Macam mana nak bangun pagi..

iceng

Inilah masalah aku yang satu-satunya yang liat sangat nak bangun pagi nak uruskan rumah. Aku ni mmg duk umah mak mertue aku. tp tak lame lagi by the end of this year kitorg nak pindah umah abg ipar aku...so kalo kat umah sendiri mesti boleh bangun sendiri sbb dah ade tanggungjawab nak uruskan umah sendiri. Yang aku geramnye pasal diri aku ni, mmg aku tiap2 malam aku kunci jam nak bangun pagi semayang subuh nak basuh baju, kemas dapur utk mak mertue aku, tapi ya Allah sikitnye punye payah nak bangun...camne ek nak wat aku ni bangun automatik sendiri waktu subuh...tolong korang motivatekan aku skit...

kudajantan77

Cara 1
ko bangun pagi terus buka tingkap .. enjoy suasana hening dan tarik nafas dalam2 .. ko akan rase seronok bangun pagi ..

Cara 2
ingat neraka .. kalo tak bangun pagi semayang subuh nnti bontot ko kene cucuh ngan api neraka .. kalo ko tk rase gerun, mmg ko hebat la ..

king\'s

kurangkan aktiviti waktu malam, kalau boleh awalkan tidur untuk bangun awal.satu lagi jam penggera jangan letak dekat tempat tidur, biar jauh sikit supaya sussah nak tutup penggera tu.

stats

ur body needs extra rest, tu yg tak terbangun tu...
cuba awalkan tido? or eat right - bg extra energy..

hanibee

ko duduk umah mak mentua pon tak cukup memotivatekan diri keeeee kalau ko duduk umah sendiri lainlahh..

urda1iluv

kunci jam... n letak jam jauh dari tpt tido ko... yg penting kalo ko nak tutup jam tu ko kena bangun pi kat jam tu.... lagi jauh lg baik... tp pastikan ko bleh bingit dgr bunyik jam tu... pastu trus mandi... kompem mata da tak ngantuk lagik...

seroja1

sebelum tidor.. ko niat dulu nak bnagun kul berapa.. ko tanamkan dalam kepala ko nak bangun pukul berapa... nanti bila sampai waktuh.. mesti ko sedar punyer macam jam yang ko set kat dalam kepala... mula2 dulu aku pun tak pecaya.. tapi lepas aku amalkan.. memang berkesan.. cuma bila ko sedar.. ko kena terus bangun.. jangan di layan nak sambung tido tuh.... try ler..

iceng

isy..aku ngan mak mertue aku dah mcm mak aku sendiri...tp mak mertue aku ni jenis tak kisah n sporting...lagi satu kalo mak mertue aku takde leh plak aku bangun sendiri...

whitedove07

yg paling penting, ubah mindset ko iceng

pas idop berkuarga, rutin harian takkan sama mcm dulu. pikir t/jwb. celik je mata ko mesti set dlm kepala hari ni ko nak ceria, bersemangat waja. bgn pg tunai t/jwb pd Allah dah mmg satu kewajiban. dlm solat ko doa lah moga dipermudahkan segala urusan. pastu kene semat dlm pikiran ko, bgn pg ni pintu rezeki terbuka seluas2 nya.

kene ikhlaskan diri. anggap ape yg ko buat tu satu ibadah. camner nak explain erk? senang cite ko lalui la idop ko ni ngan penoh kegembiraan. jgn dok mengeluh, kite tak tahu besok lusa ape yg akan dijalani takkan sama dgn ape yg sedang kite lalui hari ni.

mumu81

ko set nak bgn kul brp..contoh ko nak bgn kul 6, ko time jam ko tu dlm kul 5.30 / 5.45  mesti ko bgn nyer..aku bt kekdah ni menjadi

bula

ai, ddk dgn mak mertua pon liat nk bgun..
ni kn plak ddk rumh sndiri..
rumah grenti mcm tongkang pecah punyer..

suro sape2 kjutkn smpai bgun..
suro la hubby kejutkn klau hubby bgun Subuh jgak la..
klau x pon minX mk mertua kejutkn smpai bgun..
klau bole amalkn hingga 44 hr brturut2 tnpa henti..
InsyaAllah kita akn trbiasa bgun wak2 Subuh walaupon kita tido lmbt (gado dgn hubby )..

peaceN0war...

Feno

cuba biasakan selepas buka mata dari tidur tu lafaskan istifghfar dan mengucapkan syahadah untuk 'memutuskan' rantai rantai yang 'membelenggu' semasa kita tidur..just to shared our practice

roroPo

tidak pun..sebelum tidur tu..bukak lagsir tingkap luas2.
sebb pagi nnti kunfem tidur tu tergnggu dsbbkan sinaran vitamin D

try ar mindset..nekad kaw2 nak bangun pagi..tidur awal

hanibee

aku setujukkk!!!

pada aku, perasaan lepas solat subuh pagi2 yg sejuk dan syahdu tu, nikmat sgt rasanya..

stats

kalau dah ada vitamin D menyinar tu dah lambek bonar dio bangun tido tu....

rienafaiz

malam2 ko berniat agar pagi2 ko boleh bagun tiap2 pagi untuk solat.. aku selalu amalkan mcm ni..
"ya allah sedarkan lah aku dr tido di waktu subuh"
mmg kau akan terjaga secara automatik..

tapi kalau malas... x dapat den nak nolongnyooo

carold

Sebelum tido amik wuduk..

pastu baca alfatihah,3 surah qul , ayat qursi.... tiup kat tapak tangan , lepas tu usap dari ujung ra

mbut sampai hujung kaki sambil niat dlm hati nak bangun pukul berape..

macam yg rienafaiz tulis tu..insyallah memang automatik akan terjaga..

siputbaby

siput pun susah bgn awal...
tp duk rmh sendiri la ngan hubby..
blm ada baby lg..
keje pun bisnes sendiri...
mmg susah bgn..lps subuh mesti tido balik..
x penah mata ni thn kalo x tido lps subuh...

ParinAmat

bangun pagi kena ada excitement.. dah ada to-do list yg ko nak kena selesaikan pada penghujung hari tu.. kalo takde motivating factor, everyday ko akan rasa lemau dan lesu..

coleslaw8083

coles amalkan sblm tido bc 3 kul dan bismillah 21 kali..
lepas tuh mengucap dan niatkan nak bgn pukul berapa..
stakat nie alhamdulillah mmg tak terlajak subuh..
kecuali time period je..sbb mmg dah niat tak nak bgn subuh...
hubby terpaksa bgn sendiri subuh bile coles period..