Quote MsCempaka 8-5-2017 04:00 PM: Wahh.. kita baru nak mula amik air lemon ni, takut lah pulak

Quote mbhcsf 8-5-2017 04:54 PM: apa apa pun kena sederhana ...hehe of course lemon ni acidic trapi limau purut juga acidic hehehe
yang i tahu kalau minum jus carrot sebab carrot kan beta carotene - ada pigment yg bagus kalau diambil dalam kadar yg selamat dan sederhana tapi jejaga sap ayg ada penyakit hati di mana hati dia tak dapat nak metabilise atau proses vitamin A dengan berkesan maka ini juga satu bend ayg bahaya dan janganlah minum jus carrot juga sehari harian setipa kali makan - ada kawan saya back in 1996 kena pi jumpa doktor akibat demam dan bila doktor memeriksa tangan dan aki dan muka dia pun ada mendapan pigmen kat tapak kai , sekitar mulut dan benda yg visible atas permukaan kulitlah so..doktor nasihatkan untuk kurangkan carrot juice

so ....pokoknya apa apa pun kena berilmu.