Sapa kat sini dah consume CHIA SEEDS...di nobatkan sebagai superfood

mochi1098

Biasa kat section organic food. Mcm kat rak jual cous cous. Makanan utk sihat tu seme. Kdai jual brg organic pon ada. Kat jaya grocer ada.

SuRiaGreeNz

chia seed ni mcm biji selasih je.. bentuk dan rasanya pon sebijik.. sy beli di kedai organik..

julia5094

SuRiaGreeNz replied at 6-6-2016 10:35 AM
chia seed ni mcm biji selasih je.. bentuk dan rasanya pon sebijik.. sy beli di kedai organik..

lain sikit kot..dia kalau kembang tak de la kembang semangkuk macam bijik selasih...tapi mula2 memang konfius jugak..ingatkan chia seed tu biji selasih...

iloveyou

harga chia seeds (yg i rasa okay la for organic product) kt BIG pharmacy ..

yupp org diet ramai amik/mkn chia seeds .. cmpur dlm mknn & air kosong ..

iols pun ingt dulu chia seed tu biji selasih

green~tea

i pun baru start consume chia seeds ni bulan puasa ni.. campur dengan overnight oat... ok laa perut rasa tahan tak kebuluq bila tengahari... maybe both effect by chia seeds & rolled oat tu kot... i mmg kena tukar my diet plan la dari makan nasi sblm ni ke overnight oat... i buat pelbagai... malam tu rendam oat & chia seed dengan susu kacau2.. ada hari i makan dengan koko krunch... ada hari i makan ngn yogurt & kurma... maybe pasni bleh try jenis spicy kot.. taruk ayam masak merah ke ape.. ahhaha

julia5094

green~tea replied at 8-6-2016 09:24 AM
i pun baru start consume chia seeds ni bulan puasa ni.. campur dengan overnight oat... ok laa perut  ...

Kaka buat jugak overnight oat tu campo chia seed tu..Mula2 rasa melugai sgt nk consume. Tapi rupanya, sedap jugak..siap tambah susu tepung lagi kat dalam..memang best...chaiyok sis..semoga terus istiqomah...#moodustazahmaidahhh...

momey

momey pun sama. gila suka mkn chiaseed dgn overnight oat + cereal. itu la sahur setiap pg. dh hmpir 2 bln dh. momey guna chiaseed cosway

julia5094

rasanya lagi boleh telan kalau buat macam tu kan...kadang2 bila tambah dalam minuman, rasa macam ada benda lekat je kat kerongkong...ha..ha...

zaziot

ya allah baca pun dh rs leteh
mmg mak2 bekrja ni idup trkejar2 sane sini nk urus mcm2
iols pun ada trpikir nk beli chia seed tu tp dok delay2

julia5094

kan...bulan puasa ni lagi la...balik kerja sampai rumah pun dah pukul 6 lebih...lepas tu terus kena masak untuk berbuka. Dengan anak kecik pegang kaki mintak nenen...dengan suruh dukung nak masak skali...sahur pun kadang2 nak kena masak jugak....dengan nak menjahit lagi baju raya anak2...pengsan!!!

green~tea

julia5094 replied at 15-6-2016 11:09 AM
kan...bulan puasa ni lagi la...balik kerja sampai rumah pun dah pukul 6 lebih...lepas tu terus kena  ...

gosh i really feel u... toddlers bergayut kat kaki time nak masak dah ler kita ni rushing nak siapkan by 7... bulan puasa mmg letih & hectic la.. dekat ofis kejar2 siapkan keje, kalo meeting berderet mmg kering laa tekak, nak gi gym kalo sempat lg... then by 4-5 tu kejar2 balik masak, then masak utk sahur.. hubby bukan boleh makan overnight oat utk sahur, loya katanya... then, kita nak jugak kejar terawih, tahajjud & baca quran laa skali kan..

baju raya i mmg beli siap aje utk sumer.. sbb tu kat hubby, mmg tea pesan siap2 jangan bagi naik badan tu, nanti susah cari saiz baju... aaaa...harap nak tempah mmg mahal la... nak cari kain lg, cari tailor lg... nak jahit sendiri tea plak takde bakat menjahit.. hihihihi

ok back to our topic, anyone feel bloated tak masa mula2 consume chia seed ni? tea mmg byk kentut & sendawa laa masa mula2 consume... kenape ek?

julia5094

Sama la kita green tea..kadang2 angin tu tangkap kat kepala..masa awal2 excited..makan dalam kuantiti yang agak banyak jugak..lepas tu terus rasa pening. Lepas tu makan ikut sukatan je..hi..hi...Mungkin masa dia nak mengembang tu, dia ada keluarkan gas kot..ha..ha...

Sekarang G'tea ada rasa macam tu lagi ke?

green~tea

julia5094 replied at 16-6-2016 02:21 PM
Sama la kita green tea..kadang2 angin tu tangkap kat kepala..masa awal2 excited..makan dalam kuantit ...

so far dah ok... takde rasa camtu dah.. maybe masa awal2 consume tu kot... cuak kejap.. iyer laa kan asik ke toilet.. kentut & sendawa pun iyer... tp suka laaaa dah ada inchloss ni.. yeayyy

julia5094

wow..kipidap green tea..lately banyak culas pulak nk consume chia seed ni.. selalu lupa nak buat overnight oat + chia seed tu...maklumla bulan pose letih dia lain macam sikit...semua benda pun boleh lupa..lps ni kena istiqomah la bali...nk kurangkan lagi lilitan pinggang ni....

ada geng ni seronok la sikit...dapat tau update terbaru...tapi bulan posa ni iols dah turun 2 kg....tapi bahagian pinggang mcm tak bergerak pun ukurannya. Nak cuba pakai balik girdle sepanjang puasa ni...padahal baru start pakai semalam... harap2 sempat la kurang inchnya...

Sebelum raya, kena kurangkan berat dulu...sebab lepas raya sure bertambah kilos...

adawiyah_hakim

saya baru beli chia seed kat 11street. tak tau la murah ke mahal, 2packs of 200gm @ RM39.90 free shipping. curah 1 sudu kepsi kat 500ml air suam
dah lama google kebaikan chia seed nih... harap2nya bkesan :-)

musafir_665

nak tau kesan chia seed or green tea ni korang amik darah colesterol LDL pastu mkn chia seed till 3 or 6 moths then gi check balik darah tu.. masa tu baru baru nak mkn secupak chia seed every day hahahaha

mirandanicky1

dah mula a few months mkn tp tak tahulah nk ckp ada pbezaan tak dr segi apa2