|
period selalunya teratur cuma, kadang2 senggugut datang, memang tahap gabanla bile da senggugut
selalunye i makan ubat tahan sakit dalam 2 3 biji bila 1st day period, effect die camaner eh
kalau bleh nak hilangkan senggugut tanpa bergantung dengan ubat, cara yg healthy ker..ade cadangan bernas??
thanks for sharing... |
|
|
|
|
|
|
|
cuba evening primrose oil, elakkan makan makanan yg bergaram time dekat-dekat nak period |
|
|
|
|
|
|
|
kalau kawan saya orang Arab, bila stomach cramp dia minum teh muda yang diperah ngan lemon/lime |
|
|
|
|
|
|
|
minum air bergas..tp aku xpenah buat la..
ko tuam2 la perut tu supaya darah tu senang kuar..jgn minum ais..dan bykkan minum air suam..
lagi 1 kalu dah dkt2 nak period jgn mkn coklat |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #1 ena1986\ catat
tak elok makan ubat time period sbb ia bleh hentikan darah... bila dh dkt nk period tu, jgn makan pedas ngan berais, minum air suam banyak2... |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #4 norrah_joe\ catat
air bergas lg sakit tu.... yg sakit tu sebab darah berketul sbb mkn benda2 sejuk |
|
|
|
|
|
|
|
air gas x leh
air sejuk x leh
aiskrim...
fast food ~ kurangkn...lama gak aku cuba tahan x mkn fast food
faveret aku ikan pari bakar tp mak aku dh sound x galakkan makan sbb bisa
ye ker?
tp aku cuba gak tinggalkn mkn benda2 nih... |
|
|
|
|
|
|
|
ubat tahan sakit ni tak bagus...sampai satu masa dia tak leh cover dah utk tahan sakit...sampai terpaksa ambik dos yg tinggi utk kurangkan senggugut |
|
|
|
|
|
|
|
try crytomonadales
ni cerita experience org kena senggugut teruk sampai kena mkn panadol every month dah fully cured. |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ena1986 at 7-1-2009 17:21
period selalunya teratur cuma, kadang2 senggugut datang, memang tahap gabanla bile da senggugut
selalunye i makan ubat tahan sakit dalam 2 3 biji bila 1st day period, effect die camaner eh
kala ...
wooo..prob u sme mcm i..
i pn klu sengugut mmg tahap gaban, muntah2 pn ade..
kalau makan ubt, darah plk benti..last2 amik iron, panaskan wat macam tunku
mcm org pas bersalin buat..tunku yang ori xde.. |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #1 ena1986\ catat
Hehe, sy pun sblm nie senggugut jgk. Skt sgt2 smpai t'muntah jgk. Sblm nie mkn ubt panadol pink atau mntk ubt dr Doctor. Tapi org kta x bgs mkn ubt2 mcm nie ada effect & tkt t'tagih. So, baru2 nie sy try mkn mknn nutrisi selular nie, skrg dh ok dh..Hehe |
|
|
|
|
|
|
|
i?
just panadol actifast. then drowsy. then ok. insya ALLAH. |
|
|
|
|
|
|
|
makan omega 3...and grape seed extract... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #1 ena1986's post
PM me...I have a solution that might help...tak boleh discus kat sini, nnt mod marah la.... |
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah aku x pernh senggugut.... |
|
|
|
|
|
|
|
Cuba lah BIdadari produk dr DCL
Ia baik untuk hilangkan senggugut ni
Ramai yg info kat sy ia berkesan.
Sila hubungi 0193864651 |
|
|
|
|
|
|
|
aku pon same,,
senggugut tahap dewa,,
tapi aku hanye akan makan ponstan taim aku senggugut n kene keje@p class
klu senggugut aku jatuh hari cuti,aku xkan makan obat la
aku just bertunku n tito sepanjang hari
gagagagagaga |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by makcikmengamok at 2-4-2009 20:44
makan omega 3...and grape seed extract... ]
grap seed extract??? bukan ker seeds ni banyak cyanide yang boleh menyebabkan kegalan oksigen utk bergabung dengan sel2 darah merah... tak bagus from another point of view... |
|
|
|
|
|
|
|
[quote]Originally posted by PengatManess at 16-4-2009 17:45 [url=http:/ |
|
|
|
|
|
|
| |
|