Cabaran Bekerja Di Dlm Syif Dan Kaedah Menanganinya

SulurBidar

Seperti mana-mana rakyat M'sia, kita bekerja mencari rezeki tidak kira siang atau malam..

Bagi yg belum berumahtangga, cari rezeki utk dikongsi bersama mak bapak serta persiapan utk mendirikan rumahtangga.

Bagi yg sudah berumahtangga pulak, rezeki yg diperolehi digunakan utk menampung keperluan hidup org-org yg disayangi.

Ketika bekerja ini pula, sebahagian pekerjaan hanya dilakukan based on shift rotation berbanding mereka yg bekerja pada waktu office hour.

Sektor awam seperti bahagian penguatkuasaan, sektor telekomunikasi, sektor perkilangan, sektor pembuatan, sektor pembinaan, sektor kesihatan serta perhotelan mgm terlibat dgn jadual kerja shift ini..

Skadar utk berkongsi, bagaimana kalian menangani masalah yg biasa berlaku di dalam shift?

Contoh, seperi aku, masuk jam 12.15 malam, mmg ngantok gila, tapi dfaily report berlambak... kalau tertidor, kompem keja tak siap.. Caranya? Basahkan rambut, minum nes.. (skadar masalah asas dlm kerja shift.)

baby_pingu

org yg kerja dlm rotation shift lagik sedih..badan tak sempat nak adjust dr shift pagi, cuti sehari dah kena masuk mlm plak..

pastu masalah susah nak tdo time bukan shift pun ada gak

cara nak hilang ngantuk tuh aku tak reti nak bg cos tak pernah kerja shift..
tp dr yg aku selalu dgr, bila kerja byk and best, tak terasa mengantuk nak tdo tuh..
yg slalu ngantuk takleh tahan nih bila kerja pun tahap sendu2 jah..mulalah berada di awangan..

SulurBidar

org yg kerja dlm rotation shift lagik sedih..badan tak sempat nak adjust dr shift pagi, cuti sehari  ...
baby_pingu Post at 4-6-2012 12:40

Sebenarnya bagi mereka yg dah biasa bekerja shif, mereka ini mampu memaksa 'body clock' utk menentang fitrah badan dgn tidur di siang hari.

Honestly, kerja shift malam mmg sangat meletihkan dan memenatkan...

baby_pingu

Reply 3# SulurBidar


    yer..sbb tuh la elaun kerja shift mlm tinggi gila compare ngan shift siang

SulurBidar

Reply  SulurBidar


    yer..sbb tuh la elaun kerja shift mlm tinggi gila compare ngan shift sia ...
baby_pingu Post at 4-6-2012 12:46

Bagi yg pernah kerja stesyen minyak, mmg..

Namun, apabila sudah mencebrui sektor perkilangan, asal masuk kerja shif, pasti ada elaun shift..

Boleh laaa nak tampung apa yg patut...

p/s: AKu sebenarnya lepak baru balik shift malam..

baby_pingu

Reply 5# SulurBidar


    uols kilang aper? n kat mana?
rotation shift 8 hours ka 12 hours?

SulurBidar

Reply  SulurBidar


    uols kilang aper? n kat mana?
rotation shift 8 hours ka 12 hours?
baby_pingu Post at 4-6-2012 12:50

Keja kilang apa?

Biarlah rahsia...


Dan biasanya kerja shift ni ada pelbagai rotation

12 hours per day - 2 days morning shift, 2 days night shift
12 hours per day, 7 days mornng shift, 7 days night shift.
8 hours per day, 2 days morning shift, 2 days evening shift, 2 days night shift

p/s: Ko ni mmg luas pergaulannya... Bagus! Tahu kerja shif ada cycle 12 jam dan 8 jam..

Dan pelbagai lagi..

carly_lah

x pernah kerja shift... kerja siang ni pun penat.. kalu ada shift.. mau double penatnya....

wrdzin

x pernah kerja shift... kerja siang ni pun penat.. kalu ada shift.. mau double penatnya....
carly_lah Post at 4-6-2012 13:00

Aku pn tak penah keje shift, keje dok office je...tu pn ngntoknya dh tahap maut, kalao keje shift aku ingat makan gaji buta jela jwbnya

SulurBidar

Reply 8# carly_lah


U have to e mentally and physically strong enough to sustain during working in shift cycle...

baby_pingu

Reply 7# SulurBidar

location kilang ko kat mana? selangor ka, penang ka? cos shift pattern ko agak new utk aku..
selalunya pattern yg i biasa came across is 4-3-3-4, or 4-3-4-3..urs is 2-2...tak rasa singkat sgt ka working in shift within 2 days?

hehe..cos aku pun kerja kilang jugak..
tapi normal shift..
n kilang kami ada 12 hours shift (day-night rotation), 8 hours shift (day-night rotation n permenant night shift)..

SulurBidar

Reply  SulurBidar

location kilang ko kat mana? selangor ka, penang ka? cos shift pattern ko agak ...
baby_pingu Post at 4-6-2012 13:08

Gaya ko cakap dgn begitu detail skali pasal shift cycle ni, aku rasa ko ni org HR kan? Tak pun ko mmg bhgian teknikal dan berada dlm line production.. hahahahahah!!!

Takpe laaa biarlah rahsia..

baby_pingu

Reply 12# SulurBidar


    aku CEO...bleh gitu?




just kidding..aku just a small fraction within human resource jek..

SulurBidar

Reply  SulurBidar


    aku CEO...bleh gitu?  




just kidding..aku just a small fractio ...
baby_pingu Post at 4-6-2012 13:15

Yea yea laaa small frction....

Entah-entah, HR Manager .. hahahah!!

By the way, mmg kerja shift agak meletihkan... Dan pada aku, kurang sesuai wanita bekerja di dalam shift..
Tapi kalau dah tanggungjawab cam jururawat dan polis tu apa boleh buat..

carly_lah

Reply 9# wrdzin


   bukan kerja normal shift yu makan gaji buta ker...

wrdzin

Maksud aku kalau keje waktu biasa pastu tido, haaa tu makan gaji buta,...

Alf_Ramsey

aku dulu penah bos aku srh keje malam, keje siang pon takde keje, lg nak keje malam, 1 minggu tak buat ape2

sapeka

sangat menguji kesabaran  dan kekuatan mental dan fizikal
walaupon tak pernah kerja shift
tapi dapat pengalaman dari orang-orang yang berkerja shift
huhu
biarlah aku kerja upis hour saja

shidafzan

ehhh ada satu lagi sektor yg kena keje shift - IT Global Support..
kih3..  akak penah gak keja shift nih, 3 rotations
paling tak tahan bila kena graveyard shift tu
hadoiiiiiii memang nya letih..

time2 tu la melayan segala macam forum
segala macam youtube, movie segala

faraway1

Keja kilang apa?

Biarlah rahsia...


Dan biasanya kerja shift ni ada pelbagai rotatio ...
SulurBidar Post at 3-6-2012 10:54 PM

laki me masa keja dulu camni, 12 jam sehari, tapi dia keja 3 hari aje seminggu...
3 hari siang, next week pulak 3 hari malam..
tapi dia suka keja malam, aman damai katanya di tempat keja..