|
|
da try supermaxxxxxxxx 5. hazabbbbbbbbbbbbbb nye rase. cam jm5 
nanie Post at 22-2-2010 15:24 
nak cantik kenalah berkorban.. kan kan kan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
da try supermaxxxxxxxx 5. hazabbbbbbbbbbbbbb nye rase. cam jm5
nanie Post at 22-2-2010 03:24 PM 
kesimpulan nye semua menda mmg hazab je perisa nye kan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesimpulan nye semua menda mmg hazab je perisa nye kan
kaeiri Post at 22-2-2010 16:07 
nak try SD2 plak...ade sape2 penah try tak ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SD2 tu natang pe lak ..... gigih tul bereksperimen...ngan kos yg mahal lak tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SD2 tu natang pe lak ..... gigih tul bereksperimen...ngan kos yg mahal lak tu
kaeiri Post at 22-2-2010 16:53
yang ni...adek bradek alpha lipid
mahal...setin je 144. den mintak kat org tu 2scoop nak try rase dulu. leh telan baru leh proceed |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yang ni...adek bradek alpha lipid
mahal...setin je 144. den mintak kat org tu 2scoop nak try rase ...
nanie Post at 22-2-2010 05:05 PM
setin ada brapa gram ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
420g ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skali minum berapa gram perlunye tu?
harap2 aku tak teringin la nak beli mende2 gitu...mahal |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skali minum berapa gram perlunye tu?
harap2 aku tak teringin la nak beli mende2 gitu...mahal
kaeiri Post at 22-2-2010 17:34
skali amik 2 scop. 4x sehari. setin tahan sminggu je kot |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebulan mau rm600....hazab. baik hari2 makan biskut je...duit jimat, kompem kurus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebulan mau rm600....hazab. baik hari2 makan biskut je...duit jimat, kompem kurus
kaeiri Post at 22-2-2010 17:53
nape lak 600 ?
klo jd ahli setin 108 je plak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mud ni laki ke pompuan ?
skola mane ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
selamat malam klang........yg panas  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Malam warga Klang..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Meroyan jap kat porem sebelum sambung kat fb.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mesti ie yg 2 hari tu dah masak ni, semangat nak kutip, mesti naik level.. :pompom: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ko try je Nanie, yg member den kat Melaka tu kata dia dah diet seberhabis mati2an, siap hari2 just melantak rxlite tu je sampai 4-5 paket, pagi je makan salad ngan buah, dalam tempoh 24 hari, turun 5 kg je, dia frust tapi still teruskan gak.. btw, pada den la, kalau minum milo 3 in 1 tu pun hari2 x makan leh turun 5kg tu, tapi den x nak patahkan semangat dia, terus beri galakkan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Takat ni den tengok, hanya jdm5 je yg betul2 leh turun dengan cepat kalau buat ngan betul!, member den tu ambik dalam sebulan turun 15kg.. time pagi siap melantak sandwich tuna lagi, petang makan kuih 2-3 ketul.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Den x tau lah betul ke x petua ni, member den kata, kalau nak cepat turun kg, kene minum air lebih 4 liter sehari.. dia amalkan air apa ntah, yg kononnya ada oksigen bagai tu, sebotol sampai rm8, dia kata rasa pening2 masa berdiet tu x de, semangat je nak exercise, siap hari2 jalan2 kat shopping compleks, bukan nak beli belah pun, tapi takat berpusing2 pecahkan kalori.. dia kata, kadang2 tu 3 jam berjalan kat jusco tu x rasa apa2, masuk kereta baru rasa kaki kebas katanya.. kalau nak exercise kat umah x de maknanya, sllu ngaddap tb je lah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 22-2-2010 03:28 PM
Author
