|
|
ada sik di antara tak orang nak mengidap penyakit tok?
mun sik tauk pa maksud penyakit tok,selak buku teks PJK form 4 ka form 5 ka..ada definition insomnia tok.
mun dah moden ilak search dalam search engine.
insomnia tok kesimpulannya penyakit sikpat tido malam.
selain soalan di atas,kamek mok wak tauk kol brapa kitak orang biasa tido n bangun..
 |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya adalah salah seorang mangasa insomnia..tdo kol 5-7 pagi...bangun antara kol 11 sampe kol 5 petang..x tentu wktu bangun...arghhh..tensen xpat tdo malam tok.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2 Shamanz's post
dahsyat juak ktk tok shamanz org dah bangun nya baruk nak tido, mok di ubat penyakit ya!
kmk besa jak tido paling awal around 9-10mlm atau pun ikut time tido my baby, bgn kul 5-5.30pg.kinek tok tido lum berapa nak nyenyak baby gik nyusu mlm. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 mun dah nikah baruk mek kenak imsomnia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
apahal dah nikah bok kenak insomnia, sik dpt tido jaga anak kah, sik dapat tido jaga bini? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by adziah at 28-3-2007 01:53 AM
ada sik di antara tak orang nak mengidap penyakit tok?
mun sik tauk pa maksud penyakit tok,selak buku teks PJK form 4 ka form 5 ka..ada definition insomnia tok.
mun dah moden ilak search dalam ...
bahaya kenak insomnia tok,nasihat kamek lah,elakkan minum nescafe malam2 ataupun jgn minum terus sebab kafein ya penyebab mata sik ngantok,sigek gik bila kita sentiasa berpiker/tensen pun nyuruh mata sik mok tdor,kamek biasa mcm ya,bila byk gilak benda di piker lalu lah mata sik mok lelap.
biasa kamek tdor around 10-11 tiap malam,tapi mun ada keja nak polah sampe juak kol 12 lebih,tapi sik selalu lah.tiap pagi kamek bangun kol 5.15,subuh jangan dilupak hehehe....yalah rutin mata kamek tiap ari... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kmk selalu tido aher juak..sebb mun tido awal, kmk akan terbangun tgh malam n sikpat tido agik pasya......tp kmk tido aher pun , automatik bgn kol 5.30 am juak cam biasa......so bukan la kategori Insomnia nak? 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
biasa tido kol 1-2 pagi...bangun kul 5 (Solat) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mun insomnia, mbak jak solat hajat di tgh malam...bagus woo..dpt pahala... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kamek kadang kadang tidor lepas i'sya, kerana ngantok gilak, kadang-kadang kepak gilak pulang kerja
kol 5 terus tido bangun lagik kol 6.00 petang cos 'spirit of love' xleh mizz di astro channel 19
kadang2 mun terbangun tgh malam ngadap tenet, surfing, chatting, tapi xselalu, kelat mata salu
neman kamek...ohh ngantok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NucLeaR_BLast This user has been deleted
|
mmmmm.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by azs~leen at 28-3-2007 07:46 AM
apahal dah nikah bok kenak insomnia, sik dpt tido jaga anak kah, sik dapat tido jaga bini?
jaga bini supaya kelak 9 bulan dapat jaga anak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku ada masalah bangun pagi...
errrr...tu imsonia gak ke?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hari biasa.. tido kul 11-12 malam, bangun 4:30 pagi...
ujung minggu tido kul 2pagi; bangun kul 10 pagi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bazir duit main insomnia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kamek mun ada kelas pagi,mek tido awal dalam kol 12.30 gia..paling awal mek tido kol 11.30..paling aher kol 5 pagi..mun dah tdo aher ya,mesti mok ada bayar utang la..petang keesokan ari ya mesti mek kondem..camne mok suruh mata kita tahan sik ngantok owh.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by adziah at 29-3-2007 04:25 PM
kamek mun ada kelas pagi,mek tido awal dalam kol 12.30 gia..paling awal mek tido kol 11.30..paling aher kol 5 pagi..mun dah tdo aher ya,mesti mok ada bayar utang la..petang keesokan ari ya mesti ...
nahan mata supaya sik ngantok - mbak minum air kopi, ya spt pesan mak kamek, kamek ada cuba,
sik ngantok mata
nahan mata supaya sik ngatok, mun ada kawan mbak ngelakar topik nak diminat, kak ya mbak tetak
sampey kuar air mata gerenti sik ngantok, kamek dah coba
[ Last edited by sajali at 29-3-2007 08:42 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kamek kinek tok pun ada masa nya susah nak tido. even kepak gila babeng...nang sik dpt tido..
mata kamek tok pelik.. pandey merajuk. mun dah kelat ya... tido jak terus.. mun sik diembak tido, siap jak.. sampey pagi la sik dpt tido... mun dpt pun tido pukul 4.. pukul 6 dah terbangun agik... mun sik pun pukul 8 dah bangun agik... kak ya ptg nang kamek sik dpt tido...
lamak dah sik merasa tido lena...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by buDak_gaTaL at 28-3-2007 07:41 AM
mun dah nikah baruk mek kenak imsomnia
ya bukan insomnia... ya kenja... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 28-3-2007 01:53 AM
变色卡
Author
