tukar cara masak tu......kn masak ikan rebus....atau ikan bakar
tuan_wu Post at 29-1-2012 02:43 PM
adessssssssssssss......rebus kalu...mmg tak sedap banget....bakar plak mmg amat remeh....
cara lain mebe leh goreng tapi kene guna MInyak Jagung......mahal nak mam minyak ni...sebotol 1 kg berbelas ringgol...
adessssssssssssss......rebus kalu...mmg tak sedap banget....bakar plak mmg amat remeh....
...
medangmru Post at 29-1-2012 14:47
goreng tu tnggi kalori dia.....klau nk diet kn wat scr slow2....xleh scr radikal....arini mkn sekor ikan grg.....esok mkn separuh ekor....lusa mkn suku ekor.....dan tulat cuba mkn ikan rebuss......dan cicah ngan air asam....sodap wooo
~x dan nak jog skang ni;.... ...
iza_yuss Post at 29-1-2012 18:06
gumok? trim la balik. lenyek2 pakei steamroll pon bole kaum adam kt cni semua pakat nk kurus. wa kelihatan mantop gitue. pe cer rini? byk keja lagi kah?