Pastinya mendapatkan bentuk badan yg lebih ideal itu idaman atau impian mereka yg mengalami masalah kegemukkan. Berbagai cara dibuat tuk dptkan impian itu.. Ini termasuklah mengikuti berbagai program,mengamalkan diet yg lebih ketat..
Tapi faktor `X` juga memainkan peranan akan kesungguhan seseorang itu nak lakukan perubahan. Disini coach kongsikan antara 5 faktor/sebab yg popular seseorang itu nk lakukan perubahan..