MENU/RESEPI UTK IBU YG MENGANDUNG & BERPANTANG

mekma

mek masa dlm pantang duk umah mertua, mertua mek cina msuk islam..jd masakan dia bnyk halia..masa mek dah mengandung 3 bulan pak mertua dah mula biakkan ayam kg..dlm 20 ekor gak mek mkn spnjnag berpantang 2 bulan..hehehe
ayam msak halia - tumis bawang putih, bawang merah , halia yang telah dimesin halus..halia letak bnyk2, smpai jd cam ayam msk rendang, masa tumis pun guna minyak bijan...

ikan tenggiri msk kunyit - tumis bawang merah, bawang putih, halia, kunyit dan lada hitam..smpai garing..letak asam kping, tabur atas ikan tuh..terangkat bla makan masa panas2..

air lak mek minum air mata kucing yg diletak halia..kena minum panas2..hari2 mek minum air tuh..sedap sgt hehehhehe

masa tu badan rasa segar je makan cukup..sayur pun jgn lupa..ulam2 pun dah ok

Lana@LaraCroft

tx 4 da tips

halia n lada hitam tuh mmg fevret n wajib dlm masakan
cuma bab takleh  ...
comei Post at 17-12-2008 16:53

sama ar cam kaklana..

nano

Salam, nano ada baca dlm majalah mami& baby bebaru ni.
Pregnant women disarankan lebihkan protien waktu bersahur & makan daging merah kalau nak berpuasa.

Sesiapa yg nak kongsi menu berpuasa/tips utk ibu2 mengandung??

noraidil_06

@juliez cer tgk ni

Spongeiibob

Singgang ikan tenggiri
Sayur hijau yg dicelur

Chimicuri

Selain berpantang, elok juga sekali sekala makan benda x berminyak tapi berkhasiat kn.