suntikan hcg untuk kurus

veriton77

midori..satu jer aku susah nak wat bila puasa...minum air byk..aku tak tahu nak minum bila.. aku bukan bgn sahur pun... nak minum time nak tido aku rasa mcm tak elok..coz malam badan kita nak rest... aku selalu minum 2 to 3 liter sehari..any suggestions?

midori888

veriton77 posted on 16-11-2012 01:28 PM
midori..satu jer aku susah nak wat bila puasa...minum air byk..aku tak tahu nak minum bila.. aku buk ...

time buka puasa tu ko minum lah satu litre.....pastu sahur ko bangun lah, minum air lagi satu litre....amacam?

veriton77

ok..i try...tq...

haryatie

veriton77 posted on 16-11-2012 01:26 PM
dalam 10kg...aku rangka besar.. so kurus sgt pun tak cantik... tapi ada macik aku cakap aku bukan  ...

yup btul..mkn nasi mmg mudah gemuk..dulu akk agak berisi..pas x mkn nasi mmg da kurus..sbb tu sekrang menten x mkn nasi..kecuali tringin sgt atau g mana2 majlis yg disediakan nasi...nnti x mkn org kata apa lak..tu pun ambil skit je la..

veriton77

haryatie posted on 16-11-2012 01:53 PM
yup btul..mkn nasi mmg mudah gemuk..dulu akk agak berisi..pas x mkn nasi mmg da kurus..sbb tu sekr ...

betulkan sis... bila makan nasik badan berat.... samalah..try tak amik nasi now.. saya pun ada majlis..jamahlah sikit..kang terasa tuan umah..hik3

feza

Woww..turun byk gak tu dgn hcg shots. Tapi tu la kann takottttt
Dan tak tabah nk hadap 500cal/day

Fieza87

Salam......trylah guna ALSD2..serin boleh turun 2-5kg...Tnpa perlu berlapar...skrg ada promosi utk ujung tahun....berminat bole PM/MSG/CALL:012-2825492...jgn risau sy akn try guide anda...pembelian termasuk shaker+postage+buku panduan+strip katons...yang pasti harga bole di runding....

Fieza87

SALAM…
TRYLAH ALSD…SETIN BOLE KURANG DALAM 2-5KG INSYA ALLAH….DIET TANPA PERLU BERLAPAR & YANG PENTING XBOLE SKIP MKN,BYK MINUM AIR,AVOID CARBO & MKNAN MINUMAN MANIS..SKRF ADA PROMOSI HEBAT..SETIAP PEMBELIAN TEMASUK SHAKER+BUKU PANDUAN+STRIP KATONS+POSTAGE…& SY AKN GUIDE ANDA SEMUA….& YG PENTING HARGA BOLE DI RUNDING….CEPAT DAPATKAN STOCK ANDA..RAMAI DA CUBA & SY SNDIRI PUN BERMULA DENGAN PENGGUNA…LEPAS DAPAT BERAT YG IDEAL DA BOLE STOP AMIK SD2 NIE….BERMINAT JUST MSG/CALL:012-2825492 @ CARI DI FB : MIMI AZURA

Fieza87

salam & salam sejahtera....jika berminat utk membeli antara produk2 berikut antaranya fellina,suria secret ramping balm,bedak arab,sauna belt,pure marine collagen,detox patch gold/white,sauna belt,waist trimmer,pelbagai collection terkini top/dress/skirt & lain2 bole "LIKE" & lawati fanpage kamihttp://www.facebook.com/pages/Be ... 733646334569?ref=hl @ CALL/MSG:012-2825492

Fieza87

SALAM…
TRYLAH ALSD…SETIN BOLE KURANG DALAM 2-5KG INSYA ALLAH….DIET TANPA PERLU BERLAPAR & YANG PENTING XBOLE SKIP MKN,BYK MINUM AIR,AVOID CARBO & MKNAN MINUMAN MANIS..SKRF ADA PROMOSI HEBAT..SETIAP PEMBELIAN TEMASUK SHAKER+BUKU PANDUAN+STRIP KATONS+POSTAGE…& SY AKN GUIDE ANDA SEMUA….& YG PENTING HARGA BOLE DI RUNDING….CEPAT DAPATKAN STOCK ANDA..RAMAI DA CUBA & SY SNDIRI PUN BERMULA DENGAN PENGGUNA…LEPAS DAPAT BERAT YG IDEAL DA BOLE STOP AMIK SD2 NIE….BERMINAT JUST MSG/CALL:012-2825492 @ CARI DI FB : MIMI AZURA

nazadiyah

lepas beli ngan sesudah, habis i order kat necrock..dia reside kt arizona. i buat kembali R1. Skang tgh Phase 2. purata sehari turun 2lb. 500 cal sehari...srius i kenyang bile ikut program ne...ade byk supprt group...jd semangat sikit...nak jab mahai...dekat 2k..bila ambil drops ne i rasa body makin sihat...kalu tau dulu lagi i tak buat lipo...ermmmmmbila time haid kene struggle dengan berat yang tak nak turun. jika jab mmg rugi sebab berat sama .... baik ambik drops murah selamat...tapi kat malaysai takleh bw masuk kot...so kene kirim jugakla minta dia soorok2 dalam bag...i spend rm365 utk 2 botol 60ml intermountain hcg....yang i beli kat sesudah rm150...tq ya u.

GhostWalking

Memang elok walaupun mahal and long term effectnya dia akan tune balik otak kita supaya makan lebih berhati2 dan sihat.Suntik dia tak la sakit sebab halus gila jarumnya.Suntik pun kat perut.Actually by right pemakanan kita kalau nak selim melim memang kena kurangkan kalori.Bukan la starving cuma makan utk alas perut la back to basic Sunnah Rasulullah jugak tu.Cuma human evolution yg buat kita makin kaya dengan makanan dan makan semua yang ada depan mata.

Kalau nak try aku cadangkan memang boleh ajer.Sebab bila stop pun takde la naik banyak instead after dat kalau awak kurangkan kalori bawah 1200 pun u will see dat u will lose weight.Even wife Dr OZ pun pernah cuba.

Bagi aku la HCG ni elok utk reset mind so dat tak makan ngarut2 balik walaupun in the future kita akan terbabas sekali sekala

sesusah jer

nazadiyah posted on 14-9-2013 12:32 PM
lepas beli ngan sesudah, habis i order kat necrock..dia reside kt arizona. i buat kembali R1. Skang  ...

huh..dasat la u.. berjaya mengharungi jugak. alhamdulillah turun... ambo xtabah.. hehehe.. jgn lupa update blog ye.. turun sampai berapa..gud luck..

zulra

nazadiyah posted on 14-9-2013 12:32 PM
lepas beli ngan sesudah, habis i order kat necrock..dia reside kt arizona. i buat kembali R1. Skang  ...

Apa name blognye?

siape_aku

lah....ape yg susah sgt....meh aku bagi formula,,,,,

utk pompuan : 655 + (9.6 x kg) + (1.8 x cm) - (4.7 x age)
utk lelaki : 66 + ( 13.7 x kg) + (5 x cm) - (6.8 x age)

ni ialah kiraan utk BMR.... bile dpt total dari kiraan formula di atas... kalikan pulak dgn LOA...
1.2 utk yg keje opis
1.4 utk yg senaman sekali sekala
1.6 utk yg senaman seperti swimming and jogging regular
1.8 - a.9 utk yg hardcore exercise mcm perkerja kontrak atau lifestyle mcm nicol david or athletes...

contoh : aku punye BMR aku 2045.7...lifestyle aku keje oppis je..exercise ikut mood... so kiraannye

2045.7 x 1.2 = 2454.8kcal... so ini adalah jumlah calories burned per day even u doing nothing! sbb badan kite mmg akan burn calories....exercise adalah utk membantu mempercepatkan proses burn calories....

so utk maintain weight / loose weight, kite tolak 1000kcal dr jumlah tadi tu...kirenye mcm aku...jadi 1400kcal...itu jumlah yg aku bole mkn...supaya...apa yg kite mkn, kurang dari jumlah kemampuan kite bakar kalori.....

so takyah la seksa diri sgt mkn 500kcal per day....pengsan boh...badan pon x cukup oksigen nanti.... just eat right, stay healthy...yg penting ubah cara masakan...dari goreng,kite grill...dari lauk gulai, kite mkn sup... fresh salad...fruits...minum air masak..kurangkan garam n gula.... in fact, makanan healthy lebih sedap... x percaya cube la...I lost 10kg now...without hunger and starving! without any pill and jabs!

jgn kate tak bole mkn Nasik la itu la ini la...itukan rezeki utk kite....makan je nasi, cume kurangkan pengambilan tapi kerap....


trust yourself! I know u can!

MISSLIYA

aku tak pernah pulak try inject2 untuk diet ni , aku selame ni diet makan ubat jer sambil2 tu kawal makan . 500kalori sehari tu kire susah jugak tak nak bagi terbabas sebab kita kat malaysia ni makanan sodap2 kire tabik lah sape leh kawal nafsu makan die tak lebih 500 kalori sehari
aku diet , aku limit 1000 kalori sehari tu kire boleh kawal lagi lah

mase mule2 aku diet dulu aku makan karbohidrat selang sehari, sekrang ni aku makan 1kali sehari . tapi malam memang aku tak makan berat2 . alhamdulillah nak dekat 2 bulan dapat lah turun dlm 7-8kg tapi belum dpt berat yang normal ikut bmi aku

zulra

Sbnarnya suntikan hcg ni bagus ke tak? Efektif ke tak atau sgt mnyiksa?