supplement

emarsa_zer

tread tok just nak kongsi ngan ktkorg apa supplement yg ktkorg amalkan tiap2 ari, tok sekda nak promo apa2 juak produk kesihatan @ MLM...k harap maklum and mun thread tok dah ada so cantas jak mod. ok, menurut wikipedia maksud supplement tok salah satu nya ialah ;

a nutritional supplement taken by people to enhance their diets; it can include vitamins, minerals, fiber and/or protein...

so ktkorg macam ney apa supplement yg ktkorg amalkan dan kenak ktkorg mengamalkannya...apa ktkorg rasa lepas mengamalkan supplement ya...jangan malu2 kongsi2 la...

emarsa_zer

ok,bagi kamek...tiap2 ari kamek mengamalkan 3 supplement, yang kamek mesti ada EPO (evening primrose oil) tok utk pompuan jak,utk mengurangkan gejala PMS, dah 2 taun kamek ngamalnya, so far nang best la...ompuan jak tauk pahalnya best hehehe...kamek makan EPO brand sevenseas nya pun EFAs, GLA & LA nya nang banyak gik banding ngan EPO jenama lain.supplement 2nd-kamek ngamal elken spirulina,nang best makan benda tok banyak khasiat, sigek gik supplement kamek vitamin ACE..tok utk antioksida..

untuk supplement yg sebulan sekali kamek makan fujita lactose (elken) tok khas pakey detoksifikasi-menyah toksin dalam badan...dan kadang2 mek makan psyllium husk (fiber) pi kadang2 jak la mun lalulintas dalaman kamek sesak hahaha....

Muntz

Kamek makan herbalife tiap2 pagi. Dalam herbalife ya dah complete nya pun zat2 semua.. jadi sik perlu mok telan sigek2 pil vitamin. Sengsara tekak i..

CoKeLat-RaWkZ

Originally posted by Muntz at 6-3-2007 12:59 AM
Kamek makan herbalife tiap2 pagi. Dalam herbalife ya dah complete nya pun zat2 semua.. jadi sik perlu mok telan sigek2 pil vitamin. Sengsara tekak i..

jarangla amik supplement suma... terasa ngegeh jak bila mrasa dirik mpun byk zat walhal byk prob.  tapi yg penting hari2 mesti makan sayur.. mun makan berlauk sayur lega mak dpt membuang sampai 3 kali sehari.  mun rasa nak demam panas baru telan Vitamin C bebanyak.

cik_es

kmk jenis sik kuat mkn,kdg2 sekali sehari atau dua hari sekali mkn nasik...ya pun lauk kdg2 sik seimbang..so kamek ambik Elken Spirulina,mcm2 ada zat dlm ya termasuk la dak bala2 vitamin..

N then kmk tok jenis alah pada makanan laut,tapi mun dah suka,kmk sik duli..mkn juak..mkn belacan pun sikpat sebenarnya,bergaruk badan 3 hari lak..then mek try amik Healin,since kmk pernah ngga pasal keajaiban Healin di TV3..so kamek tek suk2 try..lekak 2 botol ngamal ya,PMS mek x da gik n x alah pada makanan laut gik..mun mkn pun dah x da apa2..sikda gatal2 gik..

Then,kmk ada amik vitamin C..sebab kmk tok terlalu senang dapat selsema..hehe..

sekian,makseh..

OK,NEXT..!!!!

emarsa_zer

kamek rasa spirulina sebenarnya dah cukup untuk badan sebabnya nya mengandungi proteins,vitamins,minerals & chlorophyll,sebab ya kamek mun vitamin ACE sekda pun sik apa,cuma EPO ya kamek mesti makan tiap ari...emm kamek tauk juak hal healin gamat tok mak kamek makan gamat aloe vera nektok sebab ria nya di diagnose ada cancer so nya consume benda tok so far kamek tangga nya ok dah...mun camya boleh juak try healin tok sebab kamek tok selalu senggugut bah...

[ Last edited by  emarsa_zer at 6-3-2007 01:22 PM ]

emarsa_zer

benar ya, makan sayur banyak2, tapi masalah kamek tok kan sikmok makan sayur, jarang nak makan sayur so kiranya supplement tok dpt menggantikan fungsi sayur especially spirulina very the bagus lah...lancar jak membuang setiap hari...  vitamin C kamek makan kan apa pakey nulong kulit muka yang bermasalah...

adziah

kamek makan apa nak ada di dapor ya jak..mun sakit bok carik ubat..

Muntz

Originally posted by CoKeLat-RaWkZ at 6-3-2007 08:20 AM


jarangla amik supplement suma... terasa ngegeh jak bila mrasa dirik mpun byk zat walhal byk prob.  tapi yg penting hari2 mesti makan sayur.. mun makan berlauk sayur lega mak dpt membuang samp ...

Mun org makan sayur senang lar.. mun macam aku tok, makan sayur tok ala2 macam dipaksa jak... tambah2 gik mun bendi, terus diloek aku dalam sink kali. Tak kuasa i nak telan...

chep

Originally posted by adziah at 6-3-2007 11:15 AM
kamek makan apa nak ada di dapor ya jak..mun sakit bok carik ubat..

sama la kita adz..

sygmirza

for the whole family, spirulina elken jak la, sbb nya adalah makanan supplement yg paling lengkap..
cgek g ester-c 250, tp x mkn tiap ari, k stok jak, mun stat bekasik2 (bersin) ya,telan jak, kompom settle...
emarsa_zer, elken pun ada something nak sama fungsi ngan epo nak? epa1000 x salah kmk..

adziah

Originally posted by chep at 6-3-2007 08:49 PM


sama la kita adz..

ehhehe...dalam family mekorang,abang mek ajak ada join benda2 nak subscribe tok..
pasya kakak mek ada masok cosway..
ada pun jual segala dak supplement,tepi mek terus terang madah mek tok sikda disiplin makan ubat..
mun demam pun antibiotik sik abis dimakan..
nektok asal demam,telan jak panadol,abis ceta...

emarsa_zer

kamek pernah makan win EPA1000 ya, sik sama benda tok, EPA1000 tok ekstrak lipid laut dari ikan laut di lautan artik/laut norway,nya ada omega 3,PUFA, EPA & DHA.actually elken ada produk pakey masalah haid ompuan LD-venus....ya ampun reganya 20 botol ya rm154...emm spirulina jak dah rm149 so kamek beli jak la yg murah2 di farmasi,nunggu elken ada promotion lok bok coba hehehe...

adziah

kamek penah dengar pasal keberkesanan spirulina.
tapi agik supplement tok,mun agik sikda disiplin,boh jak tuija nak ngamal..

emarsa_zer

nang benar,mok disiplin tiap ari,kadang2 kamek lupak juak nak makan especially ari sabtu @ ahad sebab bangun aher so breakfast aher...last2 lupak indah nak makan...pi spirulina tok bila2 boleh makan,sik perlu perut kosong/berisik...coba lah adzi,umur ktkorg gik mudak2 ya bagus ngamal benda camtok,spirulina tok dari rumpai laut beralkali sebab ya org madah nya bagus utk org gastrik..kan gastrik ya perut berasid...

adziah

sikda lui..mun mek mam benda gia lak mak mek ingat mek tebiat nak mampus lak..ekkekekekekkeke.....

emarsa_zer

hep..kamek org lom nak mampus gik ko... pi mun dah ajal makan supplement apa pun............:lebai:

adziah

Originally posted by emarsa_zer at 6-3-2007 09:45 PM
hep..kamek org lom nak mampus gik ko... pi mun dah ajal makan supplement apa pun............:lebai:

bena itu bahh!!ana setujuuu!!! :clap:

emarsa_zer

hohoho...pat tok nang setuju jak nya...

chep

manyak2 spirulina, brand ney paling mujarab...?