Menyelerakan, Hidangan Enak Guna Biji Chia Yang Mungkin Anda Tak Tahu

CARI-MRO

Chia Seed atau biji chia adalah makanan kesihatan popular yang sudah lama dijadikan amalan selama berabad-abad lamanya.


Namun ia lebih dikenali dan menjadi komersial kebelakangan ini. Tahukah anda sebenarnya biji ini boleh dicampurkan dalam makanan lain untuk menjadikannya lebih enak dimakan?

1. Masukkan biji chia dalam oatmeal atau yogurt
Foto: wikihow




2. Taburkan biji chia di atas semua henis salad

Foto: wikihow

3.Gaulkan biji chia dalam sajian barat seperti spageti atau makaroni
Foto: wikihow



4. Masukkan biji chia dalam resepi granola anda
Foto: wikihow



5.Buat puding atau jeli chia beraneka rasa dan perisa
Foto: wikihow



6. Campurkan biji chia dalam pembuatan roti dan kek
Foto: wikihow



7. Kisar biji chia bersama smoothie
Foto: wikihow



Banyak sangat manfaat dan kebaikan yang terkandung dalam biji chia ini. Dengan menggunakan idea di atas, pasti sajian anda menjadi lebih enak dan luar biasa. Selamat mencuba! -CARI

cik-jaja

rasa dye mcm mana..

MissMamamia75

cik-jaja replied at 9-12-2016 06:12 PM
rasa dye mcm mana..

rasa dia mcm biji slasih skit2..cuma dia lagi besar..

akak normally ambik sesudu chia seed..isi dlm 1.5liter air masak & minum seharian.

MsKathryn

Noted.

I selalu letak dlm oatmeal or yogrut so pasni blh letak dlm makanan lain plak.

nut.legacy

yg best dia xde rasa.. so campur dlm salad pn xde la rasa pelik

Gadis_sarawak

memang takde rasa ke? ke crunchy cam kacang?

emeralda

ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu

emeralda

emeralda replied at 14-12-2016 04:55 PM
ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu

biji selaseh yg buat sirap selaseh tu.. tu murah je.. chia seed ni kan mahai gilos

emelia1509

emeralda replied at 14-12-2016 04:55 PM
ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu

tak sama la cuols..

lain tau..iols beli yg cosway je..

sedap rasa bile + dalam yogurt..

emeralda

emelia1509 replied at 16-12-2016 03:02 AM
tak sama la cuols..

lain tau..iols beli yg cosway je..

huhu kan, rasa2 nya mcm lain.. tp member tu punya conpiden ckp sama je, sampai rasa confuse pulak.. hehe baru beli kat jusco tadi..

emelia1509

emeralda replied at 16-12-2016 04:23 PM
huhu kan, rasa2 nya mcm lain.. tp member tu punya conpiden ckp sama je, sampai rasa confuse pulak. ...

uols try la + dalam any juices ke for permulaan..

macam iols dalam yogurt tiap pagi okehhh...

so ala2 sistem penghadaman lancar gitu..x payah nak detox tea lagik..

try letak dalam pasta ala2 tabur manja gitu, best jugak...

zafira

akak tiap2 hari minum air kosong (500 ml) tambah 2 sudu kecil chia seed.... kadang2 letak dalam green tea... tak de rasa tapi oklah... telan jer.. ada orang suruh buat chia sprout... pastu letaklah dressing apa-apa pun salad tapi malaslah pulak....

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing

nimiz

thanks for sharing