|
View: 17923|Reply: 141
|
Macam mane nak kurus???
[Copy link]
|
|
|
Salam,
Tahun depan saya dah nak tunang ngan kawen..
Tapi macam mane nak kuruskan badan ngan cepat yea..
Saya ni xdala gemok mne pun..Cuma nak ramping cikit cam retis je..
Kawan saya ada rekemenkan saya try satu produk ni,nama produk tu Secret Diet..
Dia bagi tahu saya produk tu okay.. Berat badan sampai turun 2-3kg dalam seminggu..
Kalau ada sape-sape pernah try secret diet keluaran DR Herbs sila inform saya yea.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cara senang nak kurus adalah work out...exercising...
di samping dapat menguruskan badan, boleh lead a healthy life..
badan pun tak lah malas2 nak buat keja...
apa2 produk kecantikan tu semua nya bersifat sementara..
tak pun ko try posa setahun mulai skrg..pasti boleh!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betol puase boleh mnguruskan bdn dgn mudah~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
leylapple posted on 15-7-2013 03:22 PM 
cara senang nak kurus adalah work out...exercising...
di samping dapat menguruskan badan, boleh ...
Owh yeke..
Cara yang lagi cepat ada x?
Saya ni dah la malas nak execise,jogging smua tu..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hanna88 posted on 15-7-2013 03:36 PM
betol puase boleh mnguruskan bdn dgn mudah~
Sempat lagi ke nak puasa kalo majlis tu tahun depan uolllsss
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ezara posted on 15-7-2013 03:51 PM
Sempat lagi ke nak puasa kalo majlis tu tahun depan uolllsss
sempat punye.. tp depends on your metabolism la
sy pn bkn rajin sgt exercise ni hehe
tp kalo nak fit x dnafikan mmg kne exercise skit..
puase tu bkn xmkn lgsong..
mkn nasi gk tp skit sajokk..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tahun depan, lama lagi..exercise je.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hanna88 posted on 15-7-2013 03:55 PM
sempat punye.. tp depends on your metabolism la
sy pn bkn rajin sgt exercise ni hehe
...
Kawan saya ada rekemen soh try mkn produk ni..
bagilah suggestion kat sy..
ok x kalau saya makan produk ni..
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pe kata lps raya ari ke tujuh nanti pose sampai ke hari pertunangan lps tu sambung blk sampai ke hari ijab kabul...hehehe selain leh slim leh save duit... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ezara posted on 15-7-2013 04:15 PM
Kawan saya ada rekemen soh try mkn produk ni..
bagilah suggestion kat sy..
ok x kalau saya makan ...
ta sure la coz da lame x berkecimpung dlm mbeli produk diet hehe..
kalo awk confiden..try la..search la testimoni ke..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hanna88 posted on 15-7-2013 04:17 PM
ta sure la coz da lame x berkecimpung dlm mbeli produk diet hehe..
kalo awk confiden..try la..sea ...
sy dah tengok dah testimoni produk ni..
dengar crite ramai customer dorg 1st beli, lpas tu dorg akan repeat balik beli..
sebb kesan dia memuaskan..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau malas work out. Jgn makan byk. Control nafsu makan. Lepas pukul 7 jgn makan makanan berat2. Byk minum air masak. Lebih 3 litee sehari.
Produk mahal2 pun tak guna kalau makan berkati2.
Ok renung2kan dan selamat beramal.
semoga anda nampak gorjes di hari peetunangan.
bye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
arianakhalid posted on 15-7-2013 05:47 PM
Kalau malas work out. Jgn makan byk. Control nafsu makan. Lepas pukul 7 jgn makan makanan berat2. By ...
yg nie betulsgt2..then bykkan mkn yg bakar2 mcm ikan bkr,sup2 semua...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
poyohabis posted on 15-7-2013 05:50 PM
yg nie betulsgt2..then bykkan mkn yg bakar2 mcm ikan bkr,sup2 semua...
Ye betul. Makan bakar2. Kurangkan goreng2 yang berkilat2 minyak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dik, kurus atau langsing bukan perkara mudah yang diraih dlm masa singkat.....
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dik... ko nak kawen, jangan la makan produk-produk ni......... takut bagi efek lain kat badan ko, rahim ko ke........
exercise la malas-malas pun, tak pun redho je ngan body ko skarang  |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ihtisyam posted on 15-7-2013 07:58 PM
dik... ko nak kawen, jangan la makan produk-produk ni......... takut bagi efek lain kat badan ko, ra ...
betul tu. akak ofis iols selalu pesan kat kami yg belum kawin ni jangan makan produk sebarangan. silap2 nanti tak boleh mengandung
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak payah la harap sangat macam-macam produk tu. the best way to lose weight is by exercising. kalau malas, memang boleh berangan kurus je la.
aku ada gak kawan yang nak kurus sebab nak tunang/kawen, makan macam-macam. try diet atkins la, alpha lipid la. tapi takat tu je la. makan supplement, tapi makan tanak pantang. turun sekilo dua, dah mula melantak balik.
nak badan firm kena la exercise, kalau tak kang menggelebeh je - tu pun if the product works la. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pg td lil p timbang berat...perghhh naik byk beb..xsure penimbang tu btl ka x...ni yg rs gedikkk nk p joging.. heheee.kwn2 blh download sport trecker dlm hp msg2..kita blh taw average speed n jarak n duration kita berjoging. hehe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nak kurus cara jimat..diet n workout.. Tp kalau duit banyak n malas workout..slimming centre banyak.. I have lost about 16 kg before in 3 months |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 15-7-2013 03:10 PM
变色卡
Author
