|
|
|
cuba makan B kompleks, leh kot... rasanya B complex, utk tingkatkan nafsu mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak gemuk ek...
meh nak citer...ni psal korang nyer punya tahap metabolism yang tinggi..
makan banyak pun..sebab kadar metabolism tinggi..tak jadi2 gemuk..
cells dalam badan berkerja dengan lajunya.. ...tu yang tak sempat la
nak simpan bagai lemak..kerana asyik bertukar menjadi tenaga...
kena bersyukur juga tu...
dulu saya pun agak kurus...tak ngam ngn tinggi...
kawan2 kata kenapa kurus sgt ni..tak makan ke...
tapi masa tu bz sgt...makan tak menentu ..tu psal kot...keturunan pun ada
so skg ni saya dapat berat badan yang ideal...
tak tahu juga camne..tapi saya akan cari juga makanan yang nak telan..
kira makan kerap..tapi skit2...kira ade je la nak telan...
paksa juga la...rasa kenynag makan nasi...pi cari buah ke..ape2 je la..
asal telan n kenyang...paksa makan skit...mula2 seksa juga..
cari la yang berkhasiat ye...kang berpenyakit lak..haru .
ok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #22 idea77's post
betul..
kebanyakan orang nak gemuk melantak sampai gila pastu metabolism diorang akan jadi slow .. pastu gemuk bila tua |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
apa lagi cara.pil2 kat farmasi tu ok x? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hmmm ... why not minta vitamin untuk selera makan? eg cyprotin makan one tablet malam jer.. esok gerenti nafsu nak makan ...
makan tiap tiap malam hingga dah dapat weight yang u nak pastu jangan ambil hari hari ...
*peringatan vitamin ni boleh buat rasa mengantuk ..so sedia sediakan bantal yerr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #25 AinunMardhiah's post
|
ha,vitamin apa tu?kat frmasi ke klinik?ko prnh mkn ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pharmaton tu.. yang botel hitam, packaging oren tu tu ke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 23-8-2007 04:31 PM
lepas dia minum hari susu lembu baru badan dia naik, barulah nampak lawa sikit
