makanan yang mengandungi kandungan Gula,Lemak & Kolestrol yg tinggi

Medium_Term · Post time 4-9-2006 04:06 PM

saya dulu selalu main makan saje. tak pikir kandungan dalam diet makanan saye. jadi kepada korang...makanan apakah yang pantang bagi seseorang yang hendak memilih diet yang sihat..:tq::tq::tq:

sodabikarbonat · Post time 4-9-2006 09:26 PM

fast food!!!

sekali sekala takpe..

Medium_Term · Post time 5-9-2006 12:48 AM

bagaimana pula dgn pepsi max tanpa gula & h2o 0 kalori ?

Show all posts · Post time 5-9-2006 08:41 AM

* All the internal organs.

* Kulit ayam (my favourite :love

* Carbonated drinks (high sugar)

* lauk yg bersantan

* shellfish & seafood (kerang, sotong, udang high in cholestrol)

tapi ni semua makanan fevret aku..patutlah cholestrol aku mencanak2 naik....walaupun aku ni tak le gumuks sgt..

arysa · Post time 5-9-2006 10:45 AM

Originally posted by Medium_Term at 5-9-2006 12:48 AM
bagaimana pula dgn pepsi max tanpa gula & h2o 0 kalori ?

ko percaya ke pepsi max tu takde gula?

arysa · Post time 5-9-2006 10:55 AM

pemakanan seimbang sepatutnya mengandungi 80% alkali dan 20% asid...
contoh makanan beralkali ~ susu kambing, putih telur, buah2an dan sayur2an.
tetapi sekarang ni apa yg kita makan sebenarnya dah terbalik - 80% asid, 20% alkali...
contoh makanan berasid ~ makanan laut, nasi, daging, ayam
bila dah banyak asid dlm badan, itu yg penyakit senang nak menyerang...

elbecks · Post time 5-9-2006 03:14 PM

Originally posted by arysa at 5-9-2006 10:45 AM

ko percaya ke pepsi max tu takde gula?

entahlah betul ke takde gula.. mcm mana boleh rasa manis?.tapi takkan diaorg tipu consumer ngan iklan diaorg tu.tau la pepsi bukan kecik anak.boleh ke diaorg tipu pasal nutrion fact tu

arysa · Post time 5-9-2006 03:50 PM

Originally posted by elbecks at 5-9-2006 03:14 PM

entahlah betul ke takde gula.. mcm mana boleh rasa manis?.tapi takkan diaorg tipu consumer ngan iklan diaorg tu.tau la pepsi bukan kecik anak.boleh ke diaorg tipu pasal nutrion fact tu

mungkin dorang guna pemanis tiruan cam aspartame tu...
diet coke pun guna pemanis tiruan...

Medium_Term · Post time 6-9-2006 08:17 PM

bagaimana dgn telur kuning

arysa · Post time 6-9-2006 10:29 PM

hmm...aku dah baca content pepsi max...
ternyata ada kandungan aspartame di dalamnya....

syahlavender · Post time 6-12-2007 12:00 AM

badan kita memang perlukan lebih alkali..tapi nak suruh org makan sayur2an byk2 mmg susah...aku pun sama..tp skrg dh de minuman alkali..insyaAllah leh mmbantu mengurangkan asid dalam badan dn memnambah kealkalian dlm badan kita..
so aku minum xooma nie jer...

[url=https://www.xoomaworldwide.com/syakirin/prodInfo.asp?]https://www.xoomaworldwide.com/syakirin/prodInfo.asp?[/url]

[ Last edited by syahlavender at 6-12-2007 12:05 AM ]

adry9561 · Post time 13-12-2007 03:10 PM

jgn makan nasi...

tsunade_sama · Post time 14-12-2007 07:04 AM

dari telahan saya, benda yang dikatakan "rendah lemak" tu sebenarnya ada kandungan gula yang tinggi.

contohnya : yogurt

sebab hubby consume yogurt utk turunkan berat badan, tapi paras gula mencanak2 naik. dah kena consult dengan doktor, baru tukar amik vitagen

molley444 · Post time 14-12-2007 10:51 AM

Originally posted by tsunade_sama at 14-12-2007 07:04 AM
dari telahan saya, benda yang dikatakan "rendah lemak" tu sebenarnya ada kandungan gula yang tinggi.

contohnya : yogurt

sebab hubby consume yogurt utk turunkan berat badan, tapi paras gula ...

la.. yer ker?.. kena berhati2 lepas ni.. slalu gak minum yg rendah lemak ni..

iblismerah · Post time 15-12-2007 06:42 PM

Originally posted by elbecks at 5-9-2006 03:14 PM

entahlah betul ke takde gula.. mcm mana boleh rasa manis?.tapi takkan diaorg tipu consumer ngan iklan diaorg tu.tau la pepsi bukan kecik anak.boleh ke diaorg tipu pasal nutrion fact tu

tak dak gula.. aku dah test dengan semut..

inspiron4545 · Post time 30-7-2008 09:39 AM

Mengimbangi kolestrol dan tekanan darah...
bagaimana pola pemakan yang sepatutnya diamalkan...

1. Banyakkan makan sayur dan buah
2. Banyakkan makanan berserat
3. Ambil minyak ikan (salmon, tuna, mackerel dan herring) untuk meningkatkan kadar HDL ( x tau ape ni...

)
4. Kurangkan pengambilan makanan seperti otak dan telur.
5. Kurangkan makanan segera.
6. Ganti susu biasa dengan susu rendah lemak untuk mengelak kolesterol.
7. lakukan senaman secara teratur. Minimum ialah 2-3 kali seminggu, selama 30-45 minit.
8. Untuk lebih efektif, ambil lah makanan tambahan yang dapat menjaga kadar kolesterol, iaitu vitamin..

fifie_olin · Post time 30-7-2008 09:56 AM

agak2 kolestrol dh tinggi tu..mcm aku ni

...amalkn mkn oat dlm masa sebln..
konpem turun...
kena tiap2 hari..bekpes lunch dinner..blasah oat jerk..

ada sorg kakak ni bdn biasa jek...tp kolestrol tinggi...so jgn igt org kurus tu...xde kolestrol...

honeybee1802 · Post time 30-7-2008 10:43 AM

Originally posted by tsunade_sama at 14-12-2007 07:04 AM
dari telahan saya, benda yang dikatakan "rendah lemak" tu sebenarnya ada kandungan gula yang tinggi.

contohnya : yogurt

sebab hubby consume yogurt utk turunkan berat badan, tapi paras gula ...

nampak gaya..kene beli natural yogurt..balik umah baghu ltk fruits..
n lagik satu mkn yg digoreng yerrrr...mmmm..byk kolestrolll....cara memsk pun diambilkira gaks...