HARI INI DAH EXERCISE KE BELUM?

masuco · Post time 10-5-2010 01:38 AM

exercise hanya dengan turun naik tangga dirumah

monorail · Post time 10-5-2010 06:53 AM

tengah siap2 nak g ni....tunggu ex-gf siap dulu..

ctsueraya · Post time 10-5-2010 09:07 AM

lama tak exercise sebab sakit kaki 3 hari-sakan ngat manjat tangga weh
hari sabtu lepas jerk buat Jm maximise..hehe

monorail · Post time 11-5-2010 09:43 AM

baru balik dari jogging....borak ..tu yg lambat balik....

hananie · Post time 11-5-2010 12:09 PM

semlm petang sempat exercise 20 minit
penat sebab dah lama tak buat

monorail · Post time 12-5-2010 06:48 AM

semlm petang sempat exercise 20 minit
penat sebab dah lama tak buat
hananie Post at 11-5-2010 12:09

takde nama ke exercise aok tu nanie.....kalau CT,20 minit tu macam2 nama ada...........

monorail · Post time 12-5-2010 06:49 AM

jap lagi nak tukar baju lah...nak g jogging........

hananie · Post time 12-5-2010 10:48 AM

takde nama ke exercise aok tu nanie.....kalau CT,20 minit tu macam2 nama ada...........
monorail Post at 12-5-2010 06:48

namanya biarlah resia

ctsueraya · Post time 13-5-2010 02:37 PM

kelmarin= Jm maximise
semalam= fat burning kathy smith
petang nie= tak tau lagiks..hehe

monorail · Post time 14-5-2010 10:28 AM

dan 1 round jer jogging ari ni...ada pulak kelinx mabuk kat situ...ganas pulak tu..bawak kayu pukul orang...pastu bawak kete laju macam F1...pusing kat area tu..maleh nak involve..start kete balik jer lah..
ingat nak amik no ketenya...rupa2nya depan belakang tak de nombor plat..