View: 3851|Reply: 6
|
masalah wrist,lutut,pinggul dan pinggang
[Copy link]
|
|
dulu maser form 4 saya saya lawan armwrestling ngan kawan,lpas tu tiba2 terasa wrist saya berbunyi-bunyi...maser tu saya ingat biasa jer jadi biar je lar.....tapi dah lima tahun wrist saya masih lagi bermasalah
wrist saya nih tak ganggu kehidupan seharian, tapi kalo saya lipat akan berbunyi dan kalo angkat bender berat akan raser sakit
pinggul saya lak kalo jln berbunyi....start maser form 4 gak....
baru2 nih saya dapati lutut saya berbunyi2 setiap kali lipat kaki.....ader yg kater sbab lutut longgar..ader yg kater tulang rawan haus.....
pinggang lak start taun lpas...mungkin sbab saya slalu duduk ngan baring jer..... |
|
|
|
|
|
|
|
boleh try insaan gamat. ia megandungi Glukosamina, Kondroitin sulfat dan collagen yang boleh membantu meredakan kesakitan sendi.
Mak saya skrgn pun tengah minum insaan gamat. |
|
|
|
|
|
|
|
cubalah produk sne kapsul, ade yg tak leh jln, dh leh jln tanpa tongkat... |
|
|
|
|
|
|
| |
|