intan_smsb posted on 13-9-2014 07:25 AM
Tan ade gastrik gak taw vell
Good morning tan
dah bekpes?
Kalau selalu gastrik
pastikan tan ambik bekpes pagi2
sekurang2 mkn telur sebijik dan bread
jgn minum coffee tapi kalau nak minum jugak kena tambah susu
Jgn makan yg pedas2 tau
gastrik kalau tak jaga nanti jadi ulser perut
Jaga kesihatan yer tan
sambil sendiri pun kena beringat sama