Lipo6 >> sambungan UN Fat Burner

auntie_girl · Post time 7-8-2008 08:52 AM

Originally posted by nenektua at 6-8-2008 08:06 PM
pengelat la skipping satu kaki

memang lah skipping guna 2 kaki kaka...tapi 1-1 ler...takkan takleh nak imagine

kaka...skipping 1-1 kaki tu kira ngelat eh

auntie_girl · Post time 7-8-2008 08:52 AM

hambek.....

25 post baru kuar page

Bimbo · Post time 7-8-2008 10:03 AM

kak erdina..nanti bim ajar camne nak buat tu..tapi nak kene carik gmbr dulu yeh ..ehehe

nenektua · Post time 7-8-2008 10:07 AM

gegel,

berat 80? hhehe nenek beratnya 86kg. heheh lebeh 6kg dari gegel.
sekarang ni try nak target dapat turunkan 80kg dulu. tu yang kekadang tensen gak, berat tak turun2 pon. mungkin sebab kedosaan makan mekdi dan pizza haritu...

low carbs tu camne ek dietnya. citer sket

Bimbo · Post time 7-8-2008 10:12 AM

mendap lagik..adoi

yela · Post time 7-8-2008 10:13 AM

Originally posted by auntie_girl at 7-8-2008 07:48 AM
lupa lak....

smalam petang, girl p bantai almost 1kg dokong

hancus kalo ikotkan si atkins

tapi sbb pk tgh wat low carbs, dosa tu leh diampunkan sket even gula pon not good sa ...

my fav tu dokong! how much now market price? murah ke mahal?

ina_tnf · Post time 7-8-2008 10:17 AM

haluuuu..tadaaaaaaaaaaaa

yela · Post time 7-8-2008 10:20 AM

Originally posted by auntie_girl at 7-8-2008 07:54 AM
hari ni takleh nak lepak sini....

sebab sok kena hantar report kat big boss

dahlah kat thread nih, labuh giller nenen hantu ni...sampai posting tak jumpa2 jalan kuor ...

rugikan pasal mamat kita jadik tak jaga diri kita. whtever happens, break-off ke,cerai ke, separate ke...we must always take care of ourselves. if we let our bodies go....susah nak make a comeback.

like me...bila sakit jiwa aje, sure kurus. tu je la yg positive nya psl sakit jiwa ni!!

yela · Post time 7-8-2008 10:22 AM

Originally posted by erdina at 7-8-2008 08:24 AM
bim...ajar me cane nak buat frog squat tu....kelmarin me buat la...dari berdiri lepas tu dok cam nak membuang kan ...lepas tu bangun balik....

akak buat dalam 20 kali.....semalam n hari ni sa ...

if sakit...betul la tu. mmg akan sakit gila mula2 tu. but after lama buat...the muscles dah nimble...ok nnti. me if buat b yk squats, lunges...mesti sakit la.

muaz04 · Post time 7-8-2008 10:26 AM

hai.. baru joint sini. Seronok tgk masing2 nak kurus. Saya pun sama gak. Semalam cari tali skipping tak jumpa lak. Dari angan2 nak bersenam, langsung tak jadi. Bim, ajarla cara nak buat frog squat tu.

muaz04 · Post time 7-8-2008 10:27 AM

laa.nape kita post tak kuar?

Bimbo · Post time 7-8-2008 10:28 AM

adoii...:@

yela · Post time 7-8-2008 10:30 AM

Originally posted by auntie_girl at 7-8-2008 08:46 AM
eh...kalo nak kasi nenen tak jatuh pas menguruskan badan,kena eksesais eh

buat push up kat dinding..if leh buat kat lantai lagi bagus!

mass_mirza · Post time 7-8-2008 10:51 AM

selamat pagi semua....

masuk melaporkan diri... still tak sihat lagi so dah 2 hari tak ambil lipo.... tapi execise masih on lagi....

Bimbo · Post time 7-8-2008 11:00 AM

morning mirza..lama tak nampak
bim pon tak sehat ..demam selesema..ni jangkit ngan ko nih..ehehe

Bimbo · Post time 7-8-2008 11:00 AM

morning mirza..lama tak nampak
bim pon tak sehat ..demam selesema..ni jangkit ngan ko nih..ehehe

Bimbo · Post time 7-8-2008 11:18 AM

hai muaz..kat sini pong ade..waa..bagus2
sama2 mengurskan badan sambil memantapkan ape yg patot..ehehehe

page ni slalu mendap..tu yg tak nampak post..