|
Balas #2236 greyrose\ catat
naper? syd , brabus tuh gemoks ker |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2230 niy's post
betul tu
pandai depa
memanupulasikan kepandiran pak pandir |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2231 sRbA's post
best tak makanan kat lemongrass tu???
tak pernah singgah pun makan kat situ
setaip kali aku ke alamanda
now... ada satu restiran baru nak cuba kat situ
noddle
depan parkson tu....
dah pernah cuba tak???? |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2227 niy\ catat
lif pelik takpe jgn ada benda2 pelik dalam lif tu sudah |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2236 greyrose's post
diet lepas buat medical checkup |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2238 greyrose's post
tabah sungguh grey ni
masa study mesti rajin kan ? |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2240 sRbA's post
join kelab pantang makan ler |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2248 niy's post
ooo mcm tu ke? tapi aku kolesterol level ok
cuma nak kurangkan berat sket....nak kurus kering |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2239 greyrose's post and #2245 cheksu's post
he he he
twin tower ... tapi bukan kat KL
dibina masa zaman misi 2020 tgh hangat
sbb tu building ni ada 20 tingkat
2020 - dua building 20 tingkat each, sebelah menyebelah
[ Last edited by niy at 20-11-2008 02:28 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by niy at 20-11-2008 02:23 PM
tabah sungguh grey ni
masa study mesti rajin kan ?
aku rajin jaga badan lepas berat aku naik mendadak 7kg dlm 6 bulan sebab stop exercise setahun. Aku jadi kan pengajaran utk aku....dah tau badan senang naik tu kena ler usaha lebih sket nak maintain |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2250 sRbA's post
owhhh
then mesti cuba lah makan kat situ
on my next visit ke alamanda nanti
foodcourt tu dah biasa lah
my kids suka gak makan kat situ
kat fastfood dah biasa kata depa...
ok... nanti habaq mai
camne food kat noodle tu ye
bleh lah.. aku try gak nanti |
|
|
|
|
|
|
|
Mengempiskan Perut
Ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Sebatikan lalu disapu pada perut kemudian ikat perut seperti perempuan yang baru lepas bersalin (bengkung). Jika tidak mahu bengkung, lumurkan atau sapu dekat perut sahaja, amalkan setiap malam. <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]-->
Asam jawa dan garam dibancuh dengan segelas air panas. Embunkan semalaman. Esok paginya minum air tersebut sebelum membasuh muka atau membuang air kecil. Untuk mengelak perut buncit, sekiranya anda makan nasi, jangan disulami dengan air. Minum air setelah selesai makan. Sebaik-baiknya minum 1/2 jam - 3 jam kemudiannya. Petua ini dapat mengelakkan perut buncit.
|
|
|
|
|
|
|
|
Melangsingkan Tubuh
Dua biji lobak merah dan sebiji timun diparut dan diperah airnya. Campur dengan sebiji air limau nipis dan bancuh hingga sebati. Minum dua kali sehari. Amalkan sehingga mencapai berat badan ideal. |
|
|
|
|
|
|
| |
|