Gastriks...Bagaimana anda berpuasa???

musang_pulut · Post time 20-9-2007 09:26 AM

Kepada yang mengidap gastriks/pedih ulu hati/heartburn/GERD dsbnya blh citekan pengalaman korang berpuasa. Mgkin ada amalan yg korang amalkan sehingga boleh berpuasa penuh selain dprd bergantung kepada ubat semata-mata.

Macam aku, malas nak telan ubat, tapi aku amalkan makan kurma smasa bersahur. Blh la berpuasa walaupun kesakitan tu tetap ada... Korang mcm mana???

cinnamon · Post time 20-9-2007 09:49 AM

kalau cinn pulak x mkn makan makanan yg pedas2 ... berempah atau pun yg masam2 mcm tomyam tu ..

cinn pun amalkam makan kurma mcm musang .... mkn pada waktu berbuka dan bersahur .. so far alhamdulillah ..

cinn pun x terlalu bergantung pada ubat semata2 .. depends la kalau dah terasa pedih perut tu, sblm mkn cinn akan mkn ubat kurangkan asid dan selepas mkn pulak perlu mkn ubat angin (membantu mengeluarkan lebihan angin dlm perut). kedua2 ubat ni dpt membantu mengurangkan masalah gastrik cinn ..

seperkara lagi org yg ada gastrik ni x boleh terlalu berlapar dan kalau berbuka tu jgn mkn byk2 .. nanti mulalah perut tu meragam ..

cik_kaer · Post time 20-9-2007 10:00 AM

perut rasa senak kan? cam nak muntahhhh

musang_pulut · Post time 20-9-2007 10:23 AM

cinn ada tak masalah mcm sendawa/kembung masa buka pose. Mcm saya, lepas aja buka pose walaupun light mesti sendawa mcm nak muntah....

Doktor skp puasa ni elok utk org mengidap gastrik sbb pada masa tu kandungan acid yang dikeluarkan dr perut kurang, maklumlah tak makan....btul ker

Klu btul...knp ada alasan tak pose sbb gastrik....

waneeda1904 · Post time 20-9-2007 12:42 PM

mase 1st day dh cuak gak la.. dlm kul 11 lbh tiba pedih perut, dok pk xkan 1st day xleh nak pose dh

nasib la dpt gak bertahan w/pon agak lembik

sebab nye mase sahur tu eda x minum susu, ganti ngn milo jek..

esok dan seterus nye time sahur wajib 1 gelas susu omega plus.. xde la tragedi lembik lg

waneeda1904 · Post time 20-9-2007 12:45 PM

[ Last edited by waneeda1904 at 20-9-2007 01:44 PM ]

cinnamon · Post time 21-9-2007 03:26 PM

ye cik_kaer .. lebih2 lagi waktu bersahur mmg x boleh mkn byk ..

boleh keluar balik bila time gosok gigi ... rasa mcm nak

cinnamon · Post time 21-9-2007 03:49 PM

kadang2 mmg cinn akan rasa mcm tu jugak ..

mmg la musang sbb bila kita berpuasa perut kita kosong then bila dah berbuka makanan masuk dlm perut dan tendang asid dlm perut tu keluar ..

tu yg kita akan rasa senak dan mcm nak muntah ..

p/s .. jgn mkn byk tau ... perut terperanjat tu ..

musang_pulut · Post time 22-9-2007 08:43 AM

Alhamdulillah masih blh berpuasa. Tak pernah miss lagi... Syukur...

Cuma nak tau apa hidangan paling sesuai pd pengidap gastrik semasa berbuka...

jenglut · Post time 23-9-2007 04:08 PM

gastrik ke gas punya 'trick'?

kenari7117 · Post time 25-9-2007 09:08 AM

time buka puasa aku minum air panas suam je dulu bagi semua angin keluar..baru makan kuih...ais tak ambik langsung...aku biasa kena gastrik time tak posa..bulan posa alhamdulillah...cuma kadang-kadang ada rasa cam nak muntah especially lepas sahur..

samilzdaf · Post time 25-9-2007 09:14 AM

kena mkn nasik w/pun ckit..
alhmdllah..spjg ramadhan ni n yg sblm2nya..
x penah lg kn gastrik..

klu hari biasa tu, lmbat mkn ckit pon dh sakit2, muntah2..huhu..

XoXo · Post time 25-9-2007 06:18 PM

oh
i pun ada gastrik yang teruk..

so i bersahur heavily..

menu saya bersahur

1 cawan brown rice
8 ekor udang masak merah rendah lemak
1 cawan sup sayur
1 cawan susu low fat
1 biji manggo

so.. masa berbuka saya berbuka lightly

macam 1/2 cawan nasi goreng rendah lemak..

nazurah · Post time 27-9-2007 07:55 AM

aku pun makan kurma gak... both time sahur n buka...

time sahur aku tak makan apa pun kecuali kurma 2-3 bijik dan minum air bergelas2; susu 2 gelas, air masak 2 cawan... kopi 1 cawan (sbb takut ngantuk...)

perut aku jenis tak bleh makan pagi, kalo makan sure muntah... tu psl aku penuhkan badan aku dgn air bergelas2

time buka pun aku x makan sangat, kadang roti john jek... nasi jarang2 aku amik...

alhamdulillah... gastrik dah serang aku habis2 seminggu seblm puasa, bulan puasa ni cuma pedih2 skit jek... tp ubat ttp stdby dlm fridge!

apapun doa bebanyak supaya puasa kita tak terganggu dek gastrik ni

athieyra · Post time 28-9-2007 05:47 AM

ada gastrik gak..

tp ok je dlm bln puasa.. klu prob pun masa awal puasa je..
pastu dgn sendirinya dia ok..
bersahur pun tak makan.. just minum air..
time berbuka lak tak leh mkn byk2.. perut terkejut..
tu yg wat sakit tu..

takat ni ok lg la.. kekdg je dia wat hal..
tp tak penah miss puasa sbb gastrik n tu bkn alasan..

musang_pulut · Post time 28-9-2007 09:16 PM

Originally posted by XoXo at 25-9-2007 06:18 PM
oh
i pun ada gastrik yang teruk..

so i bersahur heavily..

menu saya bersahur

1 cawan brown rice
8 ekor udang masak merah rendah lemak
1 cawan sup sayur
1 cawan susu low fat
1 ...

Seleranya awk bersahur xoxo...

AnitaSabrina · Post time 4-10-2007 07:42 AM

Ni dah hujung-hujung bulan puasa, gastrik macam nak datang balik.

Pedih perut. But so far boleh puasa lagi. Hopefully boleh bertahan sampai next week.

I sahur half a toast (multi grain), oat dengan susu and secawan coffee (if tak minum coffee migraine pulak!).

waneeda1904 · Post time 4-10-2007 05:08 PM

hari2 pose ok jek perot ni...
tiba2 hari x pose dia wat hal...
2 hari mc gastrik nye psl...
nasib la x pose, leh makan ubat.. x yah la nak pk nak ganti pose lbh2
tp

arini pon still ada pedih2 gak

[ Last edited by waneeda1904 at 4-10-2007 05:09 PM ]