SAUNA: Membantu menurunkan berat badan : 4 bulan - 20 kg !!

sharQ · Post time 27-2-2009 07:28 PM

Originally posted by mama_boomboom at 26-2-2009 06:52 PM

Betui betui betui...

http://www.nazconsauna.com/images/steamer_new.jpg
http://www.nazconsauna.com/images/new_sauna.jpg

http://www.nazconsauna.com/images/peruik_sauna_auto1.jpg

Hat ...

tu arr... memula buka kotak tu mcm surprise jek...
tengok beg kecik je...
alih2 bila bukak beg tu... tu dia... mcm magic plak... besar gak bekas tu... tapi cantik... so dah bukak tak yah lipat2 balik...

moimed · Post time 2-3-2009 09:42 AM

me pon dah bukak malas nak lipat balik, kang takut rosak plak...hehehe. marah my doter sbb kita letak dlm bilik dia...me ckp la "mama tumpang jer kejap" hehehe berpeluh sakan me bersauna....

lepat007 · Post time 12-3-2009 11:04 AM

nk tanye sape2 penah pakai sauna brand yusho x?
ok x brand tuh..dia fir sauna..
yg mama pakai brand ape?

lepat007 · Post time 12-3-2009 03:39 PM

bump......

datinmarissa · Post time 13-3-2009 06:16 AM

sauna ni boleh ke kita guna waktu dlm pantang?

Me dah masuk ari ke-10...ada lg 34hari...
kalau sauna ari2...bole ke kurus..

Nk try jugak la...x larat nk bertungku jer...

Sape2 yg jual, pm me pls...nk special price bole?

bytie · Post time 13-3-2009 07:54 AM

dear....xleh masuk sauna la...kan ke darah nifas kite tu ader lg...ke u dah abih ni..hehehe...sabar2 la...lps abih pantang nnti u w/out btl2 ok....skrg kan time nk rest...biar bdn tu rest btl2...pastu join thread k.org kat sblh tu..hehe...

lg 1...jgn ngengada pkai bengkung dulu ok...yg kat dlm tu luke xtau lg...

i yg fhm..sauna ni utk buang water retention kan...air yg berlebihan dlm bdn kite...percent utk kurus kurang ckit la...but it help for certain area...i pun ader 1...sesaje tmbh collection..

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 09:05 AM

Originally posted by datinmarissa at 13-3-2009 06:16
sauna ni boleh ke kita guna waktu dlm pantang?

Me dah masuk ari ke-10...ada lg 34hari...
kalau sauna ari2...bole ke kurus..

Nk try jugak la...x larat nk bertungku jer...

Sape2 yg jual, ...

eh datin...dah jadi ibu...TAHNIAH...!!!:victory: :victory:

Mama pun kenal sauna bila anak yang bongsu dah umur 8 tahun..
3 orang beranak...semua amalkan tungku aje...

kecut rahim2 ku ...kempis perut ku...:victory:

Ini pandangan customer mama ...berbeza-beza

mana yang eluk sesuai kita ikut...
mana yang tak sesuai........ABAIKAN aje...itu cara masing2..

Ada yang mak bidan tukang urut lepas bersalin - terus amalkan sauna sebagai ganti bertangas...
alasan mak bidan nya - untuk melancarkan lagi proses pengeluaran darah kotor ( nifas)
secara logik betui gak...sbb masa bertungku pun mmg kita target kat ari2 utk keluarkan darah yang sure ada sangkut2...

Ada saranan dari mak bidan - lebihkurang 2 minggu lepas bersalin bila darah nifas sudah tak berapa banyak lagi..
Bergantung pada ketahanan badan masing2 laa...

Ada customer mama yang rajin amalkan sauna - dia buat 2 minggu lepas bersalin...
memang keputusan luar biasa...badan jadi firm - kemas...balik kerja semua terkejut sbb langsing sekali...

uols tau....habis satu opis serentak beli sauna tawww............more than 10 set kalau tak silap mama time tu...
memang terkejut gak...rupanya ada citer di sebalik citer..

Senang citer....kita boleh adjust2 laa..

utk kesihatan diri masing2...pengalaman orang lain sekadar utk jadi panduan aje...

JIka ada kata - sauna ni utk orang malas bersenam aje...itu terserah lee..
sbb sauna bukan target utk kurus badan aje..byk khasiat lain lagi ..tapi dari sudut mata ...
ramai fikir - ALAT PINTAS NAK KURUS...

Kalau sauna tak bagus..kenapa di setiap slimming centre ada sessi sauna gak....

samada steam sauna atau sauna infrared....
tak mampu pi slimming centre tapi rajin gak survey kekdah program mereka..
ini pun dari pengalaman customer yang kantoi ribu riban ...akhir nya beli sauna buat kat rumah...
tapi kalau betui2 nak kurus badan...kena lah kombinasikan dgn SENAMAN ...

Penah turun 10 kg dgn senaman + jogging ....tapi mama jadikan sauna sebagai
alat altenatif dikala ku malas berjogging...

Harap tiada mana2 pihak yang tersinggung ......
itu cuma pengalaman diri sendiri dan rakan2 yang sudi berkongsi pengalaman...

vogue2704 · Post time 13-3-2009 09:11 AM

kita kat umah pun ade sauna..dulu beli sauna biasa..beli ngan mama la..heheeh..pastu tukar dengan sauna fir...sauna fir ni senang je..bawak mana2 duduk jela dalam tu...selalu kita buat dalam 15 minute..pastu malam baru2 ni..kita buat 30 minit..ok la..semua benda berpleuh...

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 09:12 AM

Mengkagumkan!!

Pelbagai pakej hanya di rumah anda dengan privasi

1.Pakej Kecantikan

- Mencantikkan kulit, menanggalkan daki-daki pada celah-celah badan seperti ketiak, paha, tengkuk, jeragat di muka & melancarkan peredaran darah.

2.Pakej Pelangsingan Badan

- Membakar lemak (sehingga 600 kalori), sama seperti berjogging sejauh 5 km! Paling berkesan untuk kuruskan badan.

3.Pakej Kesihatan

-Mengurangkan demam, selsema, lendir, kahak, alahan hidung, migrain, mengeluarkan toksik, mengurangkan sengal-sengal, sakit sendi, meningkat metabolisma, meningkat pengaliran darah, memcahkan lemak lemak, kolestrol baru dan lama, mengurangkan berlaku penyakit jantung, strok dan darah tinggi, anti penuaan dan masalah tidur.

4.Pakej Lepas Bersalin
-Mengecutkan perut, rahim, paha, menyembuhkan luka-luka dalaman, menjadikan ibu lebih bertenaga & cergas.

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 09:17 AM

Originally posted by vogue2704 at 13-3-2009 09:11
kita kat umah pun ade sauna..dulu beli sauna biasa..beli ngan mama la..heheeh..pastu tukar dengan sauna fir...sauna fir ni senang je..bawak mana2 duduk jela dalam tu...selalu kita buat dalam 15 m ...

Kalau nak cepat slim....kombinasikan dgn senaman...:victory:

mama adalah SR kat thread uols lagi satu...thread orang rajin utk kurus...

lepas sauna - ciput2 skipping pun best..........:victory: :victory: :victory: pas tu ber dumble pun best.......:victory: :victory:

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 09:20 AM

Originally posted by vogue2704 at 13-3-2009 09:11
kita kat umah pun ade sauna..dulu beli sauna biasa..beli ngan mama la..heheeh..pastu tukar dengan sauna fir...sauna fir ni senang je..bawak mana2 duduk jela dalam tu...selalu kita buat dalam 15 m ...

Mama pun dah amalkan sauna fir jee...steam sauna dah berhabuk..

tapi masih cun lagi..

AIDS IN WEIGHT LOSS

An infrared sauna stimulates your body while you are relaxed. You are sweating and releasing toxins, your blood is pumping, and you're burning calories. In fact, an infrared sauna can burn up to 600 calories in only 30 minutes, and while this is all happening you are relieving stress and enjoying a relaxing spa treatment. Look at these activities you could be doing for a half an hour and the calories they burn, and you will realize how effective a far infrared sauna really is at helping you lose weight:

SPORT: CALORIES

Rowing (peak effort): 600
Swimming (crawl stroke): 300
Jogging: 300
Tennis (fast game): 265
Chopping Wood: 265
Cycling (10mph): 225
Golfing (without a cart): 150
Walking (3.5mph): 150
Bowling: 120
Vigorous Racquet Ball: 510
Marathon Running 593

Fat is used by our bodies to dilute toxins, scientists say, and since far infrared saunas detoxify,
we have less need for body fat.

info from tenet:handshake:

vogue2704 · Post time 13-3-2009 09:28 AM

hehe..lutut dah injured tak leh nak buat workout...heheh...kita cuba nak kurangkan water retention...tengok camne..experiment dengan sauna Fir...dulu suka hati je masuk..tak de experiment segala..sebab cek ngan org totalife kita punye water retention tinggi sangat...boleh mengakibatkan kidney failure dia kata...betul ke tak ..tak tahula mama heheh....

vogue2704 · Post time 13-3-2009 09:28 AM

kalau boleh burn 600 calories dalam 30 minute..berbaloi la apa kita buat malam tu..ahaks

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 09:32 AM

Originally posted by vogue2704 at 13-3-2009 09:28
hehe..lutut dah injured tak leh nak buat workout...heheh...kita cuba nak kurangkan water retention...tengok camne..experiment dengan sauna Fir...dulu suka hati je masuk..tak de experiment segala. ...

amboi sakan workout sampai lutut injured...overdos gitu

kalau dah ada menda tu....sauna tu..amalkan ajelah!!

Harap2 yang terbaik utk diri masing2..

kalau tak larat nak lompat2 lagi..pegi le ber dumble jee....jangan lengan injured plak...dah le yee

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 09:34 AM

Originally posted by vogue2704 at 13-3-2009 09:28
kalau boleh burn 600 calories dalam 30 minute..berbaloi la apa kita buat malam tu..ahaks

Jangan le harap 600 calories...jika 300 pun dah cukup baguih....dari tadak burn langsung...

Kalau tgk tv citer katun...byk ketawa ..burn gak calories...

tapi tak sebanyak bersauna le...

vogue2704 · Post time 13-3-2009 09:41 AM

hehe...nak berdumbell pun kena ade cara..kalau tak boleh injured heheh...skrg ni alhamdulillah otot lengan dah firm sket..banyak lagi kena buat...tu la kita ingat alternate sauna ngan workout..tgk apa jadi heheh

vogue2704 · Post time 13-3-2009 09:42 AM

Originally posted by mama_boomboom at 13-3-2009 09:34

Jangan le harap 600 calories...jika 300 pun dah cukup baguih....dari tadak burn langsung...

Kalau tgk tv citer katun...byk ketawa ..burn gak calories... tapi tak sebanyak ...

tula..hehe...jangan duk simpan lemak2 tu..biar dia burn ehhehe

datinmarissa · Post time 13-3-2009 09:43 AM

bytie...

Tq utk advised u..
I mmg dah start pantang mcm org lain..
berurut n bengkung..cuma bila time urut mak bidan tu avoid la area luka tu..then bila ikat bengkung, area luka tu di longgarkan.
so far nampak dah resultnye.

Part darah nifas tu, I nyer dah nk habis la..tinggal calit2 jer..dockata dia dah sedut kuar semua.

Tu yg ingat nk sauna, tapi kalau ada yg bole sewa lg bagus, jk pakai time pantang jer... Or kalau beli pun, lepas pantang bole jual balik... :-p
kalau simpan, mmg tau sgt sekadar hiasan je nanti..

mama_boomboom · Post time 13-3-2009 10:04 AM

Originally posted by vogue2704 at 13-3-2009 09:41
hehe...nak berdumbell pun kena ade cara..kalau tak boleh injured heheh...skrg ni alhamdulillah otot lengan dah firm sket..banyak lagi kena buat...tu la kita ingat alternate sauna ngan workout..tg ...

rajin2 membaca dan tgk youtube...cara2 ber dumble...:victory: :victory:

takut injured urat kat nenen plak....

Kalau dah ada sauna - KOMBINASIKAN......sure hasil lumayan....percayalah...:victory: :victory: