✤ ~ ✤ 1KLANG ~ V13 ✤ ~ ✤

princebrunei

jiran sehat....?
kensalam jiran2 lain tau..........
midoriteikoku Post at 4-3-2010 12:00 AM

Mau x sihat, tu yg meroyan tengah2 malam sibuk mereply posting2 lama.. jiran2 lain dah berdengkur kuat, so salam tu susah nak kirim, ko sms je la..

princebrunei

\

best nyee...tatau lg nak alik ke tak minggu ni
nanie Post at 3-3-2010 05:25 PM

Den kalau hp / pc fair, gi kali pertama just tengok2 je, pastu pusing 2-3 round, dah penat balik.. nanti 2 hari kendian baru datang lagi, tengok ada x promotion2 di hari last, sllunya siap ada happy hour, aritu den hampir2 nak sambar dah, tapi malas nak berebut ngan awek, sian awek tu nak sangat mini iphone merah tu, rm100 je.. lagipun den yg bekenan bukan anak buah den, anak buah den nak yg color pink putih tu, sebenarnya dia yg nak beli, tapi den kata warna putih pink tu warna gedik.. last2 dia ambik gak color pink yg siap ada hello kitty tu, uwekkk..

midoriteikoku

Mau x sihat, tu yg meroyan tengah2 malam sibuk mereply posting2 lama.. jiran2 lain dah berdengkur kuat, so salam tu susah nak kirim, ko sms je la..
princebrunei Post at 4-3-2010 00:03

rerajin pepagi ko nih.......
xper...kalu ader maser kensalam la nanti.......
anak jiran luk skali eh(yang pompuan)......

nanie

Katanya menegangkan kulit muka, tau2 je la kalau umur dah capai ujung 30an kan mesti ada garis2 tua tu, so mene ni elok gak, den ada baca kat porem cina aritu.. dia ilangkan circle itam kat mat ...
princebrunei Post at 3-3-2010 23:39

PB...google2 la lagi testimoni eh kot ade lg.

nanie

Kuah stemboat dia sedap, rasa masam2 pedas, ambik kuah apa?.. Johnnys den penah pegi masa mula keje dulu kat Jusco Bukit Raja, pas makan den begaru, segala idung, kepala, tinge gatal.. la ...
princebrunei Post at 3-3-2010 23:55

johnnys suke mkn bihum tomyam die je

nanie

morninggggggggg

kaeiri

pagi klang

nanie

bzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

princebrunei

Morning dan salam 1 Klang..

nanie

lapaaaaaaaaaa

princebrunei

Time berdiet memang la lapa, minum la air milo 3 in 1 tu, letak air banyak2 biat tawar, baru 100 kalori kan..

princebrunei

Semalam akak den gi buffet RasaMas tu, katanya skng dah sedap, siap ada tauhu telur tu dah, ayam pun dah ada 2 jenis, tapi sayang kat area den ni xde RasaMas, kalau x sure den serbu dah.. pastu skng ada menu baru, ayam hainan, siap tapau bawak balik 1, ayam dia lembut xde tulang, sedap je, x sabarnya den nak rasa.. :pompom:

princebrunei

Kalau den nak diet, den makan pagi, lunch ngan diner je den skip.. bekpes penting ok, bagi tenaga sepanjang hari, kang kalau x bekpes, x memasal diner kang melantak 3 bungkus maggi..

nanie

Time berdiet memang la lapa, minum la air milo 3 in 1 tu, letak air banyak2 biat tawar, baru 100 kalori kan..
princebrunei Post at 4-3-2010 11:07

den bace kat mane ntah td. klo x bekpes leh jd gemuk gak.

tp pg td den minum rxlite + 1 keping beskot hi-fibre

kire ade bekpes la tu gak kan

nanie

Kalau den nak diet, den makan pagi, lunch ngan diner je den skip.. bekpes penting ok, bagi tenaga sepanjang hari, kang kalau x bekpes, x memasal diner kang melantak 3 bungkus maggi..
princebrunei Post at 4-3-2010 11:10

leh tahan sampai ke dinner ke ?

den xleh. klo bekpes heavy. leh tahan sampai lunch yo. dinner kene mkn.

sbb tu den kene lunch. dinner leh skip

princebrunei

den bace kat mane ntah td. klo x bekpes leh jd gemuk gak.

tp pg td den minum rxlite + 1 keping beskot hi-fibre

kire ade bekpes la tu gak kan
nanie Post at 4-3-2010 11:11 AM

Motif sekeping je.. ko jadi ahli ke, member den jd ahli dapat rm100 sekotak, tapi dia dah turun 7kg sebulan ni malas dah nak beli rxlite, just ambik milo 3 in 1 katanya, tp den suggest dia ambik anlene milo tu, lagi berkhasiat dari milo tu..

princebrunei

leh tahan sampai ke dinner ke ?

den xleh. klo bekpes heavy. leh tahan sampai lunch yo. dinner kene mkn.

sbb tu den kene lunch. dinner leh skip
nanie Post at 4-3-2010 11:12 AM

Tengok orang la, awal2 ni jgn la gila2 sangat, mula2 try elakkan diner je, pastikan 4 jam sebelum tido x makan apa2 supaya perut senang bekerja.. so dah lama dah teror tu, makan bekpes je, leh la skip lunch ngan diner, just minum air je contoh milo atau oat tu..

nanie

Motif sekeping je.. ko jadi ahli ke, member den jd ahli dapat rm100 sekotak, tapi dia dah turun 7kg sebulan ni malas dah nak beli rxlite, just ambik milo 3 in 1 katanya, tp den suggest dia a ...
princebrunei Post at 4-3-2010 11:27

sbb beskot hi-fibre kot. cube kasi biskot lemak hup seng tu. berkeping2 ok den mkn

da jadi member. next time beli murah sikit.
sapo2 nak rxlite gak meh la kontek den.

den bancuh letak air sikit yo. letak byk2 muak. den kan xminom susu2 ni.

nanie

ala2 milo tabur la kekdah nye. ado serbuk2 sikit den tinggal kek atas tu.

princebrunei

sbb beskot hi-fibre kot. cube kasi biskot lemak hup seng tu. berkeping2 ok den mkn

da jadi member. next time beli murah sikit.
sapo2 nak rxlite gak meh la kontek den.

den bancuh let ...
nanie Post at 4-3-2010 11:32 AM

Den kalau hi fibre tu leh je telan, tp sejak 2 menjak ni je taste tinggi sket, nak makan biskut pun yg cream creaker tu je, pastu nak brand Jacobs je.. baru2 ni try beli brand tiger, kurang sedap so x abis, tp makan ngan milo panas sedap je.. ko kalau nak cari pendapatan lebih, ko join la bod rxlite tu, pastu ko ambik gambar ko yg paling besar, pastu ko edit2 la gemukkan, kata masa tu berat ko 120kg, skng ni baru amalkan sebulan dah turun 20kg.. mesti bertali arus bisnes ko cam air..

X pon buat cam diorang buat tu, gambar sebelum bukan main dekat lagi ambik gambar pastu pakai baju labuh, nampak la besar, pastu gambar terbaru paki bengkung dan baku sendat2, pastu ambik gambar kat latarbelakang putih je, pastu ko edit la drag harizontal dia jadi 95% tapi tang tinggi biarkan 100%, sure nampak kurus..