|
Adakah anda mengalami tekanan emosi? Tak pasti tanda-tanda anda mengalaminya? Awasi tanda-tanda ini!
1. Tidur anda terganggu
2. Selera makan berubah
3. Gangguan kesihatan (sakit kepala, perut memulas, cirit-birit, semberlit dan sakit otot)
4. Sukar mengawal emosi negatif
5. TIngkah laku obsesif kompulsif (kerap was-was dan bimbang)
6. Keletihan melampau
7. Masalah ingatan
8. Menjauhi aktiviti sosial
9. Hilang keinginan seksual
10. Perubahan mood dan tingkah laku
Jika anda mengalami tanda-tanda di atas, pastikan anda mengambil langkah yang sepatutnya. Dari forum BeeTalk.
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|