|
"Dihina, Diketawakan Sebab Gemuk Selepas Bersalin,"-Pengacara Go Shop,
[Copy link]
|
|
lepas dah beranak ni penat dia lain macam especially yang menyusu badan. kawan2 boleh cakap "ko tu rajin2 la exercise". hello, nak mandi pon terkocoh2 inikan pulak nak exercise. nak2 pulak bila laki bini pjj. penat kerja + penat jaga anak kadang2 rasa macam dah hilang identiti sendiri.
Xpe, yang penting syakirin comel. Rasa "terbuai" je kalau dengar dia menceceh kat go shop |
|
|
|
|
|
|
|
Tapi sheols tetap nampak cantik walaupun berisi okey?!
Sheols bukan sejenis acik gundu kepam. |
|
|
|
|
|
|
|
meollss baru mnum 2kotak je ni..so far mmg nmpk prubahan la..tp rega pejam mata je yachh sebab mhal namatey..sekotak smpai rm79 untuk 10 hri je..cm meollss keja drive berjam2 n keje ofis kira xbrape kluar pluh sgt tp bdan nmpk ssut..yg pntg mber2 tgur bhgian belakang n bahu meollss da xde bonggol cm body builder tu lagi..hehehe
|
|
|
|
|
|
|
|
betul..die ni manis je.. berisi but still bergaya.. lgpn tgh menyusu ank kan.. so xblh la nk diet sgt.. |
|
|
|
|
|
|
|
haishh ..lantak la apa orang nk kata...awat depa tu langsing sgt ke duk kata kt org tu....
lepas bersalin kan makan masa jugak nk kecikkan badan pun... sebuk ajer org ngata tu..beso2 pun masuk tv gitew...bg la tempoh utk badan tu mengecik...sambil2 tu ambik lah langkah berjaga2..amal cara hidup sihat kalau dah tak mau gemuk tu berpanjangan.. |
|
|
|
|
|
|
|
salah satu kebaikan breastfeeding tu sendiri adalah dapat menurunkan berat badan dengan sangat2 lah cepat dan pantas. apa yg ibu2 makan, mmg tak sempat menjadi lemak yg berlonggok2, sbb terus jadi susu. Ibu pun cepat lapar....so bila makan kalori cepat dibakar.
so celah mana la bila menyusu tu badan naik bagai dipam2? lemak tu berlonggok2 hanya dtg dari makanan yg diambil melebihi keperluan badan. Samada terlalu byk carbs, atau mmg tak reti nk balance diet. makan je sumbat apa saja. Apa yang masuk dalam badan tersangat banyak dari kalori yg dibakar.
jd....sebenarnya lg byk alasan kita bg, mmg smpai ketuala tak kurus2...pastu salahkan org
|
|
|
|
|
|
|
|
Feel you..
Habis pantang kurus, lepastu cucuk oerancang gemok gila sampai size XXL.. Semua suke gelakkan meols.. Padahal yg cakap tu bdn mcm tong dru, muka berminyak..
Sekarang dah 18 hari buat intermittent fasting.. Dah boleh pakai baju Size M dah.. Chayyok Syakirin... Kuruskan bdn, tunjuk kat makcik bwg yg suke kondem bdn org, tapi bdn sendiri mcm tong!!! Target meols berat 50 kg, Size XS.. |
|
|
|
|
|
|
|
ko jaga mkn je leha...
konpem leh kurus
tp kena konsisten...selang seli dgn execise |
|
|
|
|
|
|
|
anak dia comelllll sesgt..ala ala ala tomeyyy.. |
|
|
|
|
|
|
|
chicozinn replied at 21-3-2019 09:37 AM
meollss baru mnum 2kotak je ni..so far mmg nmpk prubahan la..tp rega pejam mata je yachh sebab mha ...
Sebulan 240 jgk la.,,apooo nk kurus punya psl.,, |
|
|
|
|
|
|
|
be strong sis...i feel you |
|
|
|
|
|
|
|
haah..tau xpe..mmg pejam mta je la seb bek mmber meja sblah kt ofis pn mnum gk
|
|
|
|
|
|
|
|
Alaaa..pedulikan kata2 org tu..tp ada satu y dia ckp i couldn't accept laa,lps beranak dia berasa sedih tgk perubahan badan dia..why don't u just be grateful at least anak yu sihat and yu also sihat..
Tgk tokti,bdn bertambah montel pun,org kutuk2 sindir2 pun dia pekakkan telinga je,never once dia merungut dgn perubahan bentuk bdn dia gara2 fertility treatment and also lps beranak..
She kept exercising utk pulihkn bdn dia..takde plak nak merempan mcm ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
Ada baby kecik under 2 yo normal la body mcm syakirin. Jgn terpedaya iklan kt fb anak kecik body pinggang kerengga. Itu semua nak jual produk timbang kilo. Sayangi diri & anakmu. Yg jenis body mcm rai go shop tu bertuah la..Tp kalo yg mengomen kahwin beranak pon tak lg itu mmg niat body shaming.
|
|
|
|
|
|
|
|
mzz buat intermittent fasting.. tapi notice juga kalau pam sebelum berbuka, susu cair je. Bila pam lepas makan, susu pekat. Tak tau lah ada kaitan ke tak tapi sedih tengok ebm cair je.
nak kurus tapi at the same time nak bf mcm biasa.. |
|
|
|
|
|
|
|
adeqbun replied at 21-3-2019 08:15 AM
tgk body amyra rosli lepas branak ngan anak dara same je..adoii la..sis xde sape yg membody shaming ...
Amyra tu suami jagakan anak...bg botol susu kat anak..die mane menyusu anak die... plus si amar tu mmg straight sikit bab2 makan nih... jenis jaga pemakanan...myra tu makin kecik adelah... |
|
|
|
|
|
|
|
baca ayat2 u ni membuatkan ai tenang skit..huhuhuh..
|
|
|
|
|
|
|
|
choco fit kee? ok macam menarik ni!
|
|
|
|
|
|
|
|
memang nampak la bagai di pam2 sekarang ni.. makan berpada pada je la.. tapi skill mengacara tu memang excellent.. pandai bercakap.. aku pon hampir2 terpedaya nak membeli |
|
|
|
|
|
|
|
MawarKelabuAsap replied at 25-3-2019 11:57 AM
Betul mzz..
Mawar pun sama,kalau buat intermittent fasting ebm cair.
kan..huhuh sedih. Susu ada tapi cair je. Terpikir juga bulan puasa nanti mcm mana.. tapi insyaallah dipermudahkan urusan utk bf baby.. |
|
|
|
|
|
|
| |
|