|
|
Balas #19 erin_78\ catat
ok thanks ya!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kes kita lak..2ari lps kita check +ve tp cam tak terang sgt.pg ni check lg -ve lak
naper erk camtu.. frustnyer kalo tak pregnant. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #21 diana04's post
|
g klinik lah awk ni... sue pun takut cam tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #23 waneeda1904\ catat
yer ke.. tapi sue dah dekat 2 tahun.. tapi belum ada rezeki lagi..
tapi tak tau lah tadi buat UPT mcm +ve..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hmm first time dengar roselle putih. roselle is verrry high in antioxidant. very good for the eyes and as general anti-aging substance. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by eebuun at 5-5-2008 10:14 AM 
ehh ni yg owang kater buah rebina tu ker aaa?
lagik besh dr ribena....coloring merah dia tuh original kalo buat sendiri...syok kalo tanam kat umah nehh....leh petik2 mcm tuh yek..yummy..mana nak carik pokoknyer ek? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #6 Karamina's post
|
tgh dok cari info..terjumpa plak thread ni... mahal gak ek..ni opismate baru bg kat sy soh try... ada 28 biji... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #8 flowerjun's post
Pergh..bg try je..28 bijjik? waaaa,opis mate u kasi free je ke? baguih nyer... apa2 feedback ler kat sini ye.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #9 liena_222's post
yeap..free ajer.. dia pon baru start makan... sma2 nk turunkan berat badan..
ni dah 4 hari.. total lost 2 kg..
makan nasi sehari sekali.. ambil byk air dgn buah... pastu ada la senam sket2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
how about reductil???any experience..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mental Barriers Prevent Obese Women From Doing Exercise
LONDON, Oct 6 (Bernama) -- Are you overweight and always find some excuse or the other to avoid doing exercise? Well, if you think it's just laziness, think again, for a study claims that it is only a mental block which is hampering your efforts.
An international team has carried out the study and found that obese women often have a "phobia of exercise" which stops them being active because they feel self-conscious and are afraid of injury, the Press Trust of India (PTI) said in its report on Monday.
According to researchers, these mental barriers are real problems which must be overcome to encourage overweight women to exercise more.
"This is the first time we've been able to look at what stops obese women from getting the activity they need. These might sound like excuses to some people, but for those who have these aversions, they're real problems.
"There is an underlying attitude about weight loss, that it's easy if you just eat less and exercise more. But if losing weight were easy, we wouldn't have the obesity epidemic we have today," lead researcher Melissa Napolitano of Temple University said.
-- BERNAMA
    
[ Last edited by amazed at 6-10-2008 11:52 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Makan laju, kenyang punca jadi gemuk
Saintis Jepun dakwa cara, makanan segera faktor obes
PARIS: Sekumpulan saintis Jepun mendakwa golongan pelahap atau mereka yang makan dengan laju hingga kenyang adalah tiga kali ganda lebih mudah menjadi gemuk berbanding mereka yang makan secara perlahan dalam jumlah yang sederhana.
Kajian oleh penyelidik Universiti Osaka, Hiroyasu Iso dan rakannya itu turut mengaitkan permasalahan obesiti atau kegemukan melampau dengan kehadiran makanan segera dan murah.
Seramai 1,122 responden lelaki dan 2,165 wanita berusia 30 hingga 69 tahun terbabit dalam kajian itu dan cara pemakanan mereka serta berat jisim badan (BMI) turut dicatatkan. BMI menjadi tanda aras tahap kegemukan seseorang.
Apa didapati, separuh lelaki dan lebih separuh wanita mengakui mereka makan hingga kenyang. Kurang 50 peratus dan kira-kira 40 peratus wanita turut berkata mereka makan laju.
Kajian itu turut mendapati, lelaki dan wanita yang makan hingga kenyang adalah dua kali ganda lebih mudah untuk menjadi amat gemuk berbanding responden lain yang makan secara sederhana.
Mereka yang makan laju dan hingga kenyang adalah tiga kali ganda lebih mudah menjadi obes.
“Kombinasi dua dua cara pemakanan itu memberi kesan ketara kepada mereka yang mengalami masalah kegemukan,” kata penyelidik dalam laporan yang disiarkan laman web British Medical Journal (BMJ).
Kajian itu turut melihat kaitan antara mereka yang makan hingga kenyang dan makan secara laju atau pelahap. Apa didapati, mereka yang makan hingga kenyang mencatatkan kadar kalori lebih tinggi.
Sementara itu, pakar pemakanan Australia Elizabeth Denney-Wilson dan Karen Campbell pula mendakwa amalan memakan secara laju adalah mekanisme genetik kelangsungan.
“Manusia sememangnya mudah makan berlebihan jika banyak makanan terbentang di depan mata,” kata Denney-Wilson.
“Mekanisme itu bagaimanapun mendatangkan masalah apalagi makanan lebih mudah dan murah untuk diperoleh. Cara terbaik adalah dengan mengubah sosiologi tabiat pemakanan supaya lebih ramai makan bersama keluarga, makan sambil menonton televisyen yang boleh merencatkan keinginan makan berlebihan.” - Agensi
morel of the stori... nak makan tu.. jgn mentekedarah sampai tercekik sumer.... ko makan slo and staydi aje.... badan pun leh jadi macho cam aku nih!! tee hee  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Peningkatan penyakit kronik, obesiti membimbangkan
KUALA LUMPUR: Peningkatan kes penyakit kronik dan masalah obesiti adalah trend yang amat membimbangkan pada masa ini, kata Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Ismail Merican.
Beliau berkata, melakukan perubahan dalam sistem penjagaan kesihatan masih belum cukup untuk meningkatkan tahap kesihatan di negara ini.
“Malahan kita perlu melakukan perubahan drastik dan menggunakan pendekatan baru dalam pembangunan kesihatan dan dasar kesihatan,” katanya di sini.
Dr Ismail, berkata masalah utama dalam menyelesaikan beberapa isu berkaitan kesihatan awam berkaitan dengan penyakit tidak berjangkit di negara ini ialah perubahan sikap.
“Bagaimana kita nak mengubah masyarakat supaya berminat dan komited untuk berubah sikap.
“Kita sudah sebarkan pelbagai maklumat melalui media, seminar dan perbincangan, tetapi masih lagi belum berjaya,” katanya.
Sehubungan itu, beliau menggesa pakar kesihatan awam menjalankan penyelidikan dan menjalin rangkaian dengan rakan mereka dalam sektor dan bidang lain di dalam negara serta antarabangsa untuk merumuskan strategi inovasi untuk menangani cabaran berkenaan.
Dr Ismail berkata juga wujud kebimbangan awam mengenai isu seperti keselamatan makanan, pencemaran alam sekitar akibat agen kimia dan kesan perubahan iklim terhadap kesihatan.
“Impak perubahan iklim mempunyai kaitan langsung dengan penyakit bawaan vektor, bawaan air dan bawaan makanan yang menjejaskan pembiakan, pembangunan dan survival mikrob dan vektor, yang akan menjejaskan tahap dan masa penularan wabak penyakit.
“Oleh itu adalah menjadi tanggungjawab kita untuk menjangkakan dan mengambil langkah untuk merumuskan strategi inovasi untuk mengurangkan ancaman itu,” katanya. - Bernama |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 12-6-2008 12:19 PM
